Ceaiul de menta reprezinta o metoda excelenta pentru a va imbunatati starea de sanatate in mai multe feluri. Acesta are abilitatea de a imbunatati digestia, amelioreaza durerea, reduce inflamatia, relaxeaza mintea si corpul, inlatura respiratia urat mirositoare si intareste sistemul imunitar.
Mentolul continut de ceaiul de menta reprezinta principala caracteristica benefica pentru sanatate, iar aroma sa este preferata de oameni din intreaga lume. Iata care sunt principalele beneficii aduse de ceaiul de menta:
Scade febra
Mentolul continut de ceaiul de menta are proprietatea de a reduce febra din interior si de a induce procesul de transpiratie. In plus, pe langa scaderea febrei, ceaiul de menta reduce si inflamatia si disconfortul asociate cu aceasta.
Mentine sanatatea tractului digestiv
Uleiul si ceaiul de menta au fost utilizate de mii de ani pentru a trata numeroase afectiuni gastrointestinale. Ceaiul de menta are proprietatea de a favoriza eliminarea scaunului si previne balonarea, crampele si disconfortul de la nivelul stomacului. In plus, stimuleaza fluxul bilei de la nivelul ficatului pentru a imbunatati digestia si pentru a incuraja eliminarea scaunului.
Amelioreaza durerea
Ceaiul de menta are rolul de analgezic, reducand durerea asociata cu crampele, balonarea si indigestia. Acesta are rolul de calmant la nivelul intestinelor si relaxeaza muschii tractului digestiv. Din aceste motive, ceaiul de menta poate vindeca sindromul intestinului iritabil, diareea si constipatia si, mai mult, imbunatateste activitatea tractului digestiv.
Vindeca greata si varsaturile
Ceaiul de menta are rolul si de a reduce greata si varsaturile, chiar si in situatii mai dificile, precum „raul” de mare sau cel din timpul zborului cu avionul. In plus, acesta amelioreaza durerile de stomac si favorizeaza functionarea acestuia in parametri normali.
Amelioreaza simptomele afectiunilor respiratorii
Ceaiul de menta calmeaza tusea prin relaxarea muschilor de la nivelul gatului si al pieptului. Din acest motiv, acesta nu trebuie sa lipseasca din tratamentul clasic al unei raceli.
Intareste sistemul imunitar
Este cunoscut faptul ca ceaiul de menta are proprietati antibacteriene ce ajuta la lupta cu mai multe afectiuni, precum febra, tusea si racelile. Pe langa vindecarea acestor afectiuni, ceaiul de menta are si proprietatea de a preveni imbolnavirea. Ceaiul de menta mai contine si cantitati mici de vitamina B, potasiu, antioxidanti si calciu, care participa la intarirea sistemului imunitar.
Indeparteaza respiratia urat mirositoare
Aroma mentolata puternica, precum si proprietatile antibacteriene ale ceaiului de menta ajuta la imbunatatirea respiratiei. Elementele antibacteriene distrug germenii ce duc la aparitia halitozei (respiratia urat mirositoare), in timp ce mentolul ofera o respiratie proaspata si sanatoasa.
Alunga stresul
Ceaiul de menta are si proprietatea de a fi un sedativ usor, ce participa la inlaturarea stresului. In plus, proprietatile antiinflamatoare scad tensiunea arteriala si temperatura corpului, aducand, astfel, starea de bine. Acesta este motivul pentru care uleiul de menta este folosit in aromoterapie, insa si infuzia de menta are proprietati asemanatoare.
Ceaiul de menta trebuie utilizat in cantitati moderate si cu prudenta. Mentolul poate cauza alergie in cazul unor persoane. Este recomandat sa discutati cu medicul in legatura cu cantitatea de ceai recomandata in cazul dumneavoastra.
