
Tag: odihna


Somnul neregulat creşte riscul apariţiei depresiei

Anxietatea provocată de COVID-19 ne tulbură somnul? 8 moduri pentru a reveni la somnul profund

Cum să avem o primăvară plină de energie

Lipsa vitaminei D poate agrava durerile de spate femeilor aflate la menopauză

Spasmul pleoapei este cauzat de oboseală, stres, cofeină şi alcool
Stres
5 modalitati de a reduce stresul

Digestie
Colita ulcerativa: sfaturi pentru ameliorarea simptomelor

Afecțiuni ale sistemului osos
Moduri prin care puteti ameliora inflamatia din artrita psoriazica

Știri
Clipitul detensioneaza creierul

Medicină de familie
Cum sa va treziti binedispusi

Ghid practic
Ritualuri care va ajuta sa adormiti

Medicină de familie
Cum sa fii un student cu rezultate bune

Știri
Numarul orelor de somn ne influenteaza sanatatea
