Stiti sa recunoasteti anemia?

Stiti sa recunoasteti anemia?

Anemia reprezinta nivelul scazut de fier din organism. Deficitul de fier este cel mai frecvent deficit nutritional din lume. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina ce transporta oxigenul catre celulele din corp. Fara fier, practic toate celulele sufera si, astfel, apare anemia.

Necesarul de fier este diferit la femei, comparativ cu barbatii. Femeile intre 19 si 50 de ani necesita 18 miligrame de fier pe zi. Insa, in sarcina, necesarul este mai crescut (27 miligrame). Suplimentele de fier sunt recomandate doar in cazul in care ati efectuat analize de sange in prealabil (hemoglobina, hematocritul si nivelul fierului din sange – sideremia). O cantitate prea mare de fier poate duce la aparitia diabetului, infarctului miocardic si a cancerului, in special la persoanele varstnice.

Iata ce semne si simptome are anemia si cum o puteti recunoaste:

Oboseala

Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este reprezentat de oboseala si apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul tesuturilor. Cele mai multe persoane sunt obisnuite sa fie mereu obosite, in special din cauza stilului de viata incarcat si stresant si nu acorda importanta acesteia. Daca oboseala este asociata cu slabiciune, iritabilitate sau scaderea capacitatii de concentrare, atunci este probabil sa aveti un deficit de fier.

Pielea palida

Hemoglobina ofera pielii nuanta roz-rosiatica a pielii. In cazul anemiei, pielea devine palida. Daca aveti pielea alba in mod natural, cel mai simplu mod de a testa daca aveti anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor si a interiorului pleoapelor.

Senzatia de „lipsa de aer”

Indiferent de cat de mult respirati, daca nivelul oxigenului este scazut, puteti avea senzatia de sufocare. Daca observati acest lucru chiar si atunci cand va desfasurati activitatile uzuale sau atunci cand urcati pe scari, atunci puteti lua in considerare deficitul de fier.

Probleme ale inimii

O inima ce face eforturi prea mari pentru a pompa sange si pentru a indeplini necesitatile corpului poate suferi, in final, de batai neregulate (aritmii), murmur, dilatarea sau chiar insuficienta acesteia. Problemele cardiace apar dupa o lunga perioada de timp de la instalarea anemiei. Este important, daca aveti probleme cu inima, sa verificati nivelul fierului din sange, pentru a preveni complicatiile cardiace.

Durerile de cap

In mod normal, in cazul lipsei de fier, organismul ofera prioritate oxigenarii creierului, inainte de alte tesuturi. Daca nu exista suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinand aparitia durerilor de cap.

Anxietateaanemie

Deficitul de fier poate declansa aparitia anxietatii. Lipsa oxigenului incetineste activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activitatilor organismului. In plus, anemia poate creste ritmul cardiac, ceea ce va poate produce agitatie, chiar daca aveti toate motivele sa fiti relaxati.

Caderea parului

Deficitul de fier, in special cand este avansat, poate cauza caderea parului. Nu va ingrijorati, insa, daca va cade parul. Acest lucru este normal, iar majoritatea pierd aproximativ 100 de fire de par pe zi.

Tiroida inactiva

Functia tiroidei poate fi incetinita de carenta de fier. Acesta incetineste metabolismul si duce la oboseala, crestere in greutate si la scaderea temperaturii corpului. Daca observati aceste simptome, discutati cu medicul pentru a investiga functia tiroidiana.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Nota pentru articolul «Stiti sa recunoasteti anemia?»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Nivelul crescut de tiroxina, risc de ateroscleroza

Pentru prima data, cercetatorii au facut legatura intre nivelul crescut al unui hormon tiroidian si riscul ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campania Digestie

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Afectiuni frecvente de sarbatori

Dr.Razvan Adrian Ionescu-sef sectie Medicina Interna III-Spitalul Clinic Colentina, dr.Andrei Haidar-sef sectia Endoscopie Digestiva-Spitalul Clinic Colentina si dr.Serban Muzas-medic stomatolog-Dental Mimesis vorbesc despre afectiunile ce au prevalenta mai mare in perioada sarbatorilor.Citeste mai mult ... ...
Naturalis Ginkgo biloba 40mg, 20 comprimate

Acesta creste randamentul intelectual, imbunatateste memoria, atentia si capacitatea de concentrare.Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Alevia GINKANA Ginkgo biloba 80mg forte 30 cpr.

Alevia Ginkana Ginkgo Biloba este un supliment alimentar care stimuleaza memoria si concentrarea.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>