Urinare frecventă, dureri în timpul micțiunii, senzația de arsură, febră – acestea sunt simptome comune care indică o posibilă infecție urinară. Persoanele de toate vârstele pot dezvolta infecții urinare, dar în special femeile, din cauza particularităților anatomice. Disconfortul provocat nu este deloc de neglijat, dar există remedii pentru infecții urinare care nu doar că pot ameliora și combate simptomele, dar pot scurta durata infecției. În prezent, tratamentul standard se bazează pe antibiotice prescrise de medii. Deși sunt foarte eficiente, pe de altă parte pot apărea și diferite efecte secundare asociate administrării prelungite de antibiotice.
„Infecțiile de la nivelul aparatului urinar pot beneficia de terapii naturiste care cresc imunitatea organismului, au efect antiseptic, antiinflamator, diuretic la nivelul aparatului urinar”, spune dr. Ruxandra Constantina, medic specialist în medicină de familie, apifitoterapie, gemoterapie. Bineînțeles, aceste remedii pentru infecții urinare nu ar trebui să înlocuiască tratamentul indicat de medicul specialist, dar pot fi un sprijin valoros mai ales în formele ușoare și chiar ca măsură preventivă. Aflaţi mai multe informații despre infecțiile urinare, inclusiv cauzele, simptomele și diferite remedii pentru infecții urinare, eficiente și cu rezultate dovedite.
Rezervă online şi ridică din cea mai apropiată farmacie Catena UroSuport Forte Naturalis. Este un supliment alimentar recomandat pentru susţinerea sănătăţii tractului urinar şi ameliorarea simptomelor infecţiilor urinare.
Infecțiile urinare – cauze și factori de risc
În cele mai multe cazuri, infecțiile urinare sunt provocate de bacterii, în special de Escherichia coli, care trăiește în mod normal în intestin, dar poate ajunge accidental în tractul urinar. Există mai mulți factori care cresc riscul apariției acestor infecții urinare. La femei, de exemplu, uretra este mai scurtă, ceea ce permite bacteriilor să ajungă mai ușor în vezica urinară. De asemenea, relațiile sexuale pot favoriza migrarea bacteriilor, iar folosirea diafragmei sau a spermicidelor, în egală măsură, crește riscul.
Lipsa hidratării corespunzătoare, amânarea urinării, igiena necorespunzătoare, însă și purtarea articolelor vestimentare strâmte, sintetice, contribuie la riscul de infecție. La bărbați, în special, problemele cu prostata și litiaza urinară sunt principalii factori predispozanți. Pacienții care au diabet, imunitate scăzută sau urmează tratamente imunosupresoare sunt mult mai predispuși la infecțiile urinare.
Infecțiile urinare – simptome și manifestări
Simptomele unei infecții urinare depind, în general, de localizarea acesteia. „În cazul infecțiilor urinare joase (ureter, vezică urinară)”, potrivit dr. Ruxandra Constantina, pacienta se confruntă cu „jenă, durere sau usturime la micțiune, disconfort la nivelul etajului abdominal inferior”. De asemenea, mai apar și „micțiuni frecvente; urina poate avea un aspect tulbure și poate prezenta culoare roșie sau poate avea un miros neplăcut”.
În cazul „infecțiilor înalte (la nivelul rinichilor)”, completează dr. Ruxandra Constantina, apare un tablou clinic dominat de „febră, frisoane, greață, dureri lombare, stare generală alterată”. În infecțiile mai avansate apar, de obicei, astfel de simptome, cu dureri în zona rinichilor, ceea ce indică o posibilă pielonefrită, o formă mai gravă a infecției. Este important de recunoscut rapid astfel de simptome pentru a solicita sfatul medicului, deoarece o infecție netratată prezintă risc de a progresa spre complicații nedorite.
Remedii pentru infecții urinare
În primul rând, este important de subliniat că aceste remedii pentru infecții urinare nu ar trebui să înlocuiască evaluarea medicală și tratamentul de specialitate. Totuși, numeroase plante care sunt folosite sub diferite forme drept remedii pentru infecții urinare au demonstrat efecte foarte benefice în susținerea sănătății tractului urinar – fie prin proprietăți antimicrobiene, reducerea inflamației sau stimularea diurezei. Aceste remedii pentru infecții urinare pot fi folosite în scop adjuvant, pentru a accelera vindecarea și pentru a preveni recidivele infecțioase.
Merișoarele
„Merișoarele sunt considerate un antibiotic natural, datorită numeroaselor proprietăți de natură antimicrobiană, antiinflamatoare și diuretică”, spune dr. Ruxandra Constantina. Consumul de merișoare asigură un aport important de proantocianidine, substanțe care împiedică bacteria Escherichia coli să se atașeze de mucoasa vezicii urinare și a tractului urinar.
Consumul regulat de suc de merișoare neîndulcit, capsule sau extract standardizat, poate reduce riscul de reapariție a infecției, mai ales la femeile cu episoade recurante. Efectele nu se resimt, bineînțeles, imediat – dar, pe termen lung, consumul de merișoare are efectele scontate.
Extract din strugurii-ursului și coada-calului
Strugurii-ursului (Arctostaphylos uva-ursi) conțin arbutină, un compus cu efect antiseptic, mai ales asupra tractului urinar. Acesta este metabolizat în organism în hidrochinonă, un compus ce inhibă dezvoltarea bacteriilor.
