Deficitul de vitamina D: consecinte asupra sanatatii

Deficitul de vitamina D: consecinte asupra sanatatii

Vitamina D este foarte importanta pentru organism, intrucat participa la numeroase functii ale acestuia, precum stimularea absorbtiei calciului, mentinerea nivelului normal de calciu si potasiu, stimularea osoasa si reducerea inflamatiei. Nivelul vitaminei D din corp este stimulat de soare, dar si de alimentatie sau suplimente alimentare.

Multe persoane au un deficit de vitamina D, fara ca macar sa stie. Deficitul de vitamina D poate cauza aparitia consecintelor pe termen lung sau pe termen scurt. Iata care sunt consecintele deficitului de vitamina D.

Depresia

Persoanele cu un nivel scazut de vitamina D in sange sunt mai predispuse la depresie. Hipocampul si alte zone din creier ce intervin in reglarea dispozitiei psihice contin receptori pentru vitamina D. In consecinta, nivelul scazut de vitamina D poate afecta abilitatea acestor zone de a functiona normal.

Supravietuirea scazuta la cancer

Persoanele diagnosticate cu cancer si care au un nivel mai mare de vitamina D tind sa traiasca mai mult si sa previna recidiva acestuia. Nivelul crescut de vitamina D functioneaza mai bine in limfoame, cancerul de colon, de san si de prostata.

De ce avem nevoie de vitamina D in sezonul rece

Dementa si boala Alzheimer

Persoanele cu un deficit moderat de vitamina D au un risc mai mare de a dezvolta dementa, iar in cazul celor cu un deficit sever, riscul este aproape triplu. La o varsta mai inaintata, pe langa declinul cognitiv suferit, pielea nu mai este capabila sa transforme razele de soare in vitamina D, iar dieta este mai neglijata din punct de vedere nutritional.

Artrita psoriazica

In cazul artritei psoriazice, sistemul imunitar ataca articulatiile, cauzand durere si inflamatie. Mai mult de jumatate dintre persoanele cu artrita psoriazica au un deficit de vitamina D.

Bolile cardiovasculare

Persoanele cu un deficit de vitamina D au un risc mai mare de a dezvolta boala arteriala coronariana, in comparatie cu cele cu un nivel normal. Vitamina D intareste sistemul imunitar si controleaza inflamatia din corp, factori ce contribuie la scaderea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare.

5 semne ale carentei de vitamina D

Pneumonia

Riscul de a dezvolta pneumonie este mai mare la persoanele cu un nivel mai mic de vitamina D. Deficitul de vitamina D creste sansele de contractare a infectiilor respiratorii si scade abilitatea de aparare a organismului impotriva acestora.

Schizofrenia

Vitamina D joaca un rol important in sanatatea mentala. Din acest motiv, persoanele diagnosticate cu schizofrenie au un nivel mai mic de vitamina D in sange, comparativ cu cele fara afectiuni mentale.

Progresia sclerozei multiple

Nivelul scazut de vitamina D a fost asociat cu un risc mai mare de afectiuni neuromusculare, precum scleroza multipla sau boala Parkinson. Ultimele studii sugereaza ca deficitul de vitamina D accelereaza progresia si severitatea bolii.

Decesul prematur

Persoanele cu un deficit de vitamina D au un risc mai mare de moarte prematura, comparativ cu cele cu un nivel normal. Persoanele cu un nivel mai mic de 30 nanograme/mL au un risc mai mare de deces prematur.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Deficitul de vitamina D: consecinte asupra sanatatii»: 4.22/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>