Revista care te menține sănătos

Știați că?

Coloana vertebrală se micșorează cu 1 cm la fiecare 10 ani

Dr. Ştefana Mărioara, medic medicină de familie
18 noiembrie 2019
Share

Începând cu vârsta de 40 de ani, cei mai mulți dintre oameni încep să piardă câte un centimetru al coloanei vertebrale la fiecare deceniu. În cazul femeilor la menopauză, procesul este chiar mai accelerat; oasele lor încep să piardă din minerale (mai ales calciu) încă de la vârsta de 35 de ani. Din acest motiv, femeile devin mai sensibile și sunt predispuse la osteoporoză şi la accidentări/fracturi.

Doar un om din cinci reușește să își mențină înălțimea odată cu înaintarea în vârstă. Pentru ca lucrurile să decurgă astfel, este important ca persoana respectivă să aibă gene foarte bune, dar și să mențină un stil de viață sănătos, evitând pe cât posibil alcoolul, tutunul sau cafeaua.

Nota pentru articolul «Coloana vertebrală se micșorează cu 1 cm la fiecare 10 ani»:5.00/ 5 (1 vot)
#tags   \   ,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Menține-te
sănătos
în fiecare lună

Utilizăm datele tale în scopul corespondenței și pentru comunicări comerciale. Pentru a citi mai multe informații apasă aici.

Sunt de acord cu politica de confidențialitate

Politica de confidențialitate