Omul este singurul mamifer care își amână de bună voie somnul pentru a-și dedica timpul altor activități – cititului, privitului la televizor, ieșitului în oraș sau pur și simplu socializării cu alte persoane din jurul său.
Animalele dorm atunci când li se face somn și când există condițiile pentru a putea dormi. Omul, în schimb, amână de regulă momentul somnului, la fel cum dimineața grăbește, de cele mai multe ori, momentul trezirii – pentru obligațiile sociale.
De altfel, principala cauză a somnolenței oamenilor este reprezentată de privarea de somn autoimpusă. În general, cei care simt nevoia intensă de a dormi după-amiaza au dormit prea puțin în noaptea precedentă – și, cu excepția celor care au probleme cu somnul, a fost strict alegerea lor. Tot autoprivarea de somn este, în aproape toate cazurile, și principala cauză a adormirii la volan.
Pe de altă parte, trebuie spus un lucru foarte clar: organismul uman este incapabil să se adapteze cu adevărat muncii în schimburi.
