Irigarea nazala: afla cum se face corect

Irigarea nazala: afla cum se face corect

Afectiunile sinusurilor, alergiile cronice si nu numai va pot lasa la propriu fara respiratie. Pentru a respira din nou liber, foarte multi oameni apeleaza la irigarea nazala. Irigarea nazala este o procedura care poate fi realizata acasa si presupune clatirea pasajelor nazale si desfundarea lor cu ajutorul unei solutii saline. Lichidul curge prin cavitatea nazala si in cealalta nara, insa exista si sisteme de irigare nazala mult mai dezvoltate, care propulseaza direct solutia in caile nazale, permitand utilizatorului sa controleze presiunea.

Tehnica de baza este, in general, aceeasi, indiferent de dispozitivele utilizate, astfel incat alegerea unui anumit sistem este o chestiune de preferinta personala.

 

Cum se realizeaza corect irigarea nazala

Metoda ayurvedica de curatare a cailor nazale este originara din India si Asia de Sud-Est. Asadar, aveti nevoie de un irigator special pe care-l gasiti in farmacii, de ½ lingurita de sare fara iod, cum ar fi sarea de mare de exemplu, 250 ml de apa filtrata la temperatura camerei si ½ lingurita de bicarbonat de sodiu. Ingredientele se amesteca intr-un recipient curat. Asezati-va deasupra chiuvetei, lasati capul pe o parte si introduceti irigatorul in nara de sus, dupa care apasati usor pe irigator, pentru ca solutia sa poata iesi pe cealalta nara. Repetati acelasi procedeu si pentru cealalta nara. Irigatiile se fac pana cand apa care se elimina este curata. La sfarsit, puteti face gargara cu apa.

 

Irigarea nazala: argumente pro

Acest procedeu ajuta organismul sa scape de agentii iritanti infectiosi care pot ajunge pe caile nazale. Pasajele nazale prezinta structuri mici de fire de par - cilia - care actioneaza precum un sistem de filtrare, blocand murdaria, bacteriile, virusurile etc. Problemele la nivelul sinusurilor apar in momentul in care intervin schimbari ale mucusului, cand se ingroasa de exemplu. Irigarea nazala ajuta la subtierea mucusului, astfel bacteriile sau alti agenti iritanti pot fi inlaturati mai usor. Irigarea nazala poate reprezenta o metoda eficienta de a ameliora simptomele sinuzitei si ar putea veni in completarea tratamentului medicamentos cu antibiotice etc.

 

Irigarea nazala: argumente contra

Irigarea nazala: afla cum se face corectIrigarea nazala poate fi benefica in ameliorarea simptomelor, insa daca metoda este utilizata pe termen lung, ar putea dauna. Intr-un studiu publicat in anul 2009 si realizat de catre expertii de la Colegiul American de Alergie, Astm si Imunologie, s-a observat ca pacientii care utilizasera irigarea nazala timp de un an si apoi renuntasera la aceasta metoda timp de un an prezentasera o incidenta a sinuzitei cu 62% mai mica pe parcursul anului in care renuntasera la metoda. Expertii avertizeaza ca irigarea nazala nu ar trebui utilizata mai mult de trei saptamani la rand, iar daca simptomele nu se imbunatatesc, trebuie neaparat sa mergeti la un specialist.

Irigarea nazala este considerata, in general, o metoda sigura, doar un procent mic de oameni experimenteaza efecte secundare, printre care iritatii minore ale cailor nazale. Persoanele cu un sistem imunitar slab ar trebui sa ceara parerea medicului.

 

Ruxandra Dumitrescu
Surse: Webmd.com; Altmedicine.about.com

Nota pentru articolul «Irigarea nazala: afla cum se face corect»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link