Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian

Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian

Refluxul constant de acid, arsurile la stomac, gustul acru sau amar din gura se numara printre principalele simptome ale bolii de reflux gastroesofagian. Boala apare atunci cand sfincterul esofagian se relaxeaza, se deschide si, involuntar, continutul din stomac este eliberat inapoi in esofag. Acest lucru se intampla deoarece valva care desparte esofagul inferior de stomac nu se inchide cum ar trebui.

Anumite alimente pot duce la aparitia simptomelor amintite mai sus. Esofagul ghideaza procesul de digestie prin transportarea alimentelor din gura catre stomac. Iata ce alimente ar trebui sa evitati pentru a reduce sau preveni refluxul gastric.

Alimentele grase

Alimentele prajite, grase scad functiile digestive. Drept urmare, presiunea din stomac creste si se exercita o presiune suplimentara asupra sfincterului esofagian slabit, fapt ce permite ca acizii din stomac sa fie regurgitati in esofag. Lactatele, de exemplu, pot contribui la aparitia acestor simptome, la fel si prajelile despre care expertii ne tot avertizeaza sa nu le consumam.

Cofeina si alcoolul

Toate tipurile de cafea reduc presiunea in esofag si, astfel, refluxul este agravat. Acelasi lucru este valabil si in cazul alcoolului. Bauturile alcoolice si cele carbogazoase fac ca acizii din stomac sa ajunga inapoi in esofag prin relaxarea sfincterului esofagian inferior (valva care desparte esofagul de stomac). Alcoolul creste, de asemenea, si productia de acid gastric. Expertii de la Universitatea din Illinois, SUA, avertizeaza ca si ciocolata contine cofeina si concentratii mari de teobromina, un agent care permite acizilor gastrici sa ajunga in esofag prin relaxarea valvei.

Rosiile

Desi sunt bogate in nutrienti precum licopenul, rosiile sunt acide, asa ca ar trebui sa le evitati daca va confruntati cu boala de reflux gastroesofagian. In cazul unor persoane, consumul de rosii sau de alimente care contin rosii obliga organismul sa produca o cantitate mai mare de acid gastric. Acesta ajunge inapoi in esofag si cauzeaza acea senzatie de arsura la nivelul stomacului si pieptului.

Ardeiul iute cayennesecundara-reflux

Capsaicina, substanta din ardeiul iute, este acea componenta activa care da gustul iute si senzatia de caldura atunci cand leguma atinge papilele gustative. Aceasta substanta este insa iritanta pentru mucoasa stomacului, cauzand arsuri si leziuni la nivelul aparatului digestiv. Expertii de la Universitatea din Maryland, SUA, recomanda sa nu consumati ardei iute daca suferiti de ulcer, sindrom de colon iritabil sau reflux gastroesofagian.

Menta

In timp ce unele persoane spun ca menta ar fi linistitoare pentru stomac, se pare ca, de fapt, ar declansa arsuri la acest nivel. Incercati sa nu consumati menta dupa masa, nici macar ciocolata cu menta. Planta actioneaza prin relaxarea muschilor sfincterului dintre stomac si esofag, astfel incat acizii din stomac ajung inapoi in esofag.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Healthline.com;

 

Nota pentru articolul «Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian»: 3.40/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link