Revista care te mentine sanatos

Stiri

Exercitiile fizice previn aparitia bolilor cronice

16 noiembrie 2011
Share

Exercitiile fizice reprezinta cel mai bun „medicament” pentru a preveni si a gestiona bolile cronice, reprezentand cauza principala a celor mai multe decese din intreaga lume.

Expertii in domeniu afirma ca lipsa exercitiilor fizice poate duce la obezitate, insa principala problema nu este obezitatea, ci lipsa conditiei fizice, a practicarii sportului.

Riscul mortalitatii la persoanele care au o greutate normala, dar nu fac sport, este de aproximativ trei ori mai mare decat riscul persoanelor care sunt obeze, insa fac miscare. Asadar, sfatul specialistilor este acela de a renunta la un stil de viata sedentar si de a practica orice fel de sport pentru a avea o viata sanatoasa.

Ruxandra Raica

Sursa: www.indiavision.com

Nota pentru articolul «Exercitiile fizice previn aparitia bolilor cronice»:4.50/ 5 (2 voturi)

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Mentine-te
sanatos
in fiecare luna

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Politica de confidentialitate