Piele uscata si terna? Solutia este hidratarea

Piele uscata si terna? Solutia este hidratarea

Vara avem ocazia sa dobandim bronzul mult asteptat, insa expunerea la lumina solara si caldura intensa pot afecta pielea, ducand la deshidratare. Indiferent de varsta sau de tipul pielii, este posibil sa avem nevoie de o hidratare mai intensapentru a intampina toamna pregatiti.

Pielea deshidratatanu este numai inestetica, ci simai susceptibila la agresiunile externe si mai predispusa la aparitia timpurie a ridurilor. Desi soarele nu mai dogoreste in aceasta perioada, suntem in continuare expusi la ultraviolete. De aceea, nu trebuie sa uitati crema fotoprotectoare in dulapiorul cu produse cosmetice, ci sa o folositi in continuare. Recomandat este sa asociati ingrijirii locale si o dieta sanatoasa, bogata in antioxidanti, exercitiu fizic regulat, un program sanatos de somn, sa evitati fumatul si consumul in exces de alcool.

Pasi simpli pentru o piele frumoasa si hidratata

  • Dusul sau baia. Dusurile fierbinti si prelungite sunt de evitat, deoarece amplifica deshidratarea pielii, prin indepartarea lipidelor care fac parte din bariera naturala a tegumentului. Uneori, dupa dus, simtim ca „ne tine pielea”, sau incercam o senzatie de mancarime discreta generalizata. Astfel, organismul ne sugereaza sa facem schimbari in rutina igienei zilnice: dusurile scurte, cu apa calduta ajuta pielea sa isi mentina un anumit grad de hidratare. Cu exceptia cazurilor in care se lucreaza in medii foarte poluate, singurele regiuni ale corpului care trebuie spalate cu sapun sunt mainile, picioarele, regiunea inghinala si axilele. Pentru restul corpului, clatirea cu apa este suficienta. Sunt de preferat sapunurile sau gelurile putin parfumate, cu baze de spalare blanda,care respecta filmul lipidic natural al pielii.
  • Dupa baie, hidratarea se realizeaza prin aplicarea unei creme hidratante, pe tenul inca umed. Sunt ideale cremele lejere, cele cu textura mai densa fiind mai potrivite in timpul iernii. Cand alegem produse hidratante, este bine sa le evitam pe cele parfumate.
  • Exfolierea regulata are ca efect indepartarea celulelor moarte de pe suprafata pielii si este benefica, daca nu exageram. Exfolierea insistenta cu diverse accesorii abrazive poate indeparta filmul lipidic esential. Pentru pielea uscata si/sau sensibila, sunt indicate exfoliantele blande, cu particule abrazive mici, ideal rotunde. O alta solutie este exfolierea chimica, prin folosirea unei creme cu acid lactic.  

Apa de trandafiri este realizata prin distilarea cu vapori, iar uleiul esential din petalele trandafirilor este astfel mentinut, la fel si proprietatile sale. S-a dovedit ca apa de trandafiri hidrateaza si catifeleaza pielea, avand si actiune antiinflamatoare si calmanta.

Ce ar trebui sa contina un bun hidratant?

Un bun hidratant/emolient poate contine produse ocluzive (filmogene), agenti umectanti, alti emolienti sau combinatii ale acestora. Produsele ocluzive (vaselina, dimeticona sau lanolina) incetinesc pierderea de apa transepidermica, crescand astfel gradul de hidratare a stratului cornos. Sunt uleiuri pure sau amestecate cu apa, formand emulsii de tip crema sau lotiune. Cremele sunt mai ocluzive decat lotiunile, iar efectul maxim de hidratare se obtine cu unguente. Agentii umectanti sunt incorporati in stratul cornos, crescandu-i capacitatea de a retine apa (de exemplu, glicerina, ureea, alfa hidroxiacizii – acidul lactic, acidul glicolic).

Dr. Madalina Geanta

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Piele uscata si terna? Solutia este hidratarea»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link