Activitatea fizica, efect benefic asupra seniorilor

Activitatea fizica, efect benefic asupra seniorilor

Activitatea fizica moderata practicata dupa 65 de ani reduce cu pana la jumatate riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu recent. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, cercetatorii de la Universitatea din Oulu, Finlanda, au urmarit 2 500 de persoane cu varste intre 65 si 74 de ani intre anii 2011 si 2013. Obiectivul a fost acela de a evalua legatura dintre activitatea fizica si riscul de boli cardiovasculare.

Activitatea fizica la varsta a 3-a

Voluntarii au descris activitatea fizica si obiceiurile lor legate de sanatate. De asemenea, expertii au evaluat si starea de sanatate a voluntarilor, in mod aleatoriu. La sfarsitul studiului, 197 de persoane decedasera din cauza unei probleme cardiovasculare, iar alte 416 persoane se confruntau cu astfel de boli. Rezultatele cercetarii au fost prezentate in cadrul Congresului Societatii Europene de Cardiologie si se pare ca activitatea fizica moderata reduce riscul bolilor cardiovasculare cu mai mult de 30%. Descoperirea confirma faptul ca seniorii activi din punct de vedere fizic au un risc mai mic de a dezvolta probleme cardiovasculare.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Topsante.com

Nota pentru articolul «Activitatea fizica, efect benefic asupra seniorilor»: 5.00/ 5 (1 vot)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link