Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian

Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian

Refluxul constant de acid, arsurile la stomac, gustul acru sau amar din gura se numara printre principalele simptome ale bolii de reflux gastroesofagian. Boala apare atunci cand sfincterul esofagian se relaxeaza, se deschide si, involuntar, continutul din stomac este eliberat inapoi in esofag. Acest lucru se intampla deoarece valva care desparte esofagul inferior de stomac nu se inchide cum ar trebui.

Anumite alimente pot duce la aparitia simptomelor amintite mai sus. Esofagul ghideaza procesul de digestie prin transportarea alimentelor din gura catre stomac. Iata ce alimente ar trebui sa evitati pentru a reduce sau preveni refluxul gastric.

Alimentele grase

Alimentele prajite, grase scad functiile digestive. Drept urmare, presiunea din stomac creste si se exercita o presiune suplimentara asupra sfincterului esofagian slabit, fapt ce permite ca acizii din stomac sa fie regurgitati in esofag. Lactatele, de exemplu, pot contribui la aparitia acestor simptome, la fel si prajelile despre care expertii ne tot avertizeaza sa nu le consumam.

Cofeina si alcoolul

Toate tipurile de cafea reduc presiunea in esofag si, astfel, refluxul este agravat. Acelasi lucru este valabil si in cazul alcoolului. Bauturile alcoolice si cele carbogazoase fac ca acizii din stomac sa ajunga inapoi in esofag prin relaxarea sfincterului esofagian inferior (valva care desparte esofagul de stomac). Alcoolul creste, de asemenea, si productia de acid gastric. Expertii de la Universitatea din Illinois, SUA, avertizeaza ca si ciocolata contine cofeina si concentratii mari de teobromina, un agent care permite acizilor gastrici sa ajunga in esofag prin relaxarea valvei.

Rosiile

Desi sunt bogate in nutrienti precum licopenul, rosiile sunt acide, asa ca ar trebui sa le evitati daca va confruntati cu boala de reflux gastroesofagian. In cazul unor persoane, consumul de rosii sau de alimente care contin rosii obliga organismul sa produca o cantitate mai mare de acid gastric. Acesta ajunge inapoi in esofag si cauzeaza acea senzatie de arsura la nivelul stomacului si pieptului.

Ardeiul iute cayennesecundara-reflux

Capsaicina, substanta din ardeiul iute, este acea componenta activa care da gustul iute si senzatia de caldura atunci cand leguma atinge papilele gustative. Aceasta substanta este insa iritanta pentru mucoasa stomacului, cauzand arsuri si leziuni la nivelul aparatului digestiv. Expertii de la Universitatea din Maryland, SUA, recomanda sa nu consumati ardei iute daca suferiti de ulcer, sindrom de colon iritabil sau reflux gastroesofagian.

Menta

In timp ce unele persoane spun ca menta ar fi linistitoare pentru stomac, se pare ca, de fapt, ar declansa arsuri la acest nivel. Incercati sa nu consumati menta dupa masa, nici macar ciocolata cu menta. Planta actioneaza prin relaxarea muschilor sfincterului dintre stomac si esofag, astfel incat acizii din stomac ajung inapoi in esofag.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Healthline.com;

 

Nota pentru articolul «Alimente de evitat daca suferiti de reflux gastroesofagian»: 3.40/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Afectiuni frecvente de sarbatori

Dr.Razvan Adrian Ionescu-sef sectie Medicina Interna III-Spitalul Clinic Colentina, dr.Andrei Haidar-sef sectia Endoscopie Digestiva-Spitalul Clinic Colentina si dr.Serban Muzas-medic stomatolog-Dental Mimesis vorbesc despre afectiunile ce au prevalenta mai mare in perioada sarbatorilor.Citeste mai mult ... ...
Naturalis Ginkgo biloba 40mg, 20 comprimate

Acesta creste randamentul intelectual, imbunatateste memoria, atentia si capacitatea de concentrare.Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Alevia GINKANA Ginkgo biloba 80mg forte 30 cpr.

Alevia Ginkana Ginkgo Biloba este un supliment alimentar care stimuleaza memoria si concentrarea.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>