Vremea schimbatoare, vantul, ploaia, la care se adauga caldura din spatiile inchise, reprezinta un stres suplimentar pentru organismul si pentru pielea noastra. De aceea, este indicat sa acordam o atentie sporita tenului, sa ne asiguram ca isi pastreaza hidratarea, elasticitatea, aspectul sanatos, tanar si frumos.
In primul rand, trebuie sa fim atenti la alimentatie, avem nevoie de multe vitamine, minerale, antioxidanti din legume si fructe, verdeturi, uleiuri sanatoase Omega-3-6-9 din peste, seminte, fructe oleaginoase, uleiuri vegetale presate la rece; proteine de calitate din peste, oua, branza. Hidratarea corecta inseamna apa, limonade, sucuri naturale de fructe si legume. Pentru hidratarea pielii trebuie sa folosim creme adaptate tipului nostru de ten, de preferat cu cat mai multe ingrediente naturale.
Uleiul de trandafiri
Uleiul de trandafiri are o actiune antioxidanta puternica, previne imbatranirea prematura a tenului si aparitia ridurilor. Hidrateaza pielea in profunzime, ii mentine elasticitatea si prospetimea, favorizeaza sinteza de colagen. Gratie efectelor antiseptice si antiinflamatoare, cicatrizante, este utilizat in dermatologie pentru tratamentul diferitelor infectii cutanate cauzate de virusuri, bacterii si ciuperci, rani, escare, arsuri. Uleiul de trandafiri este potrivit tuturor tipurilor de ten. Poate fi adaugat in crema de masaj, pentru efectul sau relaxant si anticelulitic sau in apa de baie, cu rolul de a relaxa, calma, inlatura energiile negative.
Lavanda
Este una dintre cele mai utilizate plante medicinale, atat in medicina, cat si in dermato-cosmetica. Uleiul de levantica este extrem de util pielii, gratie proprietatilor antiseptice, antiinflamatoare, dermoregeneratoare. In plus, mirosul placut relaxeaza si inlatura tensiunea nervoasa. Datorita proprietatilor sale antiseptice, calmante, cicatrizante, lavanda este indicata in caz de inflamatii si infectii ale pielii, eczeme, acnee. Totodata, intra in compozitia unor sapunuri naturale, solutii dupa ras, deodorante.
Beneficiile utilizarii apei de trandafiri in ingrijirea zilnica
Arganul
Uleiul de argan are efecte deosebit de puternice si benefice asupra pielii, de hidratare si hranire in profunzime, deci foarte utile tenurilor uscate, deshidratate. Are actiune antioxidanta marcanta, protejeaza pielea de radicalii liberi (inclusiv de actiunea radiatiilor UV) si previne aparitia prematura a ridurilor. In plus, confera tenulului elasticitate, fermitate, luminozitate si reduce fenomenele de inflamatie, iritatie, infectie cutanata. Deoarece are actiune puternica, este recmandat ca uleiul de argan sa fie inserat in creme pentru fata sau cele pentru masajul corpului.
Uleiul din samburi de struguri
Acesta are o puternica actiune antioxidanta, ceea ce inseamna ca previne imbatranirea prematura. De asemenea, are efect de protejare impotriva actiunii razelor ultraviolete si de depigmentare a petelor (deja aparute). Uleiul de struguri are calitati antimicrobiene, ceea ce il face potrivit in lupta contra acneei. In plus, hidrateaza si reda elasticitatea pielii. Masajul cu acest ulei va ajuta sa scapati de vergeturi.
Tratamente naturale impotriva caderii parului
Coenzima tineretii
Coenzima Q10 este un antioxidant creat si stocat de organismul uman. Pentru ca productia endogena de Q10 scade dupa varsta de 35-40 de ani, este necesar sa fie adaugata in produsele de ingrijire. Actiunea sa antioxidanta protejeaza pielea si previne imbatranirea prematura, stimuleaza sinteza de colagen si elastina. Este potrivita pentru toate tipurile de ten, dar mai ales pentru cele mature, ridate, terne, carora le reda luminozitatea si fermitatea.
Proteina tineretii
Colagenul marin sau proteina tineretii este esentiala pentru mentinerea vitalitatii tesuturilor. La nivelul pielii – structura pielii contine aproximativ 70% colagen – actioneza prin imbunatatirea elasticitatii si prevenirea aparitiei ridurilor; totodata, protejeaza pielea de efectele daunatoare ale radiatiilor UV, poluanti, imbatranire.
