Am intors o noua fila din calendar, insa de aceasta data intr-un alt anotimp. Toamna este sezonul racelilor, alergiilor si afectiunilor respiratorii. In acest scop, ti-am pregatit metode practice si recomandari pentru intarirea sistemului imunitar si, implicit, pentru prevenirea problemelor specifice acestui sezon. Afla ce legatura exista intre stres si declansarea alergiilor respiratorii, care sunt cele mai eficiente alimente in bolile cardiovasculare, de ce avem nevoie de vitamina D si magneziu si care sunt cele mai bune tincturi in afectiunile respiratorii. De asemenea, actrita Elvira Deatcu iti impartaseste cateva dintre secretele care o metin sanatoasa si frumoasa. Lectura placuta!