Numele Ramonei Păun este sinonim cu ştirile sportive. Despre sport, sportivi preferaţi şi Campionatul Mondial de Fotbal am vorbit cu vedeta PRO TV. Am încercat să aflăm şi cum este viaţa ei în afara studioului de ştiri. Iată ce-am aflat.
Puţine persoane se pot trezi la ora 4:00 şi apoi să fie cu zâmbetul pe buze şi să transmită o energie pozitivă celor din jur. Iar Ramona Păun o face cu succes. Ramona a cucerit inimile telespectatorilor cu vocea ei caldă şi profesionalismul de care dă dovadă în fiecare emisiune. Din 2015 trăieşte intens emoţiile constructive ale celor mai importante competiţii şi evenimente sportive, pe care le aduce în casele dumneavoastră, de la pupitrul Ştirilor din Sport, la PRO TV.
Te naşti matinal sau devii?
Cunosc persoane matinale prin natura lor, pe care nu le obligă jobul să-şi pună alarma devreme şi care, totuşi, îşi încep ziua înainte de răsărit, dar şi persoane pe care profesia le face să devină matinale. În ultima categorie mă încadrez şi eu. Nu m-am născut neapărat matinală, dintotdeauna mi-a plăcut somnul dulce de dimineaţă, dar jobul m-a disciplinat să fiu funcţională la ore la care alte persoane n-ar putea.
La ce oră te trezeşti?
Ceasul meu biologic e puţin bulversat. Când mă obişnuiesc cu tura de dimineaţă, care începe cu multe ore înainte de răsăritul soarelui, trec la tura de seară, iar ora de trezire se schimbă. Nu pot spune că sar din pat cu entuziasm, pentru că e atât de plăcut somnul de la ora 4:00 şi uneori mai amân alarma câte 10 minute, dar avantajul meu e că n-am nevoie de o perioadă de adaptare. Dacă mă trezesc la 4:00, la 4:01 sunt complet dezmeticită. N-am nevoie nici măcar de cafea ca să funcţionez la capacitate maximă.
Cum decurge o zi din viaţa ta?
E un mix între rigoare şi adaptare. Dimineţile în care trebuie să fiu la ştiri sunt alerte şi, de obicei, continuă tot în acelaşi ritm. Însă, între job, proiecte şi responsabilităţi personale, păstrez loc şi pentru mine, fără zgomot, doar pentru corp şi suflet. În ultimii ani m-am străduit să-mi ofer timp pentru tot ce mă bucură şi mă pasionează: călătorii, cursul de pian, astronomie sau înot.
Ţi-ar plăcea să faci mai mult teren sau preferi activitatea din studio?
Am trecut şi prin adrenalina terenului la începutul carierei, când am fost reporter şi corespondent la PRO TV Sibiu, dar acum cel mai bine mă simt în studioul Ştirilor. Iubesc ceea ce fac!
Dacă ai putea prezenta orice eveniment sportiv din lume, ce ai alege?
Mai mult decât să prezint un eveniment de anvergură, mi-aş dori să fiu pe teren înainte de finala Campionatului Mondial, să transmit din mijlocul fanilor atmosfera unică de la un eveniment aşteptat de toată planeta. Este genul de moment în care nu mai prezinţi doar un eveniment sportiv, ci o emoţie globală.
Există o întâlnire cu un sportiv sau un eveniment care te-a marcat?
Ultima experienţă care a venit cu multe emoţii a fost întâlnirea cu geniul din fotbal, Ronaldinho, când a venit la un eveniment, la Cluj. Dar păstrez în inimă şi momentul în care l-am întâlnit pe favoritul meu din tenis, Rafael Nadal, la Masters-ul de la Roma. L-am aşteptat după meci pentru un autograf şi un selfie. Când a ajuns în dreptul meu, mi-a zâmbit, s-a oprit pentru selfie şi fix în acel moment mi-a apărut pe ecran „iPhone Storage Full”. Am plâns de nervi în acea zi. Am rămas doar cu acel zâmbet, dar care valorează mult mai mult decât un selfie.
Cine crezi că va câştiga Mondialul? Cum arată echipa ta de vis?
La Mondial nu prea ai cum să anticipezi câştigătoarea, când pe teren se întâlnesc cele mai puternice naţionale din lume. N-am o favorită, vreau doar să mă bucur de spectacol, poate chiar din tribune la unul dintre meciuri. Echipa de vis îl avea, pe vremuri, pe Ronaldo brazilianul în atac. Aş da orice să pot călători în timp şi să-l văd pe viu făcând magii cu mingea.
Ai fost pe cele mai mari stadioane ale lumii. Care este preferatul tău? Care e cel mai emoţionant moment pe care l-ai cules din aceste experienţe?
Am fost profund impresionată de atmosfera pe care am văzut-o la un meci din Champions League, pe stadionul Borussiei Dortmund, cu Real Madrid. „Zidul galben” din tribunele Borussiei a fost una dintre cele mai frumoase galerii pe care le-am văzut vreodată pe un stadion.
Ce înseamnă pentru tine un stil de viaţă sănătos?
Echilibrul este cuvântul care ar trebui să ne ghideze viaţa, pentru a trăi sănătos şi frumos. Înseamnă să ai grijă de corp, dar şi de minte. Să alegi raţional ce mănânci, să fii conştient de impactul pe care îl are fiecare aliment în corpul tău şi să nu ignori sportul, ci să-l integrezi cât mai des în viaţa ta.
Care este cel mai mare „inamic“ al tău la acest capitol?
Lipsa somnului de calitate. Nimic nu ne dezechilibrează mai mult decât lipsa somnului.
Ce analize/controale faci periodic?
Analize uzuale, controale de rutină şi tot ce ţine de prevenţie. Prefer să ştiu, nu să presupun.
Cum te menţii în formă?
Prin consecvenţă. Alimentaţie echilibrată şi mişcare. Din păcate, încă mai am de corectat odihna. Mereu îmi propun asta şi nu reuşesc, dar va fi prioritatea numărul 1 în următoarea perioadă.
Ce loc ocupă sportul în viaţa ta? Practici sau doar vorbeşti despre el?
E prezent în viaţa mea. Nu atât de mult pe cât mi-aş dori, dar nici absent. Recent, m-am apucat de înot şi îmi place foarte mult. Şi sper ca, în viitorul apropiat, să mă reapuc de tenis, pe care l-am pus pe pauză după o accidentare la spate.
Ce faci pentru a avea grijă de tine?
Acord importanţă unor lucruri simple, dar constante: alimentaţia de calitate, sportul, timpul pentru mine şi cei dragi, pentru că asta mă echilibrează, dar şi provocările pentru minte, prin diverse cursuri.
Peste ce pas din rutina ta de îngrijire nu sari oricât de obosită ai fi?
Demachierea şi curăţarea tenului. Oricât de obosită aş fi. Am un ten care mereu mi-a dat bătăi de cap, aşa că, dacă nu am grijă de demachiere, suport imediat consecinţele.
Ce înseamnă fericirea pentru tine?
Să ai linişte. Genul acela de linişte în care nu simţi că trebuie să demonstrezi ceva cuiva, în care ai echilibru acasă şi eşti bine cu tine.
Un gând pentru cititori
Nu aşteptaţi momentul perfect ca să aveţi grijă de voi. Nu vine. Începeţi cu lucruri mici, dar constante, acolo se schimbă, de fapt, totul.
