Colonul dă dureri de cap? Răspunsul este da. Afecţiunile colonului, în special ceea ce numim sindromul colonului iritabil, caracterizat de un cumul de simptome gastrointestinale precum diaree, balonare, crampe abdominale sau constipaţie şi dureri de cap, apar în urma alterării microflorei intestinale.

Întrucât multe dintre simptomele bolii sunt provocate de consumul anumitor alimente, este recomandat să mâncaţi echilibrat (eliminând din dietă acele produse care agravează simptomele), să evitaţi preparatele prăjite, conservele, mezelurile, practic să evitaţi total semipreparatele. Fibrele de tip solubil ajută la reglarea tranzitului intestinal, mai ales la persoanele la care predomină diareea.