Probleme ale pielii pe timp de iarna: cum le tinem sub control

Probleme ale pielii pe timp de iarna: cum le tinem sub control

Pielea dumneavoastra este uscata si va „tine”? Exista multe cauze care inlatura uleiurile protective naturale ale pielii. Rezultatul? Buze uscate si crapate, mancarimi, calcaie crapate etc.

Cu totii avem aceasta problema iarna! Beti multe lichide pentru a va hidrata si folositit un umidificator acasa. Atunci cand iesiti din casa, folositi balsam de buze sau ruj cu factor de protectie solara. Evitati expunerea indelungata la soare sau vant.

  • Vindecati calcaiele crapate. Calcaiele crapate si dureroase reprezinta o problema frecventa, in special iarna. In unele cazuri, aceste crapaturi pot duce la infectie sau pot ingreuna mersul. Folositi multa crema hidratanta, puneti-va sosete de bumbac si lasati sa actioneze peste noapte. Efectele se vor vedea dupa 3 nopti.
  • Ingrijirea intensiva a mainilor. Uscarea pielii mainilor apare din cauza vantului rece. Spalatul frecvent pe maini poate ajuta sa eliminati germenii, insa favorizeaza uscarea pielii. Folositi cand va treziti, seara la culcare sau in orice moment al zilei un emolient pe baza de glicerina.
  • Apelati la un sapun imbogatit cu uleiuri, delicat si fara parfum. Utilizati impreuna sau nu, o lotiune non-astringenta.
  • Alegeti un emolient special pentru sezonul rece, mai gras, special pentru pielea uscata. Micsorati senzatia de ten gras prin aplicarea unei cantitati mici si masati bine pana intra in piele. Apoi faceti un dus cald.
  • Decodati optiunile emoliente. Umectantii, precum ureea, glicerina, acidul hialuronic, propylene glycol, absorb apa din aer si nu contin uleiuri. Emolientii, precum uleiul pentru copii sau cel mineral, uleiurile din plante (jojoba), lanolina, acid stearic, inlocuiesc uleiurile in piele. Multe creme contin o combinatie. Cremele antirid (cele care contin retinol) ar trebui evitate pe timp de iarna, intrucat pot irita pielea uscata si sensibila.
  • Exfoliati pielea inainte de a aplica o crema. Curatarea celulelor moarte permit patrunderea cremei mai bine. Exfoliati delicat cu produse ce contin acid lactic sau acid salicilic. Unele dintre acestea pot fi iritante pe timp de iarna, asa ca este recomandat sa le testati pe o portiune mai mica de piele inainte.
  • Dusurile de iarna si hidratarea. Un dus scurt poate hidrata pielea. In schimb, un dus lung si fierbinte scoate apa din piele. Imediat dupa dus, uscati pielea cu prosopul si aplicati o crema hidratanta pentru a mentine in piele apa absorbtia in timpul dusului. O crema cu baza de glicerina sau acid hialuronic poate creste nivelul de apa in piele si, astfel, se produce o mai buna hidratare. Uleiul de bebelusi (ulei mineral) este, de asemenea, o alegere buna, deoarece previne evaporarea apei din piele. Nu va opriti aici: reaplicati crema in timpul zilei, in special pentru a preveni uscarea excesiva a pielii.
  • Apelati la un umidificator. Este frig afara! Si noi stam in casa, cu caloriferul ce genereaza multa caldura. Acest aer cald si uscat duce la uscarea pielii. Folositi un umidificator, in special in dormitor, dar si in alte camere unde va petreceti mult timp.
  • Preveniti degeraturile superficiale ce afecteaza in special lobii urechilor, obrajii, nasul si degetele. Semnele de degeratura pot include paloarea pielii, amorteala sau piscaturi. Evitati-le cu ajutorul hainelor si accesoriilor calduroase – incluzand caciula, protectii pentru urechi si manusi. Cel mai bun tratament este reincalzirea acestor zone. Desi aceste mici degeraturi sunt inconfortabile, nu dauneaza pielii.
  • Eliminati eczemele. Eczema este un termen folosit pentru diverse tipuri de inflamatie a pielii. Se manifesta prin piele uscata, rosie, care poate provoca mancarimi sau senzatia de arsura. Pe timp de iarna, eczema se poate agrava. Fiti cu un pas inaintea ei, aplicand frecvent o crema cu uleiuri si cu protectie solara. Transpiratia si supraincalzirea o pot agrava, asa ca este recomandat sa va imbracati cu mai multe straturi de haine mai subtiri pe care le puteti da jos in orice moment.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Probleme ale pielii pe timp de iarna: cum le tinem sub control»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis crema hidratanta cu ulei esential de trandafir! Formula noua!

Afrodiziac si calmant, uleiul esențial de trandafiri este utilizat in aromaterapie,  ca tonic pentru vindecare și  pentru îmbunătățirea stării de spirit.Citeste mai mult ...
Naturalis Strescontrol

E vara, canicula, e si vreme de vacanta dar si de munca. Oricat de bine te-ai simti in vaanta, la intoarcere te asteapta facturile, munca, vizitele la socri, problemele copiilor, schimbarea codului fiscal, traficul. Citeste mai mult ...
Obegrass

Obegrass, 30 plicuri - CatenaObegrass este un supliment alimentar natural care are rolul de a regla tranzitul intestinal, de a reduce absorbtia grasimilor si nivelul colesterolului. Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link