Aveti diabet? Ce trebuie sa stiti inainte de a pleca in vacanta

Aveti diabet? Ce trebuie sa stiti inainte de a pleca in vacanta

Vacanta este un prilej minunat de a va relaxa si de a petrece mai mult timp cu familia sau cu persoana iubita. Insa, indiferent de anotimp, calatoria unei persoane cu diabet trebuie sa fie planificata cu atentie, astfel incat sa nu tulbure prilejul de a descoperi locuri noi.

Iata cum trebuie sa va planificati vacanta daca aveti diabet.

Mergeti la medic inainte de a pleca

Faceti o vizita medicului pentru a fi sigur ca nivelul zaharului din sange este sub control. Daca aveti nevoie de un vaccin pentru o anumita calatorie, faceti-l cu cel putin o luna inainte. Asigurati-va ca aveti tratamentul complet cand plecati si ca va ajunge in perioada concediului. In plus, nu uitati acasa si solutii dezinfectante impotriva bacteriilor, virusurilor si fungilor. O rana aparuta la o persoana cu diabet nu este de neglijat si necesita tratament urgent.

Asigurati-va ca aveti medicamentele la indemana

Indiferent unde mergeti, luati rezerva de medicamente. Daca zburati cu avionul, este necesar sa le luati in bagajul de mana. In plus, pe langa medicamentele pe care le luati pentru diabet, asigurati-va ca aveti si alte medicamente de care ati putea avea nevoie (pentru diaree, greata, unguent cu antibiotic).

Nu uitati sa luati si cateva gustari. O persoana cu diabet poate avea scaderi bruste de glicemie si trebuie sa aiba la indemana fructe, suc de fructe, unt de arahide si alte gustari.

Aveti grija la mancarea din avion

Este important sa mancati chiar inainte de calatorie. Unele companii aeriene ofera alimente sarace in zahar, grasimi sau colesterol, indicate persoanelor cu diabet.

Daca necesitati insulina, injectia trebuie facuta chiar inainte de a manca. In plus, nu uitati de gustari, in cazul in care zborul este prea lung.

Nu uitati de fusul oraraveti diabet

Schimbarea de fus orar poate afecta doza si ora la care va administrati insulina. Puteti discuta cu medicul inainte, pentru a va face un plan de tratament, in functie de acest factor. In plus, potriviti-va ceasul la ora locala imediat cand ajungeti la destinatie.

Monitorizati-va glicemia!

Este necesar sa va monitorizati glicemia mai des atunci cand calatoriti (la 4-6 ore). In plus, in timpul calatoriei, este posibil sa fiti mai activ decat de obicei, fapt ce duce la scaderea nivelului zaharului din sange.

Hidratati-va corespunzator!

Hidratarea este importanta atunci cand calatoriti, deci asigurati-va ca aveti suficienta apa la indemana. Zborul cu avionul poate duce la deshidratare si este necesar sa evitati consumul mare de cafea, ceai, sucuri carbogazoase sau alte bauturi ce contin cofeina.

Purtati o bratara pentru diabetici

Este important ca persoanele care au diabet sa poarte o bratara speciala pentru diabetici, tot timpul. Daca aveti o urgenta medicala, aceasta va poate salva viata, deoarece informeaza medicul la care ajungeti ca aveti diabet. Exista si alte bratari de acest gen care semnaleaza prezenta alergiilor sau altor probleme medicale pe care le are persoana in cauza.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Nota pentru articolul «Aveti diabet? Ce trebuie sa stiti inainte de a pleca in vacanta»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link