Alte remedii pentru infecții urinare sunt cele din coada-calului (Equisetum arvense), care ajută la eliminarea bacteriilor prin creșterea fluxului urinar (efect diuretic). Combinația acestor două specii poate fi utilă atât în ameliorarea simptomelor asociate, cât și în accelerarea vindecării.
Extract din frunze de urzică
Alte remedii pentru infecții urinare sunt cele din frunzele de urzică – părți foarte bogate într-o serie de compuși precum clorofila, flavonoidele și mineralele –, cu efect antiinflamator și efect diuretic. Consumul de ceai sau extract din frunze de urzică ajută la eliminarea toxinelor și, mai mult decât atât, la reducerea inflamației căilor urinare.
„Extractul din frunze de urzică are efect diuretic și analgezic”, spune dr. Ruxandra Constantina. De asemenea, urzica sprijină funcția normală a rinichilor, favorizând filtrarea eficientă, în timp ce previne acumularea excesivă de lichide.
Rădăcina de ghimbir
Ghimbirul este recunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare și antimicrobiene. Conform dr. Ruxandra Constantina „rădăcina de ghimbir stimulează imunitatea, cu efecte antibacterian, dar și antiviral; are acțiune antiinflamatoare și analgezică puternică”. Ghimbirul se găsește, așadar, în numeroase remedii pentru infecții urinare. Sub formă de ceai, capsule sau consumat crud, ar putea contribui la reducerea disconfortului din infecțiile urinare și accelera vindecarea.
Rădăcină de turmeric
Turmericul conține curcumină, un puternic antioxidant și antiinflamator natural. Este folosit de secole în remedii pentru infecții urinare, mai ales în combinație cu piper negru (care îi crește și stimulează absorbția), ajutând organismul să își întărească imunitatea împotriva infecțiilor. De asemenea, pare să amelioreze și inflamația.
Afinul american
Similar merișoarelor (cele mai populare remedii pentru infecții urinare), afinul american are proprietăți care împiedică aderarea bacteriilor la mucoasa tractului urinar. De asemenea, acesta conține antioxidanți naturali, care protejează celulele de stresul oxidativ. „Afinul american are o importantă acțiune antiseptică și antibiotică, antiinflamatoare și antioxidantă, diuretică; scade riscul litiazei renale”, completează dr. Ruxandra Constantina.
D-manoza
D-manoza este un zahăr simplu, natural, prezent în cantități mici în fructe precum merele și în afine. Administrată sub formă de supliment, D-manoza se leagă de bacteriile Escherichia coli. Așadar, le împiedică atașarea de mucoasa tractului urinar și, ulterior, sunt eliminate prin urină. „Bacteriile E. coli au mare afinitate pentru molecula de D-manoză”, completează dr. Ruxandra Constantina, „prevenind astfel atașarea bacteriilor de pereții vezicii urinare”. Astfel de remedii pentru infecțiile urinare sunt, în general, utilizate cu succes în prevenirea recurențelor.
Hibiscusul
Alte remedii pentru infecții urinare sunt cele pe bază de hibiscus. Această plantă conține foarte mulți acizi organici și multe antocianine care contribuie la o acidificare ușoare a urinei ceea ce inhibă dezvoltarea bacteriilor. De altfel, „previne formarea pietrelor la nivelul căilor urinare și stimulează imunitatea generală a organismului”, adaugă dr. Ruxandra Constantina.
Uleiuri esențiale, propolis și gemoterapie
Expertul nostru ne recomandă și remediile bazate pe uleiuri esențiale, apiterapie sau gemoterapie. Amestecuri de uleiuri de cuișoare, cimbru, lavandă, pin, ienupăr sau eucalipt pot fi administrate intern – câteva picături diluate într-o linguriță de miere, de trei ori pe zi timp de 7-14 zile. „Acestea au efecte puternice antibiotice, antiseptice, antispastice, antiinflamatoare și diuretice și ajută la diminuarea simptomelor și la prevenirea apariției litiazei urinare și chiar la eliminarea calculilor”, spune dr. Ruxandra Constantina.
Propolisul, cunoscut pentru proprietățile sale antibiotice naturale, poate fi administrat în diferite forme – tinctură sau capsule –, având și efect imunostimulator. În gemoterapie se folosesc, spre exemplu, extracte din muguri de plop sau muguri de mesteacăn în cazul unor astfel de infecții. „Plantele diuretice: pirul, coada-calului, cozile de cireșe, mătasea de porumb, zămoșiță, se pot folosi pentru a stimula eliminarea urinară”, ne sfătuiește dr. Nicoleta Pârvu, medic specialist în medicina de familie.
„Acestea se administrează sub formă de macerat, infuzie, pulbere, ajutând la spălarea tractului urinar și reducerea încărcăturii bacteriene. Să nu uităm, însă, că orice afecțiune urinară trebuie tratată la medic, pentru a evita eventualele complicații ce pot apărea prin tratamentul inadecvat al acestei afecțiuni”, concluzionează dr. Nicoleta Pârvu în cele din urmă. În cele din urmă, este important de reținut că, oricât de eficiente ar fi aceste alternative terapeutice, nu trebuie folosite drept unic tratament în infecțiile urinare – mai ales în formele severe sau recurente.
Bibliografie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470195
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7498302
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7731396
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11944753
Foto: shutterstock.com
