Irigarea nazala: afla cum se face corect

Irigarea nazala: afla cum se face corect

Afectiunile sinusurilor, alergiile cronice si nu numai va pot lasa la propriu fara respiratie. Pentru a respira din nou liber, foarte multi oameni apeleaza la irigarea nazala. Irigarea nazala este o procedura care poate fi realizata acasa si presupune clatirea pasajelor nazale si desfundarea lor cu ajutorul unei solutii saline. Lichidul curge prin cavitatea nazala si in cealalta nara, insa exista si sisteme de irigare nazala mult mai dezvoltate, care propulseaza direct solutia in caile nazale, permitand utilizatorului sa controleze presiunea.

Tehnica de baza este, in general, aceeasi, indiferent de dispozitivele utilizate, astfel incat alegerea unui anumit sistem este o chestiune de preferinta personala.

 

Cum se realizeaza corect irigarea nazala

Metoda ayurvedica de curatare a cailor nazale este originara din India si Asia de Sud-Est. Asadar, aveti nevoie de un irigator special pe care-l gasiti in farmacii, de ½ lingurita de sare fara iod, cum ar fi sarea de mare de exemplu, 250 ml de apa filtrata la temperatura camerei si ½ lingurita de bicarbonat de sodiu. Ingredientele se amesteca intr-un recipient curat. Asezati-va deasupra chiuvetei, lasati capul pe o parte si introduceti irigatorul in nara de sus, dupa care apasati usor pe irigator, pentru ca solutia sa poata iesi pe cealalta nara. Repetati acelasi procedeu si pentru cealalta nara. Irigatiile se fac pana cand apa care se elimina este curata. La sfarsit, puteti face gargara cu apa.

 

Irigarea nazala: argumente pro

Acest procedeu ajuta organismul sa scape de agentii iritanti infectiosi care pot ajunge pe caile nazale. Pasajele nazale prezinta structuri mici de fire de par - cilia - care actioneaza precum un sistem de filtrare, blocand murdaria, bacteriile, virusurile etc. Problemele la nivelul sinusurilor apar in momentul in care intervin schimbari ale mucusului, cand se ingroasa de exemplu. Irigarea nazala ajuta la subtierea mucusului, astfel bacteriile sau alti agenti iritanti pot fi inlaturati mai usor. Irigarea nazala poate reprezenta o metoda eficienta de a ameliora simptomele sinuzitei si ar putea veni in completarea tratamentului medicamentos cu antibiotice etc.

 

Irigarea nazala: argumente contra

Irigarea nazala: afla cum se face corectIrigarea nazala poate fi benefica in ameliorarea simptomelor, insa daca metoda este utilizata pe termen lung, ar putea dauna. Intr-un studiu publicat in anul 2009 si realizat de catre expertii de la Colegiul American de Alergie, Astm si Imunologie, s-a observat ca pacientii care utilizasera irigarea nazala timp de un an si apoi renuntasera la aceasta metoda timp de un an prezentasera o incidenta a sinuzitei cu 62% mai mica pe parcursul anului in care renuntasera la metoda. Expertii avertizeaza ca irigarea nazala nu ar trebui utilizata mai mult de trei saptamani la rand, iar daca simptomele nu se imbunatatesc, trebuie neaparat sa mergeti la un specialist.

Irigarea nazala este considerata, in general, o metoda sigura, doar un procent mic de oameni experimenteaza efecte secundare, printre care iritatii minore ale cailor nazale. Persoanele cu un sistem imunitar slab ar trebui sa ceara parerea medicului.

 

Ruxandra Dumitrescu
Surse: Webmd.com; Altmedicine.about.com

Nota pentru articolul «Irigarea nazala: afla cum se face corect»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
La multi ani Romania!

"Pe-un picior de plai, pe-o gura de rai", se afla cea mai frumoasa tara din cate sunt! La multi ani Romania!!!  Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down