Raceala este, de cele mai multe ori, insotita de simptome deranjante si interfereaza cu activitatile zilnice. Durerile de cap, rinoreea (nas care curge), durerile musculare, febra si tusea sunt cele mai frecvente simptome ale acesteia. Raceala banala nu necesita un tratament anume, nu se trateaza cu antibiotice, insa exista numeroase remedii naturale care pot ameliora semnele si simptomele suparatoare.
Dintre acestea fac parte si uleiurile esentiale. Acestea au proprietati decongestionante si induc starea de bine, de calm si relaxare. Uleiurile esentiale pot lupta atat impotriva infectiilor virale, cat si a celor bacteriene. Acestea contin mai multe elemente provenite din plante si sunt folosite de mii de ani pentru beneficiile terapeutice pe care le detin. Iata care sunt uleiurile esentiale care ajuta la combaterea racelii.
Uleiul esential de eucalipt
Uleiul esential de eucalipt are efecte antibacteriene. Beneficiile antivirale si antifungice permit ameliorarea simptomelor din raceala sau alte afectiuni respiratorii.
Uleiul esential de menta
Combinatia uleiului de menta cu cel de eucalipt poate ameliora sinuzita, dar si alte simptome de la nivelul cavitatii nazale. Sinuzita poate determina aparitia durerilor de cap puternice sau a ametelilor, fiind, uneori, destul de grava. Insa, inhalatiile cu uleiuri esentiale mentolate pot ameliora cu succes simptomele.
Uleiul esential de tamaie
Desi mai putin apreciat, uleiul esential de tamaie detine proprietati antibacteriene, antivirale si antiinflamatoare, ce lupta impotriva racelii si a altor infectii. Acesta poate ameliora tusea, precum si alte simptome respiratorii.
Uleiul esential de oregano
Uleiul esential de oregano are proprietati antioxidante puternice, care ajuta la tratarea bolilor respiratorii, atat cele de origine bacteriana, cat si cele virale. Mai mult, acest ulei poate inhiba multiplicarea si actiunea unor bacterii care duc la infectia cailor aeriene.
Diferenta dintre raceala si gripa
Uleiul esential de scortisoara
Combinatia de mai multe uleiuri esentiale mentolate, in care se adauga si ulei esential de scortisoara, poate reduce actiunea viusurilor si bacteriilor intr-o proportie mare. Acest lucru poate fi datorat si efectului de incalzire pe care il are. Si ceaiul de scortisoara este benefic pentru consum atunci cand sunteti racit.
Uleiul esential de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietati antibacteriene, antifungice si antivirale. Inhalarea acestuia sau aplicarea pe piept in combinatie cu alte lotiuni poate fi benefica pentru decongestionarea nasului sau ameliorarea tusei.
Remedii utile in caz de raceala
Uleiul esential de lamaie
Uleiul esential de lamaie are proprietati antibacteriene si poate ajuta la tratarea racelii si a gripei. Mai mult, acesta elimina stresul si induce starea de bine.
Uleiul esential de lavanda
Uleiul de lavanda este unul dintre cele mai folosite uleiuri esentiale. Are proprietati antioxidante puternice si ajuta la eliminarea radicalilor liberi. Acestia din urma pot slabi sistemul imunitar. Prin urmare, uleiul de lavanda poate intari imunitatea si poate lupta impotriva infectiilor bacteriene si virale.
Uleiul esential de cimbru
Uleiul esential de cimbru actioneaza ca un tonic, in special daca sunteti racit sau suferiti de alte afectiuni respiratorii, precum infectii, astm sau bronsita. Mai mult, acesta are si proprietati antibacteriene.
Aceste uleiuri esentiale pot fi de mare folos atunci cand sunteti racit. Le puteti asocia cu medicamente (antiinflamatoare, decongestionante) pentru un efect accelerat. Cea mai buna metoda prin care le puteti folosi in scop terapeutic este inhalarea unui amestec de apa fierbinte in care adaugati cateva picaturi de ulei esential. In plus, acestea se pot folosi cu succes si in lampile de aromoterapie.
