Am pasit intr-un nou sezon si, la fel ca si pana acum, trebuie sa avem grija de aspectul exterior. Astfel, este indicat sa alegem un produs hidratant adaptat anotimpului, ideal cu o baza mai grasa decat produsele utilizate in timpul verii.
Pe langa componentele de tip uleiuri (de exemplu, uleiul de avocado, uleiul de migdale), produsul trebuie sa contina substante din categoria „umectantilor” (cum sunt glicerina, alfa hidroxiacizii, sorbitolul) care atrag si retin apa la nivelul pielii. Cea mai frecventa greseala in sezonul rece este aceasta: vara a trecut, nu mai am nevoie de fotoprotectie! Nimic mai fals. De fapt, combinatia de soare, zapada si expunere prelungita (pentru cei care practica sporturi de iarna) agreseaza pielea, uneori arsurile fiind severe.
Nu renuntati la produsele fotoprotectoare!
Folositi in continuare un produs fotoprotector cu spectru larg si factor de minimum 30, atat pentru fata, cat si pentru maini (daca sunt descoperite, bineinteles). Fotoprotectorul se aplica cu circa jumatate de ora inainte de a iesi din casa si se reaplica daca petreceti intervale prelungite in exterior. Iarna este, totodata, sezonul in care multe persoane opteaza pentru peelinguri chimice, caz in care atentia acordata fotoprotectiei este cu atat mai importanta.
Buzele au nevoie de atentie speciala iarna
Balsamul de buze este un produs accesibil, protejandu-le si prevenind instalarea aspectului de „buze crapate”. Reaplicati frecvent in timpul zilei si alegeti un balsam care are si factor de protectie solara, deoarece buzele sunt o regiune expusa la ultraviolete pe toata durata anului. In special buza inferioara este o zona cu risc crescut de aparitie a carcinomului spinocelular (un tip de cancer de piele cu evolutie agresiva locala). De evitat: alimentele fierbinti, foarte sarate sau picante si gestul de lingere frecventa a buzelor – poate duce la aparitia unui tip particular de dermatita – lip licker’s dermatitis.
Majoritatea persoanelor care consulta dermatologul in aceasta perioada si au buzele crapate, rosii, iritate sufera de cheilita comuna sau „inflamarea buzelor”. In putine cazuri poate fi vorba de ceva mai serios: cheilite infectioasa, actinica, granulomatoasa, reactii la unele medicamente etc.
Mainile au cel mai mult de suferit in sezonul rece
Acest lucru se intampla deoarece tegumentul este relativ subtire in aceasta regiune si sarac in glande sebacee, ele fiind in plus expuse conditiilor potrivnice de mediu. Deseori, se instaleaza aspectul de maini rosii, uscate, uneori ajungandu-se pana la fisuri si mancarimi intense, chiar usturimi. Este important sa protejati mainile de frig. De preferat ca materialul care intra in contact direct cu pielea sa fie dintr-o fibra moale, non-iritanta (de exemplu, bumbac). Folositi o crema intens hidratanta, de tip cold cream, fara a ezita sa o reaplicati de fiecare data dupa ce v-ati spalat pe maini, ideal pe tegumentul inca umed. De evitat: gelurile dezinfectante pentru igiena mainilor, sapunurile antibacteriene intens degresante.
Atentie la micile detalii din mediul inconjurator!
Un umidificator de camera poate face minuni, contracarand efectul incalzirii centrale care usuca aerul, favorizand pierderea de apa la nivel tegumentar. In plus, sunt de evitat baile sau dusurile fierbinti si prelungite care deshidrateaza suplimentar pielea deja afectata de conditiile climatice specifice sezonului rece. Pentru cei care au un teren atopic, predispus la dermatita, pot fi de folos baile hidratante: apa calduta in care adaugati un ulei emolient de baie special pentru pielea extrem de uscata (xerotica) sau, pentru cei care prefera sa foloseasca exclusiv produse naturale, tarate de ovaz.
Dr. Madalina Caraivan
Medic specialist dermato-venerologie
Lucrari de licenta-Asistenta medicala generalista ( AMG )
pentru scoli sanitare posliceale
Telefon: 0751389765
http://lucrari-licenta-amg.blogspot.nl
Lucrarile de licenta sunt structurate in felul urmator:
contin o parte teoretica in care veti gasi descrierea aparatului sau a
sistemului afectat, descrierea afectiunii, tehnici de ingrijire si o parte
practica care cuprinde descrierea cazurilor clinice. Detalii la telefon
Lucrarile de licenta contin poze, bibliogrfie si prezentari
Power Point.
