Tag: somn
Privarea de somn creşte riscul multimorbidităţii
Cât trebuie să dormim pentru a ne menţine sănătatea fizică şi mintală?
Importanţa somnului în susţinerea imunităţii
Somnul, factor important pentru pierderea în greutate
Oboseala cronică, vitamine şi minerale care vă pun în mişcare
Psihologie
9 motive pentru care ar trebui să vă treziţi cât mai devreme
Psihologie
Simptome ce indică instalarea tulburărilor de anxietate
Coronavirus
Somnul puţin şi epuizarea cresc riscul de COVID-19
Știri
Somnul neregulat creşte riscul apariţiei depresiei
Știri
Somnul din timpul zilei menţine mintea ageră
Știri
Cum afectează consumul de cofeină structura creierului
Știri
Comoţie cerebrală sau somn puţin? Aspecte comune
Articulații și oase
Somn uşor şi oase puternice!
Știri
Insomnia crește riscul de diabet de tip 2
Coronavirus
Anxietatea provocată de COVID-19 ne tulbură somnul? 8 moduri pentru a reveni la somnul profund
Știați că?
Omul este singurul mamifer care își întârzie somnul
Știați că?
Curiozităţi despre somn
Știați că?
După masă ni se face somn
Medicină generală
Cum ne ajută hormonii să avem un somn liniştit
Remedii naturale
Remedii naturale contra insomniei
Remedii naturale
Top plante care lupta impotriva anxietatii
Știri
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer
Știri
Sfor usor, fara apnee!
