5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

Decesul survenit inainte de varsta de 75 ani poate fi considerat prematur. Exista mai multi factori de risc ce pot contribui la o moarte timpurie, sub forma unei afectiuni cronice. 

De exemplu, fumatul, abuzul de alcool, consumul unei cantitati prea mari de sare si hipertensiunea arteriala, sunt considerati factori ce cresc semnificativ riscul de moarte prematura. Efectele alcoolului si fumatului sunt bine-cunoscute, insa exista si alte obiceiuri care par nesemnificative, ce pot duce la decesul prematur. Iata care sunt acestea:

Uitatul excesiv la televizor

Dupa o zi lunga la locul de munca, canapeaua si televizorul sunt greu de evitat. Oricum, sedentarismul poate duce la rezultate ce pot pune in pericol viata. Un studiu efectuat la Universitatea Navara a examinat optiunile stilului de viata a 13.284 de persoane, timp de aproximativ 8 ani. Cercetatorii au descoperit ca exista anumite legaturi clare intre riscul de moarte prematura si sedentarism, inclusiv uitatul la televizor, timpul indelungat petrecut in masina sau pe Internet. La sfarsitul studiului, 97 de persoane au decedat, 19 dintre acestea din cauze cardiovasculare, 46 de cancer, iar 32 din alte cauze. Comparativ cu persoanele care petrec in fata televizorului mai putin de o ora, acelea care au adoptat acest obicei pentru 3 ore sau mult au avut un risc dublu de moarte prematura.

Singuratatea

Singuratatea are cu siguranta efecte negative asupra sanatatii mentale, insa poate afecta si sanatatea fizica. Unii cercetatori au demonstrat faptul ca singuratatea extrema poate creste riscul de moarte prematura. Persoanele varstnice si singure au sanse mai mici de a se recupera dupa stres sau de a adopta o viziune pozitiva asupra vietii. Singuratatea poate duce la aparitia hipertensiunii arteriale, cresterea nivelului cortizolului (hormonul depresiei) si intreruperea programului de somn.

Singuratatea afecteaza sistemul imunitar

Pensionarea prematura

Un loc de munca intens poate creste niveul stresului si al anxietatii, insa lipsa de ocupatie si a unui loc de munca poate duce la depresie, boli cardiovasculare si moarte prematura. Pensionarea prematura poate parea o ocazie buna de a va relaxa si de a va bucura de timpul ramas din viata, insa acest lucru poate avea exact efectul opus. Cercetatorii de la Universitatea Zurich din Australia au investigat relatia dintre riscul de mortalitate si pensionarea timpurie. Barbatii care au decis sa se pensioneze la o varsta tanara au avut un risc mai mare de deces prematur, inainte de varsta de 67 de ani. De fapt, pentru fiecare an aditional de pensionare prematura, creste riscul de moarte prematura cu 13,4 procente.

Expunerea la poluarea atmosferica

Pentru unele parti ale lumii, atat poluarea din interior, cat si cea din exterior au devenit atat de prevalente incat oamenii tind sa ignore consecintele frecvente pe care le are expunerea masiva asupra sanatatii. Poluarea atmosferica este privita ca fiind cel mai mare factor de risc referitor la mediul inconjurator. Expunerea prelungita la poluare a fost asociata cu un risc mai mare de aparitie a accidentului vascular cerebral, infarctului miocardic, infectiilor respiratorii acute, BPOC-ului si a unelor forme de cancer. 

Periajul limbii pentru o igiena orala completa

deces secundaraIgiena dentara precara

O echipa de cercetatori din Suedia a descoperit ca acumularea excesiva a placii dentare poate duce la moarte prematura cauzata de cancer. Acestia au examinat factorii stilului de viata ce au crescut riscul de cancer al fiecarui participant si au evaluat igiena dentara la inceputul studiului. Dupa 24 de ani de cercetari, 58 de participanti din totatul de 1.390 au decedat din cauza cancerului. Comparativ cu cei care au supravietuit, cei care au decedat au avut un index mai mare al placii dentare, ceea ce inseamna ca zona gingivala a dintilor era acoperita cu placa. Prezenta placii bacteriene a fost considerata o sursa probabila de infectie ce joaca, in timp, un rol in carcinogeneza.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Sursa: medicaldaily.com

Nota pentru articolul «5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link