5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura

Decesul survenit inainte de varsta de 75 ani poate fi considerat prematur. Exista mai multi factori de risc ce pot contribui la o moarte timpurie, sub forma unei afectiuni cronice. 

De exemplu, fumatul, abuzul de alcool, consumul unei cantitati prea mari de sare si hipertensiunea arteriala, sunt considerati factori ce cresc semnificativ riscul de moarte prematura. Efectele alcoolului si fumatului sunt bine-cunoscute, insa exista si alte obiceiuri care par nesemnificative, ce pot duce la decesul prematur. Iata care sunt acestea:

Uitatul excesiv la televizor

Dupa o zi lunga la locul de munca, canapeaua si televizorul sunt greu de evitat. Oricum, sedentarismul poate duce la rezultate ce pot pune in pericol viata. Un studiu efectuat la Universitatea Navara a examinat optiunile stilului de viata a 13.284 de persoane, timp de aproximativ 8 ani. Cercetatorii au descoperit ca exista anumite legaturi clare intre riscul de moarte prematura si sedentarism, inclusiv uitatul la televizor, timpul indelungat petrecut in masina sau pe Internet. La sfarsitul studiului, 97 de persoane au decedat, 19 dintre acestea din cauze cardiovasculare, 46 de cancer, iar 32 din alte cauze. Comparativ cu persoanele care petrec in fata televizorului mai putin de o ora, acelea care au adoptat acest obicei pentru 3 ore sau mult au avut un risc dublu de moarte prematura.

Singuratatea

Singuratatea are cu siguranta efecte negative asupra sanatatii mentale, insa poate afecta si sanatatea fizica. Unii cercetatori au demonstrat faptul ca singuratatea extrema poate creste riscul de moarte prematura. Persoanele varstnice si singure au sanse mai mici de a se recupera dupa stres sau de a adopta o viziune pozitiva asupra vietii. Singuratatea poate duce la aparitia hipertensiunii arteriale, cresterea nivelului cortizolului (hormonul depresiei) si intreruperea programului de somn.

Singuratatea afecteaza sistemul imunitar

Pensionarea prematura

Un loc de munca intens poate creste niveul stresului si al anxietatii, insa lipsa de ocupatie si a unui loc de munca poate duce la depresie, boli cardiovasculare si moarte prematura. Pensionarea prematura poate parea o ocazie buna de a va relaxa si de a va bucura de timpul ramas din viata, insa acest lucru poate avea exact efectul opus. Cercetatorii de la Universitatea Zurich din Australia au investigat relatia dintre riscul de mortalitate si pensionarea timpurie. Barbatii care au decis sa se pensioneze la o varsta tanara au avut un risc mai mare de deces prematur, inainte de varsta de 67 de ani. De fapt, pentru fiecare an aditional de pensionare prematura, creste riscul de moarte prematura cu 13,4 procente.

Expunerea la poluarea atmosferica

Pentru unele parti ale lumii, atat poluarea din interior, cat si cea din exterior au devenit atat de prevalente incat oamenii tind sa ignore consecintele frecvente pe care le are expunerea masiva asupra sanatatii. Poluarea atmosferica este privita ca fiind cel mai mare factor de risc referitor la mediul inconjurator. Expunerea prelungita la poluare a fost asociata cu un risc mai mare de aparitie a accidentului vascular cerebral, infarctului miocardic, infectiilor respiratorii acute, BPOC-ului si a unelor forme de cancer. 

Periajul limbii pentru o igiena orala completa

deces secundaraIgiena dentara precara

O echipa de cercetatori din Suedia a descoperit ca acumularea excesiva a placii dentare poate duce la moarte prematura cauzata de cancer. Acestia au examinat factorii stilului de viata ce au crescut riscul de cancer al fiecarui participant si au evaluat igiena dentara la inceputul studiului. Dupa 24 de ani de cercetari, 58 de participanti din totatul de 1.390 au decedat din cauza cancerului. Comparativ cu cei care au supravietuit, cei care au decedat au avut un index mai mare al placii dentare, ceea ce inseamna ca zona gingivala a dintilor era acoperita cu placa. Prezenta placii bacteriene a fost considerata o sursa probabila de infectie ce joaca, in timp, un rol in carcinogeneza.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Sursa: medicaldaily.com

Nota pentru articolul «5 obiceiuri neasteptate care cresc riscul de moarte prematura»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Tiroid Formula, 30 caps

Tiroid Formula, 30 caps - CatenaTiroid Formula este un supliment alimentar, o combinatie de patru ingrediente de inalta calitate, care contribuie la buna functionare a glandei tiroide. Tiroid Formula contine L-tirozina, seleniu, vitamina E si iod.Citeste mai mult ...
Uractiv x 21 cps. si Uractiv forte x 10 cps

Uractiv Med, 21 capsule - CatenaUractiv Med trateaza infectiile urinare si previne recurenta infectiilor tractului urinar.Citeste mai mult ...
4640 GP - Crema antirid revitalizanta SPF10, 50ml

Gerovital Plant - Crema antirid revitalizanta SPF10, 50 ml - CatenaCrema antirid revitalizanta cu SPF 10 de la Gerovital Plant are o formula special dezvoltata pentru a lupta impotriva ridurilor, protejand tenul de actiunea radicalilor liberi.Citeste mai mult ...
Secom L-arginine 1000mg x 30tb

Secom L-arginine este un protector hepatic, cardiovascular si renal. In plus, reduce toxicitatea cerebrala a amoniacului si sustine eliberarea hormonului de crestere in copilarie iar la maturitate, regenerarea si refacerea tesuturilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>