Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Suntem in plin sezon estival. Ne bucuram, astfel, de efectele binefacatoare ale concediului si ale expunerii la soare atat asupra pielii, pentru a obtine bronzul mult ravnit in sezonul rece, cat si asupra psihicului. 

Sa nu uitam insa ca, in zilele noastre, expunerea prelungita la soare are consecinte neplacute in timp: imbatranirea prematura a pielii, ingrosarea si pigmentarea ei, favorizarea aparitiei ridurilor. Poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei. Pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele sau melanom.

Plante care calmeaza arsurile solare

Pot fi folosite fara riscuri multiple remedii naturale pentru arsuri solare, dar si contra descuamarii pielii, ce contin:

  • Tataneasa, unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva arsurilor provocate de radiatiile UV. Radacina uscata se fierbe timp de 10 minute intr-un vas cu 500 ml de apa. Se lasa inca 10 minute la infuzat, dupa care se strecoara. Lichidul obtinut se adauga in apa de baie.

  • Ulei de catina (crema), cu proprietati antioxidante excelente. De asemenea, este si un foarte bun protector impotriva radiatiilor solare. La nivelul pielii, hidrateaza, calmeaza si regenereaza.

  • Propolis (unguent sau spray), ce are actiuni cicatrizanta si antibacteriana excelente.

  • Aloe vera (gel), cu actiuni antiinflamatoare, antiseptica, nutritiva, emolienta, calmanta, cicatrizanta. Hraneste si hidrateaza pielea, stimuland regenerarea celulara.

  • Extract de ceai verde, ce are proprietati antioxidante si antiimbatranire. La fel de benefice sunt cremele care contin extracte naturale de rodie, noni si care reprezinta filtre naturale anti-UV.

  • Uleiuri organice de jojoba, de cocos, orez, masline, de macadamia, unt de shea care asigura o hidratare intensa, dar si o protectie foarte buna in timpul expunerii la soare.

  • Ulei esential si petale de trandafiri, foarte bune pentru calmarea pielii afectate de soare.la intertitlul cu galbenelele daca nu se vede urat 2

  • Extract de galbenele (crema), deosebit de util pentru ameliorarea arsurilor solare si pentru hidratarea pielii expusa la soare, gratie proprietatilor sale antiseptice, emoliente, hidratante, regeneratoare, cicatrizante.

Sfaturi pentru a preveni arsurile solare

Cea mai buna atitudine este sa preveniti arsurile solare si alte probleme ale pielii, asigurand o dubla protectie: externa si interna. In ceea ce priveste protectia externa, trebuie sa utilizati creme pentru protectie solara care actioneaza prin blocarea radiatiilor solare, de preferat cele cu o concentratie mare de extracte naturale.

Legat de protectia interna, in aceasta perioada trebuie sa ajutati corpul sa faca fata temperaturilor ridicate printr-o hidratare corecta. Acest lucru poate fi realizat printr-o alimentatie care sa cuprinda cat mai multe legume si fructe si, bineinteles, prin consumul a minimum 2 litri de lichide pe zi: apa, ceai, sucuri naturale. Benefic este si ceaiul verde, sursa importanta de polifenoli, care ii confera actiunea antioxidanta.

In concluzie, aveti mare grija cat si cum va expuneti la soare. Multi nu realizeaza impactul enorm al radiatiilor ultraviolete (UVA si UVB) asupra pielii, in special vara, cand sunt mult mai puternice. Daca adaugam si exploziile solare (tot mai frecvente), avem tabloul perfect al unui pericol urias la care ne expunem, constient, in fiecare vara. Asadar, evitati expunerea prelungita la soare si in intervalele orare in care este periculos (11:00-16:00) si folositi creme cu factor de protectie (SPF) inalt. Totodata, fiti atenti ca produsele cu SPF sa ofere protectie contra UVA si UVB.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734.410.417

Nota pentru articolul «Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Profecund

Pregateste o sarcina sanatoasa, prin asigurarea necesarului de acid folic inca inainte de momentul conceptiei.Citeste mai mult ...
Gerovital GH3 Derma+

GH3 Derma+ Sampon anticadere, 200ml - CatenaStresul, alimentatia deficitara, ingrijirea nepotrivita pot duce treptat, in timp, la caderea parului.Citeste mai mult ...
Cicatridina

Scapa de hemoroizi cu Cicatridina!!! Este un  produs inovativ pentru vindecarea complexa a hemoroizilor.Citeste mai mult ...
Diagnosticarea cancerului prostatic

Dr.Mircea Vizireanu - medic specialist urolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre metodele si analizele specifice ce sunt folosite atunci cand exista suspiciunea de cancer la prostata.Citeste mai mult ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica "Medicover" prezinta cauzele, simptomele si tratamentul cistitelor cronice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link