Revista care te menține sănătos

Știați că?

Care sunt factorii favorizanţi pentru apariţia cârceilor

Dr. Ileana Bianca Pagîţa, medic medicină de familie
21 noiembrie 2019
Share

Nu cred că există persoană care să nu se fi confruntat cu crampe musculare, denumite şi cârcei, aşa că nu trebuie să vă mai explicăm cât de dureroase sunt. Cârceii sunt contracţii involuntare ale muşchilor, cu debut brusc, ce dispar doar după ce muşchiul s-a relaxat.

Potrivit cercetărilor, cârceii cu debut brusc nu sunt urmare a unei lipse categorice de minerale din organism, cum ar fi calciul, magneziul sau vitaminele B. Studiile nu pot susţine acest lucru, ba mai mult, sugerează că aceste vitamine şi minerale nu ameliorează crampele.

Factorii care favorizează apariţia cârceilor:

  • vârsta înaintată
  • sarcina
  • sedentarismul
  • statul în picioare şi poziţia de somn
  • circulaţia sangvină deficitară la nivelul picioarelor
  • unele medicamente
  • deshidratarea
  • exerciţiile fizice intense
  • accidentările
#tags   \   ,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Menține-te
sănătos
în fiecare lună

Utilizăm datele tale în scopul corespondenței și pentru comunicări comerciale. Pentru a citi mai multe informații apasă aici.

Sunt de acord cu politica de confidențialitate

Politica de confidențialitate