Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!

Suntem in plin sezon estival. Ne bucuram, astfel, de efectele binefacatoare ale concediului si ale expunerii la soare atat asupra pielii, pentru a obtine bronzul mult ravnit in sezonul rece, cat si asupra psihicului. 

Sa nu uitam insa ca, in zilele noastre, expunerea prelungita la soare are consecinte neplacute in timp: imbatranirea prematura a pielii, ingrosarea si pigmentarea ei, favorizarea aparitiei ridurilor. Poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei. Pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele sau melanom.

Plante care calmeaza arsurile solare

Pot fi folosite fara riscuri multiple remedii naturale pentru arsuri solare, dar si contra descuamarii pielii, ce contin:

  • Tataneasa, unul dintre cele mai eficiente remedii impotriva arsurilor provocate de radiatiile UV. Radacina uscata se fierbe timp de 10 minute intr-un vas cu 500 ml de apa. Se lasa inca 10 minute la infuzat, dupa care se strecoara. Lichidul obtinut se adauga in apa de baie.

  • Ulei de catina (crema), cu proprietati antioxidante excelente. De asemenea, este si un foarte bun protector impotriva radiatiilor solare. La nivelul pielii, hidrateaza, calmeaza si regenereaza.

  • Propolis (unguent sau spray), ce are actiuni cicatrizanta si antibacteriana excelente.

  • Aloe vera (gel), cu actiuni antiinflamatoare, antiseptica, nutritiva, emolienta, calmanta, cicatrizanta. Hraneste si hidrateaza pielea, stimuland regenerarea celulara.

  • Extract de ceai verde, ce are proprietati antioxidante si antiimbatranire. La fel de benefice sunt cremele care contin extracte naturale de rodie, noni si care reprezinta filtre naturale anti-UV.

  • Uleiuri organice de jojoba, de cocos, orez, masline, de macadamia, unt de shea care asigura o hidratare intensa, dar si o protectie foarte buna in timpul expunerii la soare.

  • Ulei esential si petale de trandafiri, foarte bune pentru calmarea pielii afectate de soare.la intertitlul cu galbenelele daca nu se vede urat 2

  • Extract de galbenele (crema), deosebit de util pentru ameliorarea arsurilor solare si pentru hidratarea pielii expusa la soare, gratie proprietatilor sale antiseptice, emoliente, hidratante, regeneratoare, cicatrizante.

Sfaturi pentru a preveni arsurile solare

Cea mai buna atitudine este sa preveniti arsurile solare si alte probleme ale pielii, asigurand o dubla protectie: externa si interna. In ceea ce priveste protectia externa, trebuie sa utilizati creme pentru protectie solara care actioneaza prin blocarea radiatiilor solare, de preferat cele cu o concentratie mare de extracte naturale.

Legat de protectia interna, in aceasta perioada trebuie sa ajutati corpul sa faca fata temperaturilor ridicate printr-o hidratare corecta. Acest lucru poate fi realizat printr-o alimentatie care sa cuprinda cat mai multe legume si fructe si, bineinteles, prin consumul a minimum 2 litri de lichide pe zi: apa, ceai, sucuri naturale. Benefic este si ceaiul verde, sursa importanta de polifenoli, care ii confera actiunea antioxidanta.

In concluzie, aveti mare grija cat si cum va expuneti la soare. Multi nu realizeaza impactul enorm al radiatiilor ultraviolete (UVA si UVB) asupra pielii, in special vara, cand sunt mult mai puternice. Daca adaugam si exploziile solare (tot mai frecvente), avem tabloul perfect al unui pericol urias la care ne expunem, constient, in fiecare vara. Asadar, evitati expunerea prelungita la soare si in intervalele orare in care este periculos (11:00-16:00) si folositi creme cu factor de protectie (SPF) inalt. Totodata, fiti atenti ca produsele cu SPF sa ofere protectie contra UVA si UVB.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734.410.417

Nota pentru articolul «Arsurile solare. Calmati-va pielea cu plante!»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link