Cum scapati de durerile in gat?

Cum scapati de durerile in gat?

Foarte multe persoane se confrunta in fiecare an, in special in sezonul rece, cu dureri in gat suparatoare, semnale care anunta debutul unei raceli sau al unei gripe. Insa exista si alte cauze ale acestor dureri, printre ele numarandu-se alergiile, aerul uscat sau poluarea. In farmacii exista o multitudine de medicamente eliberate fara prescriptie medicala (OTC-uri) destinate ameliorarii durerilor de gat, insa pentru persoanele care prefera remediile naturale exista cateva solutii eficiente.

Gargara cu amestec de apa si radacina de lemn-dulce

Cunoscuta si sub denumirea de „radacina dulce”, aceasta planta nativa din Europa de Sud si Asia de Sud-Est este folosita in medicina traditionala de mii de ani. Radacina de lemn-dulce are efect calmant asupra inflamatiei de la nivelul gatului si linisteste atat tusea seaca, iritativa, cat si pe cea cu expectoratie, vascoasa. Un studiu realizat in 2009 a demonstrat ca gargara cu un amestec de apa si lemn-dulce poate ameliora atat durerile in gat precursoare unor raceli, cat si pe cele ale pacientilor care au suferit o traheotomie, interventie chirugicala care ajuta la mentinerea cailor respiratorii. 

Trebuie sa aveti grija sa nu consumati in cantitati mari aceasta planta, deoarece glicirizina din compozitia sa poate creste tensiunea arteriala si poate crea probleme digestive. Exista insa in comert si radacina de lemn-dulce fara acest compus, sub forma de pudra sau comprimate masticabile, cu denumirea de lemn-dulce deglicirizinat.

 

Supa de pui sanatoasa si gustoasa - remediu pentru durerile de gat

Cel mai la indemana remediu in caz de raceala este banala supa de pui, fierbinte si delicioasa. Insa, pe langa gustul bun, supa de pui cu legume poate reduce simptomele racelii, precum nasul infundat, durerile in gat sau febra. Cercetatorii au descoperit ca in momentul in care consumam supa de pui se opreste productia de neutrofile, globule albe din sange cu rol important in apararea antiiinfectioasa primara a organismului, reducandu-se astfel inflamatiile si, deci, durerile in gat. Un alt aspect subliniat de catre experti este faptul ca supele cu pui din comert sau cele la plic, instant, sunt mai putin eficiente decat supa cu pui natural, crescut fara ingrasamant.

 

Otetul din cidru de mere detine proprietati antibacteriene

Acest lichid de culoare maro are capacitatea de a lupta cu bacteriile care ne invadeaza organismul, reducand astfel infectiile care cauzeaza durerile in gat. Aciditatea otetului din cidru de mere organic scade pH-ul tesuturilor, care ajuta la prevenirea inmultirii bacteriilor. Daca alegeti otetul din cidru de mere crud, trebuie sa stiti ca acesta contine inulina, un prebiotic care ajuta la hranirea si mentinerea florei intestinale sanatoase, tesut limfoid care reprezinta circa 70% din sistemul imunitar.

 

Fara dureri in gat in timpul somnului cu ajutorul mierii

Un ceai fierbinte de lamaie indulcit cu miere poate face minuni atunci cand va confruntati cu simptome de debut ale racelii. Cercetarile au demonstrat ca mierea este la fel de eficienta ca si ingredientul activ din OTC-urile destinate durerilor in gat, numit dextromethorphan. Trebuie sa retineti insa ca mierea nu ar trebui administrata copiilor mai mici de un an, deoarece exista un risc crescut de a face botulism, o toxiinfectie alimentara cu potential letal, din cauza faptului ca aparatul lor digestiv imatur, spre deosebire de cel adult, nu poate neutraliza bacteriile continute in mod natural de miere.

 

Paula Rotaru

Sursa: www.youbeauty.com

Nota pentru articolul «Cum scapati de durerile in gat?»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link