Daca nu ati gasit in lista de mai jos nimic despre
afectiunea pe care trebuie sa o prezentati in lucrarea de licenta, atunci va
pot ajuta in elaborarea lucrarii.
Ingrijirea copiilor cu rahitism.
Ingrijirea copiilor cu SIDA
Ingrijirea copilului cu infectii ale cailor aeriene superioare
(+prezentare pp)
Ingrijirea copilului cu pneumonie pneumococica
Ingrijirea gravidei in trimestrul al III lea de sarcina
Ingrijirea lehuzei
Ingrijirea nou-nascutului eutrofic
Ingrijirea pacientelor cu anexita
Ingrijirea pacientelor cu avort la cerere
Ingrijirea pacientelor cu boala inflamatorie pelviana
Ingrijirea pacientelor cu cancer al colului uterin
(+prezentare p.p.)
Ingrijirea pacientelor cu cancer mamar
Ingrijirea pacientelor cu chist ovarian (+prezentare pp.)
Ingrijirea pacientelor cu eclamsie
Ingrijirea pacientelor cu fibrom uterin
Ingrijirea pacientelor cu hemoragii uterine
Ingrijirea pacientelor cu metroragie
Ingrijirea pacientelor cu nastere cezariana
Ingrijirea pacientelor cu nastere gemelara
Ingrijirea pacientelor cu neoplasm ovarian
Ingrijirea pacientelor cu placenta praevia
Ingrijirea pacientelor cu prolaps genital
Ingrijirea pacientelor cu sarcina ectopica
Ingrijirea pacientelor cu sarcina extrauterina
Ingrijirea pacientelor cu vaginita
Ingrijirea pacientilor comatosi
Ingrijirea pacientilor cu abces pulmonar
Ingrijirea pacientilor cu accident vascular cerebral
Ingrijirea pacientilor cu adenom de prostata
Ingrijirea pacientilor cu afectiuni ale arterelor periferice
Ingrijirea pacientilor cu alcoolism
Ingrijirea pacientilor cu alcoolism acut
Ingrijirea pacientilor cu anemie feripriva
Ingrijirea pacientilor cu anestezie generala
Ingrijirea pacientilor cu angiocolita
Ingrijirea pacientilor cu apendictomie
Ingrijirea pacientilor cu arsuri
Ingrijirea pacientilor cu astm bronsic
Ingrijirea pacientilor cu atac ischemic tranzitor
Ingrijirea pacientilor cu boala Addison
Ingrijirea pacientilor cu boala varicoasa + prezentare p.p.
Ingrijirea pacientilor cu boli congenitale ale inimii
Ingrijirea pacientilor cu bronhopneumonie obstructiva
cronica
Ingrijirea pacientilor cu bronsita cronica acutizata
Ingrijirea pacientilor cu cancer gastric
Ingrijirea pacientilor cu cancer pulmonar
Ingrijirea pacientilor cu candidoze invazive
Ingrijirea pacientilor cu cardiopatie ischemica
Ingrijirea pacientilor cu cataracta
Ingrijirea pacientilor cu chist hidatic pulmonar
Ingrijirea pacientilor cu cistita acuta
Ingrijirea pacientilor cu colecistita acuta
Ingrijirea pacientilor cu colecistomie laparoscopica
Ingrijirea pacientilor cu colica renala (+prezentare pp)
Ingrijirea pacientilor cu coma hiperglicemica
Ingrijirea pacientilor cu conjunctivita
Ingrijirea pacientilor cu constipatie
Ingrijirea pacientilor cu corpi straini intraoculari
Ingrijirea pacientilor cu degeraturi
Ingrijirea pacientilor cu depresie
Ingrijirea pacientilor cu difterie
Ingrijirea pacientilor cu edem pulmonar acut
Ingrijirea pacientilor cu epilepsie
Ingrijirea pacientilor cu epistaxis
Ingrijirea pacientilor cu erizipel
Ingrijirea pacientilor cu fractura diafizara de antebrat
Ingrijirea pacientilor cu fracturi ale membrelor inferioare
Ingrijirea pacientilor cu franctura de antebrat
Ingrijirea pacientilor cu gastrita cronica
Ingrijirea pacientilor cu gonatroza
Ingrijirea pacientilor cu guta
Ingrijirea pacientilor cu hemoragii digestive superioare
Ingrijirea pacientilor cu hepatita virala tip A
Ingrijirea pacientilor cu hepatita virala tip C (+
prezentare p.p.)
