Stiti sa recunoasteti anemia?

Stiti sa recunoasteti anemia?

Anemia reprezinta nivelul scazut de fier din organism. Deficitul de fier este cel mai frecvent deficit nutritional din lume. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina ce transporta oxigenul catre celulele din corp. Fara fier, practic toate celulele sufera si, astfel, apare anemia.

Necesarul de fier este diferit la femei, comparativ cu barbatii. Femeile intre 19 si 50 de ani necesita 18 miligrame de fier pe zi. Insa, in sarcina, necesarul este mai crescut (27 miligrame). Suplimentele de fier sunt recomandate doar in cazul in care ati efectuat analize de sange in prealabil (hemoglobina, hematocritul si nivelul fierului din sange – sideremia). O cantitate prea mare de fier poate duce la aparitia diabetului, infarctului miocardic si a cancerului, in special la persoanele varstnice.

Iata ce semne si simptome are anemia si cum o puteti recunoaste:

Oboseala

Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este reprezentat de oboseala si apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul tesuturilor. Cele mai multe persoane sunt obisnuite sa fie mereu obosite, in special din cauza stilului de viata incarcat si stresant si nu acorda importanta acesteia. Daca oboseala este asociata cu slabiciune, iritabilitate sau scaderea capacitatii de concentrare, atunci este probabil sa aveti un deficit de fier.

Pielea palida

Hemoglobina ofera pielii nuanta roz-rosiatica a pielii. In cazul anemiei, pielea devine palida. Daca aveti pielea alba in mod natural, cel mai simplu mod de a testa daca aveti anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor si a interiorului pleoapelor.

Senzatia de „lipsa de aer”

Indiferent de cat de mult respirati, daca nivelul oxigenului este scazut, puteti avea senzatia de sufocare. Daca observati acest lucru chiar si atunci cand va desfasurati activitatile uzuale sau atunci cand urcati pe scari, atunci puteti lua in considerare deficitul de fier.

Probleme ale inimii

O inima ce face eforturi prea mari pentru a pompa sange si pentru a indeplini necesitatile corpului poate suferi, in final, de batai neregulate (aritmii), murmur, dilatarea sau chiar insuficienta acesteia. Problemele cardiace apar dupa o lunga perioada de timp de la instalarea anemiei. Este important, daca aveti probleme cu inima, sa verificati nivelul fierului din sange, pentru a preveni complicatiile cardiace.

Durerile de cap

In mod normal, in cazul lipsei de fier, organismul ofera prioritate oxigenarii creierului, inainte de alte tesuturi. Daca nu exista suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinand aparitia durerilor de cap.

Anxietateaanemie

Deficitul de fier poate declansa aparitia anxietatii. Lipsa oxigenului incetineste activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activitatilor organismului. In plus, anemia poate creste ritmul cardiac, ceea ce va poate produce agitatie, chiar daca aveti toate motivele sa fiti relaxati.

Caderea parului

Deficitul de fier, in special cand este avansat, poate cauza caderea parului. Nu va ingrijorati, insa, daca va cade parul. Acest lucru este normal, iar majoritatea pierd aproximativ 100 de fire de par pe zi.

Tiroida inactiva

Functia tiroidei poate fi incetinita de carenta de fier. Acesta incetineste metabolismul si duce la oboseala, crestere in greutate si la scaderea temperaturii corpului. Daca observati aceste simptome, discutati cu medicul pentru a investiga functia tiroidiana.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Nota pentru articolul «Stiti sa recunoasteti anemia?»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link