Stiti sa recunoasteti anemia?

Stiti sa recunoasteti anemia?

Anemia reprezinta nivelul scazut de fier din organism. Deficitul de fier este cel mai frecvent deficit nutritional din lume. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina ce transporta oxigenul catre celulele din corp. Fara fier, practic toate celulele sufera si, astfel, apare anemia.

Necesarul de fier este diferit la femei, comparativ cu barbatii. Femeile intre 19 si 50 de ani necesita 18 miligrame de fier pe zi. Insa, in sarcina, necesarul este mai crescut (27 miligrame). Suplimentele de fier sunt recomandate doar in cazul in care ati efectuat analize de sange in prealabil (hemoglobina, hematocritul si nivelul fierului din sange – sideremia). O cantitate prea mare de fier poate duce la aparitia diabetului, infarctului miocardic si a cancerului, in special la persoanele varstnice.

Iata ce semne si simptome are anemia si cum o puteti recunoaste:

Oboseala

Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este reprezentat de oboseala si apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul tesuturilor. Cele mai multe persoane sunt obisnuite sa fie mereu obosite, in special din cauza stilului de viata incarcat si stresant si nu acorda importanta acesteia. Daca oboseala este asociata cu slabiciune, iritabilitate sau scaderea capacitatii de concentrare, atunci este probabil sa aveti un deficit de fier.

Pielea palida

Hemoglobina ofera pielii nuanta roz-rosiatica a pielii. In cazul anemiei, pielea devine palida. Daca aveti pielea alba in mod natural, cel mai simplu mod de a testa daca aveti anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor si a interiorului pleoapelor.

Senzatia de „lipsa de aer”

Indiferent de cat de mult respirati, daca nivelul oxigenului este scazut, puteti avea senzatia de sufocare. Daca observati acest lucru chiar si atunci cand va desfasurati activitatile uzuale sau atunci cand urcati pe scari, atunci puteti lua in considerare deficitul de fier.

Probleme ale inimii

O inima ce face eforturi prea mari pentru a pompa sange si pentru a indeplini necesitatile corpului poate suferi, in final, de batai neregulate (aritmii), murmur, dilatarea sau chiar insuficienta acesteia. Problemele cardiace apar dupa o lunga perioada de timp de la instalarea anemiei. Este important, daca aveti probleme cu inima, sa verificati nivelul fierului din sange, pentru a preveni complicatiile cardiace.

Durerile de cap

In mod normal, in cazul lipsei de fier, organismul ofera prioritate oxigenarii creierului, inainte de alte tesuturi. Daca nu exista suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinand aparitia durerilor de cap.

Anxietateaanemie

Deficitul de fier poate declansa aparitia anxietatii. Lipsa oxigenului incetineste activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activitatilor organismului. In plus, anemia poate creste ritmul cardiac, ceea ce va poate produce agitatie, chiar daca aveti toate motivele sa fiti relaxati.

Caderea parului

Deficitul de fier, in special cand este avansat, poate cauza caderea parului. Nu va ingrijorati, insa, daca va cade parul. Acest lucru este normal, iar majoritatea pierd aproximativ 100 de fire de par pe zi.

Tiroida inactiva

Functia tiroidei poate fi incetinita de carenta de fier. Acesta incetineste metabolismul si duce la oboseala, crestere in greutate si la scaderea temperaturii corpului. Daca observati aceste simptome, discutati cu medicul pentru a investiga functia tiroidiana.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Nota pentru articolul «Stiti sa recunoasteti anemia?»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>