Cateva luni de exercitii de aerobic nu vor accelera metabolismul adolescentilor obezi, deci nu vor arde caloriile mai repede, desi la adolescentii slabi se accelereaza metabolismul si acestia ard mai repede grasimile, releva un nou studiu publicat in ,, American Journal of Clinical Nutrition”.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca dupa 12 saptamani de exercitii, nu s-a remarcat nicio schimbare de greutate in cadrul tinerilor obezi. In cazul adolescentilor slabi s-a observat o accelerare a metabolismului. La studiu au participat 15 tineri care aveau o greutate peste limita normala si 13 tineri care aveau o greutate normala.
Sursa: MedlinePlus
