Sarbatorile de iarna sunt poate cea mai indragita perioada, atat de copii, cat si de adulti. Insa goana dupa cadouri, postul dinaintea sarbatorilor si, ulterior, excesele culinare, somnul insuficient, toate au repercusiuni mai mult sau mai putin notabile asupra sanatatii noastre. Totodata, stresul si lipsa timpului contribuie cu succes la un stil de viata nesanatos. Tocmai din acest motiv, specialistii nostri iti ofera in aceasta editie a revistei Farmacia Ta cate un sfat sau o recomandare pentru fiecare dintre cele mentionate. Si Iuliana Tudor, prezentatoarea emisiunii „O data-n viata”, difuzata de TVR, ne-a impartasit cateva dintre secretele care o ajuta sa fie mereu in forma si sanatoasa. Asadar, lectura placuta si bucurati-va de sarbatori si de sanatate!