Afectiuni respiratorii

Metode prin care ameliorati tusea si respiratia suieratoare

Dr. Roxana Mateescu, medic specialist geriatrie-gerontologie
joi, 25 ianuarie 2018
Share
principala_tuse

Exista numeroase cauze responsabile de aparitia tusei insotita de respiratie suieratoare (wheezing), printre care infectiile acute ale tractului respirator. Atunci cand nu exista o cauza evidenta a acestor simptome, este posibil sa suferiti de o afectiune cronica, precum astmul, bronsita, emfizemul sau pneumonia.

Aceste doua simptome anunta faptul ca tractul respirator este iritat, blocat sau infectat. Tusea si respiratia suieratoare pot afecta somnul si odihna si va pot face sa va simtiti nervos si obosit. Care sunt metodele de ameliorare a tusei si respiratiei suieratoare, aflati in randurile de mai jos.

Ceaiul de ghimbir

O cana de ceai de ghimbir bauta inainte de culcare va poate ameliora simptomele. Elementele iuti ale ghimbirului pot actiona ca un expectorant, eliminand excesul de mucus care irita gatul. De asemenea, acesta poate relaxa caile aeriene si va poate oferi o senzatie de calmare la nivelul pieptului.

Uleiurile esentiale de menta si eucalipt

Uleiurile esentiale de menta si eucalipt sunt benefice pentru tuse si respiratia suieratoare, in special atunci cand sunt folosite pentru masarea pieptului. Vaporii eliminati din aceste uleiuri puternice patrund in caile aeriene, ameliorand respiratia si reflexul de tuse. Este recomandat sa faceti o baie calda, dupa care masati zona pieptului cu aceste uleiuri si aplicati un prosop umed si cald timp de 30 de minute pentru beneficii maxime.

Sauna

Este benefica pentru orice tip de gripa sau raceala. Daca nu aveti acces la sauna, lasati apa fierbinte de la baie sa curga pana ce se face abur. Inhalati acesti aburi profund timp de 15 minute. Caldura si aburii de la apa calda va pot ameliora respiratia suieratoare prin relaxarea cailor aeriene.

Beneficiile ceaiului de menta

secundara_tuse_inainte de Ceaiul de menta

Ceaiul de menta

Beti o cana de ceai de menta de doua ori pe zi. Elementele continute de acesta pot ameliora durerea in gat, in timp ce opreste reflexul de tuse. Evitati adaugarea de indulcitori in ceai, precum zaharul si mierea, deoarece pot agrava tusea.

Lichidele calde ajuta in ameliorarea acestor simptome prin fluidizarea mucusului in exces, favorizand astfel eliminarea acestuia. Este important sa ramaneti hidratat atunci cand este prezenta congestia de orice tip.

Renuntati la fumat

Pentru ameliorarea iritatiei cailor aeriene, este important sa renuntati la fumat, deoarece acesta este una dintre principalele cauze ale aparitiei tusei din emfizemul pulmonar si bronsita cronica.

De asemenea, fumatul pasiv este daunator, in special pentru copii. Copiii expusi la fumatul pasiv au un risc mai mare de dezvoltare a astmului si a crizelor astmatice, precum si a infectiilor de tract respirator.

Medicamentele

Exista mai multe tipuri de medicamente folosite pentru ameliorarea tusei si a respiratiei suieratoare. Printre acestea, se numara dropsurile ce contin menta, eucalipt, lamaie sau o combinatie a acestora. De asemenea, puteti lua, la sfatul medicului, bronhodilatatoare inhalatoare. Aceste substante actioneaza prin relaxarea muschilor cailor aeriene pentru a imbunatati respiratia. In consecinta, respiratia suieratoare, tusea si dispneea (senzatia de „lipsa de aer”) pot fi ameliorate imediat.

Este important sa consultati un medic inainte de a folosi aceste substante. Acesta va poate face investigatii suplimentare, precum o radiografie pulmonara si teste respiratorii, pentru a depista cauza acestor simptome si va poate prescrie tratamentul corespunzator. Administrati medicamentele sub forma prescrisa de medic.

Nota pentru articolul «Metode prin care ameliorati tusea si respiratia suieratoare»:5.00/ 5 (2 voturi)
tonica
2018-02-12T18:22:48+00:00

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Mentine-te
sanatos
in fiecare luna
catena
Mentine-te sanatos cu NEWSLETTERUL
Nu, multumesc