Ridurile: tineti-le departe!

Ridurile: tineti-le departe!

In lupta impotriva imbatranirii pielii exista cateva gesturi importante: demachierea, hidratarea, protectia solara. Insa cum o facem si ce produse folosim conteaza foarte mult si face diferenta intre un ten frumos si sanatos la orice varsta si un ten imbatranit prematur.

Ideal, demachierea zilnica se face cu un produs delicat, de tip apa micelara sau lapte demachiant (pentru pielea foarte deshidratata). Gestul in sine trebuie sa fie bland, in special in regiunea perioculara, deoarece, cu varsta, pielea tinde sa devina mai fragila si mai uscata. Frecventa? Dimineata si seara inainte de culcare, pentru a pregati tenul pentru aplicarea produselor hidratante si/sau antirid.

Hidratarea, foarte importanta

Hidratarea este importanta, atat pentru corp, cat si pentru fata. Pentru fata, insa, putem merge mai departe de simpla hidratare, optand pentru un produs ce contine un retinoid. Una dintre principalele probleme cu care pielea noastra se confrunta in cursul imbatranirii este scaderea cantitatii de colagen si modificarea calitatii acestui colagen. De aceea, „Sfantul Graal” al tratamentelor cosmetice si estetice este inducerea neosintezei de colagen. Produsul ideal in acest scop sunt cremele anti-aging, care contin retinoizi.

Retinolul este un derivat al vitaminei A, care are un efect complex la nivelul pielii. De remarcat sunt proprietatile de semnalizare celulara. Mesajul transmis celulelor epidermice este de regenerare, in plus fiind stimulata si neocolagenogeneza (sinteza de colagen la nivelul pielii).

Exista doua tipuri de creme: cele care se elibereaza fara reteta si cele care se elibereaza pe baza unei retete emise de dermatolog. Deoarece pot fi iritante, puteti incepe cu o aplicare la 2-3 zile, ulterior, crescand frecventa la o data pe zi. Aceasta aplicare se face intotdeauna seara (deoarece retinoizii sunt fotosensibili) si pe pielea curata si uscata (aplicarea pe tenul umed creste riscul de iritatie locala).

Piele sensibila sau alergica?

Cum alegeti crema potrivita

Protectia solara este esentiala, poate chiar mai importanta decat aplicarea produselor antirid. Aplicarea regulata a unui produs cu factor de minimum 30 (50, daca exista deja anumite probleme ale pielii legate de expunerea solara − de exemplu, primele keratoze actinice, lentigouri actinice si alte semne de fotoimbatranire a pielii) este cel mai bun mod de a mentine pielea sanatoasa si de a preveni patarea tenului.

In functie de tipul de ten, alegeti un produs solar adaptat: o crema solara hidratanta pentru tenul uscat, o crema solara cu structura lejera sau o crema-gel de tip „dry touch” pentru tenul seboreic, o crema solara ce contine pigment pentru tenul cu probleme de tip cuperoza (vase dilatate si pete rosii pe nas si obraji) sau melasma (pete maronii).shutterstock 333956912 result

Aflati secretul unei demachieri corecte!

Reguli suplimentare

Optati pentru un regim regulat de exfoliere a pielii (corp si fata) − de exemplu, o data pe saptamana, folosind un produs gomant ce contine particule sferice (mai putin iritante). Evitati consumul de alimente si bauturi care deshidrateaza si accelereaza imbatranirea pielii, cum ar fi alcoolul si alimentele concentrate in zaharuri si carbohidrati. Optati pentru alimente bogate in acizi grasi Omega-3, precum pestele gras, sau suplimente alimentare care contin acizi grasi Omega-3, vitaminele A, E si C, zinc.

Dr. Madalina Caraivan

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Ridurile: tineti-le departe!»: 5.00/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link