5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

Decesul survenit inainte de varsta de 75 ani poate fi considerat prematur. Exista mai multi factori de risc ce pot contribui la o moarte timpurie, sub forma unei afectiuni cronice. 

De exemplu, fumatul, abuzul de alcool, consumul unei cantitati prea mari de sare si hipertensiunea arteriala, sunt considerati factori ce cresc semnificativ riscul de moarte prematura. Efectele alcoolului si fumatului sunt bine-cunoscute, insa exista si alte obiceiuri care par nesemnificative, ce pot duce la decesul prematur. Iata care sunt acestea:

Uitatul excesiv la televizor

Dupa o zi lunga la locul de munca, canapeaua si televizorul sunt greu de evitat. Oricum, sedentarismul poate duce la rezultate ce pot pune in pericol viata. Un studiu efectuat la Universitatea Navara a examinat optiunile stilului de viata a 13.284 de persoane, timp de aproximativ 8 ani. Cercetatorii au descoperit ca exista anumite legaturi clare intre riscul de moarte prematura si sedentarism, inclusiv uitatul la televizor, timpul indelungat petrecut in masina sau pe Internet. La sfarsitul studiului, 97 de persoane au decedat, 19 dintre acestea din cauze cardiovasculare, 46 de cancer, iar 32 din alte cauze. Comparativ cu persoanele care petrec in fata televizorului mai putin de o ora, acelea care au adoptat acest obicei pentru 3 ore sau mult au avut un risc dublu de moarte prematura.

Singuratatea

Singuratatea are cu siguranta efecte negative asupra sanatatii mentale, insa poate afecta si sanatatea fizica. Unii cercetatori au demonstrat faptul ca singuratatea extrema poate creste riscul de moarte prematura. Persoanele varstnice si singure au sanse mai mici de a se recupera dupa stres sau de a adopta o viziune pozitiva asupra vietii. Singuratatea poate duce la aparitia hipertensiunii arteriale, cresterea nivelului cortizolului (hormonul depresiei) si intreruperea programului de somn.

Singuratatea afecteaza sistemul imunitar

Pensionarea prematura

Un loc de munca intens poate creste niveul stresului si al anxietatii, insa lipsa de ocupatie si a unui loc de munca poate duce la depresie, boli cardiovasculare si moarte prematura. Pensionarea prematura poate parea o ocazie buna de a va relaxa si de a va bucura de timpul ramas din viata, insa acest lucru poate avea exact efectul opus. Cercetatorii de la Universitatea Zurich din Australia au investigat relatia dintre riscul de mortalitate si pensionarea timpurie. Barbatii care au decis sa se pensioneze la o varsta tanara au avut un risc mai mare de deces prematur, inainte de varsta de 67 de ani. De fapt, pentru fiecare an aditional de pensionare prematura, creste riscul de moarte prematura cu 13,4 procente.

Expunerea la poluarea atmosferica

Pentru unele parti ale lumii, atat poluarea din interior, cat si cea din exterior au devenit atat de prevalente incat oamenii tind sa ignore consecintele frecvente pe care le are expunerea masiva asupra sanatatii. Poluarea atmosferica este privita ca fiind cel mai mare factor de risc referitor la mediul inconjurator. Expunerea prelungita la poluare a fost asociata cu un risc mai mare de aparitie a accidentului vascular cerebral, infarctului miocardic, infectiilor respiratorii acute, BPOC-ului si a unelor forme de cancer. 

Periajul limbii pentru o igiena orala completa

deces secundaraIgiena dentara precara

O echipa de cercetatori din Suedia a descoperit ca acumularea excesiva a placii dentare poate duce la moarte prematura cauzata de cancer. Acestia au examinat factorii stilului de viata ce au crescut riscul de cancer al fiecarui participant si au evaluat igiena dentara la inceputul studiului. Dupa 24 de ani de cercetari, 58 de participanti din totatul de 1.390 au decedat din cauza cancerului. Comparativ cu cei care au supravietuit, cei care au decedat au avut un index mai mare al placii dentare, ceea ce inseamna ca zona gingivala a dintilor era acoperita cu placa. Prezenta placii bacteriene a fost considerata o sursa probabila de infectie ce joaca, in timp, un rol in carcinogeneza.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Sursa: medicaldaily.com

Nota pentru articolul «5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link