Ingrijirea pacientilor cu hepatite virale
Ingrijirea pacientilor cu hernie de disc
Ingrijirea pacientilor cu hernie de disc
Ingrijirea pacientilor cu hernie inghinala
Ingrijirea pacientilor cu hipertensiune arteriala
Ingrijirea pacientilor cu infarct miocardic acut
Ingrijirea pacientilor cu infectii urinare
Ingrijirea pacientilor cu insuficienta cardiaca
Ingrijirea pacientilor cu insuficienta cardiaca globala
Ingrijirea pacientilor cu insuficienta renala cronica
Ingrijirea pacientilor cu intoxicatii
Ingrijirea pacientilor cu laringita acuta
Ingrijirea pacientilor cu litiaza biliara
Ingrijirea pacientilor cu litiaza renala
Ingrijirea pacientilor cu luxatie de cot
ngrijirea pacientilor cu meningita acuta
Ingrijirea pacientilor cu meningita meningococica
Ingrijirea pacientilor cu neoplasm de prostata
Ingrijirea pacientilor cu nevroza astenica
Ingrijirea pacientilor cu ocluzie intestinala
Ingrijirea pacientilor cu osteoporoza
Ingrijirea pacientilor cu otite medii acute
Ingrijirea pacientilor cu Parkinson
Ingrijirea pacientilor cu peritonita acuta
Ingrijirea pacientilor cu pielonefrita
Ingrijirea pacientilor cu plagi
Ingrijirea pacientilor cu pleurezie serofibroasa
Ingrijirea pacientilor cu pneumonie acuta
Ingrijirea pacientilor cu poliartrita cronica evolutiva
Ingrijirea pacientilor cu psoriazis
Ingrijirea pacientilor cu rubeola
Ingrijirea pacientilor cu rujeola
Ingrijirea pacientilor cu schizofrenie
Ingrijirea pacientilor cu sclerodermie sistemica
Ingrijirea pacientilor cu scleroza multipla
Ingrijirea pacientilor cu sifilis
Ingrijirea pacientilor cu sindrom vestibular
Ingrijirea pacientilor cu sinuzita
Ingrijirea pacientilor cu tentativa de suicid (+ prezentare
Power Point)
Ingrijirea pacientilor cu tetanie
Ingrijirea pacientilor cu tiroidita
Ingrijirea pacientilor cu tuberculoza
Ingrijirea pacientilor cu tumori cerebrale
Ingrijirea pacientilor cu ulcer de gamba
Ingrijirea pacientilor cu ulcer gastric
Ingrijirea pacientilor cu ulcer gastric operat
Ingrijirea pacientilor cu ulcer gastro-duodenal
Ingrijirea pacientilor cu ulcer varicos
Ingrijirea pacientilor cu viroze respiratorii
Ingrijirea pacientilor hemodializati
Ingrijirea pacientilor cu amigdalita cronica
Ingrijirea pacientului cu cancer hepatic
Ingrijirea pacientului cu gripa
Ingrijirea pacientului cu luatii
Ingrijirea pacientului cu tromboflebita
Ingrijirea pacientului cu ulcer duodenal
Ingrijirea pacintilor cu arteriopatie obliteranta a
membrelor pelvina
Ingrijirea si recuperarea pacientilor cu fractura de col
femural
Ingrijiri specifice asistentei medicale acordate pacientilor
cu fractura inchisa de gamba
Particularitati de ingrijire ale pacientilor cu apendicita
acuta
Planificarea familiala si contraceptia
Rolul asistentei mdicale in ingrijirea pacientilor cu
glaucom
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
colecistita cronica nelitiazica
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu guta
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
incontinenta urinara
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
infectii urinare
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
laringita acuta subglotica
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
mastita
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu otita
medie supurata
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
pneumonie bacteriana acuta
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
poliartrita reumatoida
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
schizofrenie
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
tuberculoza
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
varice hidrostatice
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
varicela
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu
enterocolita
Rolul asistentei medicale in ingrijirea pacientilor cu ulcer
gastric
Studiul contraceptiei ca parte integranta a planificarii
Ingrijirea pacientilor cu varicela
Ingrijirea pacientilor cu amigdalita acuta
Ingrijirea pacientilor cu fractura deschisa de gamba
Ingrijirea pacientilor cu insuficienta venoasa cronica
Ingrijirea pacientului cu alcoolism cronic
Ingrijireapacientlorcu gastroduodenita
Nursingul pacientilor cu neoplasm testicular
Ingrijirea pacientului cu angina pectorala
Ingrijirea pacientului cu IMA
Ingrijirea pacientului cu HTA
Ingrijirea pacientului cu fractura de col femural
Ingrijirea pacientului cu diaree acuta
Ingrijirea pacientului cu Leucemie
Ingrijirea pacientului cu rinosinuzita
Ingrijirea pacientului cu traumatisme CRANIO-CEREBRALE TCC