Tag: somn
Tulburarea afectivă sezonieră: semne și simptome
Răceli repetate – Ce este de făcut?
Astenia de toamnă: impactul asupra sănătății mintale
Lipsa somnului dublează riscul depresiei
Legătura dintre somn și obezitate
Wellness club
4 motive pentru care vă treziţi obosit
Interviu
Dr. Marius Sava: „Cel mai important inamic al somnului este creierul”
Știri
Privarea de somn creşte riscul multimorbidităţii
Știri
Cât trebuie să dormim pentru a ne menţine sănătatea fizică şi mintală?
Medicină generală
Importanţa somnului în susţinerea imunităţii
Medicină generală
Somnul, factor important pentru pierderea în greutate
Vitamine și minerale
Oboseala cronică, vitamine şi minerale care vă pun în mişcare
Wellness club
9 motive pentru care ar trebui să vă treziţi cât mai devreme
Psihologie
Simptome ce indică instalarea tulburărilor de anxietate
Coronavirus
Somnul puţin şi epuizarea cresc riscul de COVID-19
Știri
Somnul neregulat creşte riscul apariţiei depresiei
Știri
Somnul din timpul zilei menţine mintea ageră
Știri
Cum afectează consumul de cofeină structura creierului
Știri
Comoţie cerebrală sau somn puţin? Aspecte comune
Articulații și oase
Somn uşor şi oase puternice!
Știri
Insomnia crește riscul de diabet de tip 2
Coronavirus
Anxietatea provocată de COVID-19 ne tulbură somnul? 8 moduri pentru a reveni la somnul profund
Știați că?