Ridurile: tineti-le departe!

Ridurile: tineti-le departe!

In lupta impotriva imbatranirii pielii exista cateva gesturi importante: demachierea, hidratarea, protectia solara. Insa cum o facem si ce produse folosim conteaza foarte mult si face diferenta intre un ten frumos si sanatos la orice varsta si un ten imbatranit prematur.

Ideal, demachierea zilnica se face cu un produs delicat, de tip apa micelara sau lapte demachiant (pentru pielea foarte deshidratata). Gestul in sine trebuie sa fie bland, in special in regiunea perioculara, deoarece, cu varsta, pielea tinde sa devina mai fragila si mai uscata. Frecventa? Dimineata si seara inainte de culcare, pentru a pregati tenul pentru aplicarea produselor hidratante si/sau antirid.

Hidratarea, foarte importanta

Hidratarea este importanta, atat pentru corp, cat si pentru fata. Pentru fata, insa, putem merge mai departe de simpla hidratare, optand pentru un produs ce contine un retinoid. Una dintre principalele probleme cu care pielea noastra se confrunta in cursul imbatranirii este scaderea cantitatii de colagen si modificarea calitatii acestui colagen. De aceea, „Sfantul Graal” al tratamentelor cosmetice si estetice este inducerea neosintezei de colagen. Produsul ideal in acest scop sunt cremele anti-aging, care contin retinoizi.

Retinolul este un derivat al vitaminei A, care are un efect complex la nivelul pielii. De remarcat sunt proprietatile de semnalizare celulara. Mesajul transmis celulelor epidermice este de regenerare, in plus fiind stimulata si neocolagenogeneza (sinteza de colagen la nivelul pielii).

Exista doua tipuri de creme: cele care se elibereaza fara reteta si cele care se elibereaza pe baza unei retete emise de dermatolog. Deoarece pot fi iritante, puteti incepe cu o aplicare la 2-3 zile, ulterior, crescand frecventa la o data pe zi. Aceasta aplicare se face intotdeauna seara (deoarece retinoizii sunt fotosensibili) si pe pielea curata si uscata (aplicarea pe tenul umed creste riscul de iritatie locala).

Piele sensibila sau alergica?

Cum alegeti crema potrivita

Protectia solara este esentiala, poate chiar mai importanta decat aplicarea produselor antirid. Aplicarea regulata a unui produs cu factor de minimum 30 (50, daca exista deja anumite probleme ale pielii legate de expunerea solara − de exemplu, primele keratoze actinice, lentigouri actinice si alte semne de fotoimbatranire a pielii) este cel mai bun mod de a mentine pielea sanatoasa si de a preveni patarea tenului.

In functie de tipul de ten, alegeti un produs solar adaptat: o crema solara hidratanta pentru tenul uscat, o crema solara cu structura lejera sau o crema-gel de tip „dry touch” pentru tenul seboreic, o crema solara ce contine pigment pentru tenul cu probleme de tip cuperoza (vase dilatate si pete rosii pe nas si obraji) sau melasma (pete maronii).shutterstock 333956912 result

Aflati secretul unei demachieri corecte!

Reguli suplimentare

Optati pentru un regim regulat de exfoliere a pielii (corp si fata) − de exemplu, o data pe saptamana, folosind un produs gomant ce contine particule sferice (mai putin iritante). Evitati consumul de alimente si bauturi care deshidrateaza si accelereaza imbatranirea pielii, cum ar fi alcoolul si alimentele concentrate in zaharuri si carbohidrati. Optati pentru alimente bogate in acizi grasi Omega-3, precum pestele gras, sau suplimente alimentare care contin acizi grasi Omega-3, vitaminele A, E si C, zinc.

Dr. Madalina Caraivan

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Ridurile: tineti-le departe!»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Paradoxul selfie

Pentru multe persoane, a-si face un selfie a devenit aproape un reflex, un mod de viata. V-ati intrebat ...
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link