Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Suntem in plin sezon estival. Ne bucuram, astfel, de efectele binefacatoare ale concediului si ale expunerii la soare atat asupra pielii, pentru a obtine bronzul mult ravnit in sezonul rece, cat si asupra psihicului. 

Sa nu uitam insa ca, in zilele noastre, expunerea prelungita la soare are consecinte neplacute in timp: imbatranirea prematura a pielii, ingrosarea si pigmentarea ei, favorizarea aparitiei ridurilor. Poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei. Pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele sau melanom.

Plante care calmeaza arsurile solare

Pot fi folosite fara riscuri multiple remedii naturale pentru arsuri solare, dar si contra descuamarii pielii, ce contin:

  • Tataneasa, unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva arsurilor provocate de radiatiile UV. Radacina uscata se fierbe timp de 10 minute intr-un vas cu 500 ml de apa. Se lasa inca 10 minute la infuzat, dupa care se strecoara. Lichidul obtinut se adauga in apa de baie.

  • Ulei de catina (crema), cu proprietati antioxidante excelente. De asemenea, este si un foarte bun protector impotriva radiatiilor solare. La nivelul pielii, hidrateaza, calmeaza si regenereaza.

  • Propolis (unguent sau spray), ce are actiuni cicatrizanta si antibacteriana excelente.

  • Aloe vera (gel), cu actiuni antiinflamatoare, antiseptica, nutritiva, emolienta, calmanta, cicatrizanta. Hraneste si hidrateaza pielea, stimuland regenerarea celulara.

  • Extract de ceai verde, ce are proprietati antioxidante si antiimbatranire. La fel de benefice sunt cremele care contin extracte naturale de rodie, noni si care reprezinta filtre naturale anti-UV.

  • Uleiuri organice de jojoba, de cocos, orez, masline, de macadamia, unt de shea care asigura o hidratare intensa, dar si o protectie foarte buna in timpul expunerii la soare.

  • Ulei esential si petale de trandafiri, foarte bune pentru calmarea pielii afectate de soare.la intertitlul cu galbenelele daca nu se vede urat 2

  • Extract de galbenele (crema), deosebit de util pentru ameliorarea arsurilor solare si pentru hidratarea pielii expusa la soare, gratie proprietatilor sale antiseptice, emoliente, hidratante, regeneratoare, cicatrizante.

Sfaturi pentru a preveni arsurile solare

Cea mai buna atitudine este sa preveniti arsurile solare si alte probleme ale pielii, asigurand o dubla protectie: externa si interna. In ceea ce priveste protectia externa, trebuie sa utilizati creme pentru protectie solara care actioneaza prin blocarea radiatiilor solare, de preferat cele cu o concentratie mare de extracte naturale.

Legat de protectia interna, in aceasta perioada trebuie sa ajutati corpul sa faca fata temperaturilor ridicate printr-o hidratare corecta. Acest lucru poate fi realizat printr-o alimentatie care sa cuprinda cat mai multe legume si fructe si, bineinteles, prin consumul a minimum 2 litri de lichide pe zi: apa, ceai, sucuri naturale. Benefic este si ceaiul verde, sursa importanta de polifenoli, care ii confera actiunea antioxidanta.

In concluzie, aveti mare grija cat si cum va expuneti la soare. Multi nu realizeaza impactul enorm al radiatiilor ultraviolete (UVA si UVB) asupra pielii, in special vara, cand sunt mult mai puternice. Daca adaugam si exploziile solare (tot mai frecvente), avem tabloul perfect al unui pericol urias la care ne expunem, constient, in fiecare vara. Asadar, evitati expunerea prelungita la soare si in intervalele orare in care este periculos (11:00-16:00) si folositi creme cu factor de protectie (SPF) inalt. Totodata, fiti atenti ca produsele cu SPF sa ofere protectie contra UVA si UVB.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734.410.417

Nota pentru articolul «Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Festivalul Brazilor de Craciun: Catena, alaturi de Salvati Copiii in lupta impotriva abandonului scolar

Festivalul Brazilor de Craciun a ajuns la cea de-a 16-a editie. Evenimentul a fost organizat de Salvati ...
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link