9 obiceiuri ce pot agrava incontinenta urinara

9 obiceiuri ce pot agrava incontinenta urinara

Incontinenta urinara poate sa aparea indiferent de sex sau varsta, desi este mai frecventa la femei. Pierderile de urina usoare pot afecta calitatea vietii majoritatii femeilor, la orice varsta, dar sunt mai frecvent la femeile varstnice.

Exista mai multe tipuri de incontinenta urinara, insa pentru fiecare dintre acestea exista si tratament. Iata care sunt obiceiurile care agraveaza incontinenta urinara.

Consumul prea mare de lichide

Nu este o surpriza faptul ca un consum mare de lichide, indiferent de tipul acestora, poate fi o problema pentru persoanele care sufera de incontinenta urinara. Insa, nu este recomandat sa nu mai beti lichide, deoarece acest lucru poate duce la deshidratare, constipatie si formarea pietrelor la rinichi, ce pot irita vezica urinara si agrava simptomele.

Este important sa mentineti un echilibru al lichidelor consumate, reprezentand aproximativ doi litri pe zi. In plus, evitati consumul de lichide seara, pentru un somn linistit.

Alcoolul

Alcoolul actioneaza ca un diuretic, favorizand producerea de urina ce duce, in consecinta, la incotinenta urinara. In plus, alcoolul irita vezica urinara, ce poate reprezenta o problema pentru persoanele care sufera de vezica hiperactiva.

Cafeaua si ceaiul

Aceste bauturi contin cofeina, ce actioneaza ca un diuretic si ca un iritant pentru vezica urinara, de asemenea. Persoanele care sufera de incontinenta urinara trebuie sa reduca semnificativ consumul de cofeina, chiar si al cafelei decofeinizate. Este recomandat sa reduceti treptat consumul de cafea, pentru a evita durerile ulterioare de cap, precum si simptomele de sevraj.

Ciocolata

Din cauza continutului crescut de cofeina, ciocolata poate reprezenta o problema pentru o vezica hiperactiva. Nu conteaza daca este vorba despre ciocolata alba sau neagra, ciocolata calda sau de alt tip, ci conteaza ca acestea contin cofeina, ce trebuie evitata.

Zaharul

Desi nu are aceleasi efecte ca alcoolul si cofeina, zaharul poate agrava, de asemenea, simptomele incontinentei urinare. Nici indulcitorii artificiali nu sunt recomandati, deoarece sunt asociati cu incontinenta urinara. Insa, chiar daca exista aceste efecte adverse, nu inseamna ca trebuie sa renuntati complet la zahar, ci sa-l consumati cu moderatie.

Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

 

Bauturile carbogazoase

Un pahar de bauturi carbogazoase poate avea efecte intense asupra vezicii urinare, agravand simptomele. Atunci cand o persoana sufera de incontinenta urinara, este necesar sa renunte la alimentele procesate si coloranti si sa adopte o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in antioxidanti si vitamine, inclusiv fructe si legume.

Citricele

Desi citricele sunt bogate in vitamina C, pot reprezenta o problema pentru persoanele care sufera de incontinenta urinara. Alimentele si bauturile acide (portocalele, lamaile, chiar si rosiile) actioneaza ca iritanti pentru vezica urinara si trebuie evitate.

Alimentele picante

Persoanele care reduc consumul de condimente (curry, piper) reusesc sa amelioreze simptomele incontinentei urinare. Aceste condimente picante agraveaza simptomele la persoanele cu incontinenta urinara si cu vezica hiperactiva. Cel mai bine este sa evitati consumul acestora.

Medicamentelela intertitlul cu alimente picante result

Unele medicamente pentru inima, cele care scad tensiunea arteriala, relaxeaza muschii, sedativele, precum si altele, pot agrava simptomele incontinentei urinare.

Diureticele, utilizate pentru scaderea tensiunii arteriale, inlatura lichidele excesive din corp pentru ca inima si alte organe sa functioneze eficient. Acest lucru, insa, duce la cresterea cantitatii de lichid la nivelul vezicii urinare. Intrebati medicul in legatura cu medicamentele ce pot contribui la agravarea simptomelor incontinentei urinare.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «9 obiceiuri ce pot agrava incontinenta urinara»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>