Stiti sa recunoasteti anemia?

Stiti sa recunoasteti anemia?

Anemia reprezinta nivelul scazut de fier din organism. Deficitul de fier este cel mai frecvent deficit nutritional din lume. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina ce transporta oxigenul catre celulele din corp. Fara fier, practic toate celulele sufera si, astfel, apare anemia.

Necesarul de fier este diferit la femei, comparativ cu barbatii. Femeile intre 19 si 50 de ani necesita 18 miligrame de fier pe zi. Insa, in sarcina, necesarul este mai crescut (27 miligrame). Suplimentele de fier sunt recomandate doar in cazul in care ati efectuat analize de sange in prealabil (hemoglobina, hematocritul si nivelul fierului din sange – sideremia). O cantitate prea mare de fier poate duce la aparitia diabetului, infarctului miocardic si a cancerului, in special la persoanele varstnice.

Iata ce semne si simptome are anemia si cum o puteti recunoaste:

Oboseala

Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este reprezentat de oboseala si apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul tesuturilor. Cele mai multe persoane sunt obisnuite sa fie mereu obosite, in special din cauza stilului de viata incarcat si stresant si nu acorda importanta acesteia. Daca oboseala este asociata cu slabiciune, iritabilitate sau scaderea capacitatii de concentrare, atunci este probabil sa aveti un deficit de fier.

Pielea palida

Hemoglobina ofera pielii nuanta roz-rosiatica a pielii. In cazul anemiei, pielea devine palida. Daca aveti pielea alba in mod natural, cel mai simplu mod de a testa daca aveti anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor si a interiorului pleoapelor.

Senzatia de „lipsa de aer”

Indiferent de cat de mult respirati, daca nivelul oxigenului este scazut, puteti avea senzatia de sufocare. Daca observati acest lucru chiar si atunci cand va desfasurati activitatile uzuale sau atunci cand urcati pe scari, atunci puteti lua in considerare deficitul de fier.

Probleme ale inimii

O inima ce face eforturi prea mari pentru a pompa sange si pentru a indeplini necesitatile corpului poate suferi, in final, de batai neregulate (aritmii), murmur, dilatarea sau chiar insuficienta acesteia. Problemele cardiace apar dupa o lunga perioada de timp de la instalarea anemiei. Este important, daca aveti probleme cu inima, sa verificati nivelul fierului din sange, pentru a preveni complicatiile cardiace.

Durerile de cap

In mod normal, in cazul lipsei de fier, organismul ofera prioritate oxigenarii creierului, inainte de alte tesuturi. Daca nu exista suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinand aparitia durerilor de cap.

Anxietateaanemie

Deficitul de fier poate declansa aparitia anxietatii. Lipsa oxigenului incetineste activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activitatilor organismului. In plus, anemia poate creste ritmul cardiac, ceea ce va poate produce agitatie, chiar daca aveti toate motivele sa fiti relaxati.

Caderea parului

Deficitul de fier, in special cand este avansat, poate cauza caderea parului. Nu va ingrijorati, insa, daca va cade parul. Acest lucru este normal, iar majoritatea pierd aproximativ 100 de fire de par pe zi.

Tiroida inactiva

Functia tiroidei poate fi incetinita de carenta de fier. Acesta incetineste metabolismul si duce la oboseala, crestere in greutate si la scaderea temperaturii corpului. Daca observati aceste simptome, discutati cu medicul pentru a investiga functia tiroidiana.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

rx.mateescu@gmail.com

Nota pentru articolul «Stiti sa recunoasteti anemia?»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Speranta pentru pacientii care sufera de cancer pancreatic

Cu ajutorul chimioterapiei combinate, pacientii care sufera de cancer pancreatic ar putea avea o rata ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Curatarea tenului

Deseori neglijata, in detrimentul unor activitati de mentinere a sanatatii si frumusetii tenului cu impact mai vizual, curatarea tenului are, daca nu cea mai importanta functie,cu siguranta cea mai benefica asupra tenului supus machiajului zilnic si factorilor de mediu citadin. Citeste mai mult ... ...
Picaturi Sonno bimbi

Picaturi Sonno bimbi x 30 ml - CatenaPicaturile Sonno Bimbi reprezinta un preparat bazat pe extracte din plante, menit sa asigure un somn linistit si o dezvoltare armonioasa. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link