Revista care te mentine sanatos

Stiri

Iaurtul probiotic, arma eficienta impotriva depresiei?

6 septembrie 2011
Share

Un studiu publicat recent in National Academy of Sciences arata ca depresia poate fi doar o amintire neplacuta daca ne facem un obicei din a consuma zilnic iaurturi probiotice.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Cork din Irlanda au realizat un experiment pe soarecii de laborator, prin care acestia erau hraniti cu un anumit tip de iaurt care continea bacterii ce ar trebui sa se regaseasca in mod normal in sistemul digestiv, adica probiotice.

Dupa aceasta etapa, soarecii de laborator au fost supusi unor situatii stresante, rezultatele aratand ca acestia prezentau mai putine simptome de stres, anxietate si depresie, comparativ cu un grup care nu a primit acelasi tratament.

Tipul de probiotic administrat, Lactobacillus rhamnosus, se presupune ca ar actiona in mod pozitiv asupra activitatii cerebrale, oferindu-ne o stare generala de bine si relaxare.

Autorul studiului atrage totusi atentia ca nu orice iaurt cumparat de la supermarket poate avea aceste efecte, ci doar cele care contin probiotice. Totul depinde de tipul de bacterii benefice pe care le contine. De asemenea, noua descoperire este o oportunitate care va deschide noi cai de a trata tulburarile depresive prin metode naturale, fara sa mai fim nevoiti sa apelam la antidepresive.

Paula Rotaru

Sursa: www.dailymail.co.uk

Nota pentru articolul «Iaurtul probiotic, arma eficienta impotriva depresiei?»:4.00/ 5 (3 voturi)

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Mentine-te
sanatos
in fiecare luna

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Politica de confidentialitate