Stiri

Vitamina E reduce riscul bolilor de inima si in cazul fostilor fumatori

miercuri, 8 mai 2013
Share

Fumatorii care renunta la acest viciu, dar care iau vitamina E, ar putea reduce riscul bolilor cardiovasculare, potrivit unor noi cercetari. Suplimentele de vitamina E ofera inimii un impuls suplimentar si se pare ca, in cazul fostilor fumatori, riscul bolilor cardiovasculare se micsoreaza cu aproximativ 19%, potrivit cercetatorilor din cadrul Universitatii Ohio State, Statele Unite.

Fumatorii care au participat la studiu au fost rugati sa renunte la acest viciu timp de o saptamana si le-au fost monitorizate functiile vasculare.

Dupa cele sapte zile, functiile vasculare au crescut cu 2,8%, iar cei care luasera suplimente de vitamina E au aratat o imbunatatire de inca 1,5% a functiilor inimii, asta insemnand practic o scadere a riscului bolilor de inima. Vitamina E este cunoscuta pentru efectul sau antioxidant si, deopotriva, subtiaza sangele.

Mai multe studii au analizat daca vreunul din cele patru tipuri de vitamina E este mai folositor decat restul, insa se pare ca nu exista niciun beneficiu unic. Puteti lua vitamina E si din legumele cu frunze verzi, nuci, ulei de masline etc.

 

Text: Ruxandra Raica

Sursa: Everydayhealth.com

Nota pentru articolul «Vitamina E reduce riscul bolilor de inima si in cazul fostilor fumatori»:5.00/ 5 (1 vot)
tonica
2017-05-10T17:58:53+00:00

Lasa un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicata. Campurile marcate sunt obligatorii *



Mentine-te
sanatos
in fiecare luna
catena
Mentine-te sanatos cu NEWSLETTERUL
Nu, multumesc