Revista care te mentine sanatos

Stiri

Dieta bogata in fructe si legume ar putea proteja contra astmului

marti, 18 februarie 2014
Share

Consumul de fructe si legume protejeaza impotriva astmului. In urma unui studiu pe soarecii de laborator s-a demonstrat ca cei hraniti pe baza unei diete bogate in fibre aveau plamanii mai putin inflamati atunci cand erau expusi la acarienii din praful  domestic.

O cercetare anterioara a constatat ca astmul si sindromul de colon iritabil ar putea fi cauzate de aceeasi reactie inflamatorie. In momentul in care fibrele patrund in intestinul gros, ele sunt fermentate sub actiunea bacteriilor si transformate in acizi grasi cu lant scurt care, odata ajunsi in sange, ajuta la maturizarea celulelor imune din maduva osoasa. Acestea actioneaza in mod defensiv. Potrivit datelor, pe masura ce continutul de fibre din dieta scade, incidenta alergiilor creste. Constatarile indica faptul ca dieta nu este benefica numai in cazul bolilor intestinale, ci si in cazul celor inflamatorii. In plus, fibrele alimentare prezinta mai multe beneficii, printre care reducerea riscului de boli ale inimii.

Ruxandra Raica

Sursa: dailymail.co.uk

Nota pentru articolul «Dieta bogata in fructe si legume ar putea proteja contra astmului»:3.00/ 5 (2 voturi)
#tags   \   ,
tonica
2017-05-10T17:44:39+00:00

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Mentine-te
sanatos
in fiecare luna

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Politica de confidentialitate