Ten uscat versus ten deshidratat, iată o ecuație care încă are multe necunoscute când vine vorba despre îngrijirea adecvată a pielii. Confuzia, frecvent întâlnită, ne face să punem egal între cele două situații. Astfel, ajungem să folosim dermato-cosmeticele nepotrivite și să stricăm echilibrul pielii. Eliminarea definitivă a tuturor nelămuririlor este importantă pentru că ajută la adoptarea unui ritual adecvat de îngrijire, dar și la corectarea unor obiceiuri nesănatoase, precum cel de a nu bea suficientă apă. Odată cu menținerea sănătății pielii, veți putea remarca inclusiv o îmbunătățire a stării de spirit, dar și o creștere a încrederii în sine.
Ten uscat sau ten deshidrat? În vreme ce uscăciunea este o problemă permanentă pe care puteți doar să o gestionați cu prudență astfel încât să reduceți intensitatea simptomelor, deshidratarea este doar temporară și poate fi reglată rapid.
Ten uscat și ten deshidratat – deosebiri și puncte comune
Tenul uscat este adesea confundat cu cel deshidratat și viceversa. Există, însă, diferențe considerabile între cele două.
Cum arată un ten deshidratat?
Un ten deshidratat nu este un tip propriu-zis, ci reprezintă o problemă de cele mai multe ori temporară, cauzată de diferiți factori, precum:
- vânt puternic;
- poluare;
- folosirea dermato-cosmetice nepotrivite;
- alimentație dezechilibrată;
- transpirație excesivă;
- arsuri solare;
- pierderea lichidelor prin diaree;
- anumite afecțiuni, spre exemplu diabet (pentru că organismul încearcă să elimine excesul de zahăr prin urină);
- consum redus de apă.
Chiar și tenul gras poate fi deshidratat la un moment dat! Ba chiar cu cât e mai deshidratat, cu atât va produce mai mult sebum, ceea ce va duce la un aspect lucios în anumite zone, precum frunte și nas. Iată caracteristicile unui ten deshidratat:
- piele cu aspect tern (fără luciu);
- textură aspră, în special în zona obrajilor și în jurul nasului;
- se remarcă îmbătrânire prematură – linii fine și riduri sunt mai evidente decât de obicei;
- cearcăne mai pronunțate decat în mod normal;
- aspect obosit (ochi scufundați în orbite);
- disconfort cutanat.
Cum arată un ten uscat
Un ten uscat este acel tip de ten care are glande sebacee hipoactive, adică produc mai puțin sebum decât un ten normal. Dacă nu este produs suficient sebum, tenul este vulnerabil în fața factorilor de mediu. Cauzele sunt de obicei factorii genetici sau schimbarile hormonale asociate cu sarcina sau menopauza. Iată principalele caracteristici ale unui ten uscat:
- aspect mat;
- textură solzoasă;
- pielea se crapă și se cojește;
- senzație de piele care ține – mai ales dupa spălarea cu apă;
- roșeață;
- mâncărimi;
- apariția prematură a liniilor fine și a ridurilor;
- predispoziție la dermatita atopică (eczemă) sau dermatită seboreică;
- hipersensibilitate la vremea rece.
Dacă vă doriti un ten frumos și sănătos, este important să vă construiți rutina de îngrijire pornind de la gestionarea acestor caracteristici.
Tenul care ține – abordarea corectă a tendinței de uscăciune
Așadar, un ten deshidratat are deficit de apă în straturile superioare ale pielii, iar un ten uscat are deficit de uleiuri. Cu hidratare adecvată și un ritual de îngrijire potrivit, un ten deshidratat își revine rapid. Din păcate, nu se poate spune același lucru și despre tenul uscat. În acest caz, este necesară îngrijire specifică pe termen lung. Din păcate, rutina adecvată nu elimină tendința de uscăciune, ci doar permite o gestionare a manifestărilor, precum descuamarea și mâncărimea.
Ten deshidratat? Aveți nevoie de hidratare!
Produsele cheie din rutina dumneavoastră trebuie să conțină substanțele umectante, precum:
- acid hialuronic;
- hialuronat de sodium;
- butilen sau pentilen glicol;
- pentanol (vitamina B5);
- glicerină;
- aloe vera;
- mucină;
- acid citric;
- acid lactic, acid glicolic și alți AHA;
- miere;
- ceramide (potrivite, de asemenea, și pentru pielea uscată).
Ten uscat? Emolierea redă confortul!
Deși au în comun senzația de piele care ține, există totuși particularitățite diferite când vine vorba despre ten uscat și ten deshidratat. Un specialist vă poate ajuta să vă construiți o rutină de îngrijire specifică. Până atunci, țineți cont de faptul că aplicarea unei creme hidratante este un pas general valabil, indiferent de tipul de ten. Atenție, însă, căci în cazul tenului uscat, hidratarea fără emoliere poate înrăutăți aspectul pielii! Așadar, după ce folosiți produsul hidratant, aplicați un produs care să ajute la sigilarea umidității:
- ulei de migdale/cânepa/nuci;
- unt de shea;
- ulei de jojoba sau arbore de ceai;
- lanolină;
- gudron;
- ceramide.
Sfaturi și recomandări pentru tenul care ține
Sunteți într-o relație complicată cu tenul? Există câteva lucruri pe care le puteți face astfel încât să remarcați îmbunătățiri ale pielii în cel mai scurt timp, poate începând chiar de azi!
Spălatul pe față cu apă rece, o mare greșeală?
Cu toții știm de la mama, care știe de la bunica, care la rândul dumneaei știe de la străbunica faptul că regula de aur a dimineții este spălatul pe față cu apă rece. Ei bine, acest obicei s-ar putea să dăuneze tenului în anumite condiții.
Apa rece ar putea fi de ajutor doar în anumite situații, precum ameliorarea iritației cauzate de acnee sau ameliorarea ochilor umflați. Țineți cont, însă, că apa prea rece, poate îndepărta uleiurile naturale, ceea ce va duce la și mai multa uscăciune! Totodată, spălarea pe față cu apă rece, seara, nu este deloc eficientă. Porii reacționează în consecință, adică se contractă și pot capta din murdaria, impuritățile, machiajul, poluarea și bacteriile de peste zi. Astfel, eforturile pentru curățarea tenului nu vor fi deloc eficiente.
Dacă aveți ten uscat, folosiți întodeauna apă calduță atunci când vă spălați pe față. În diminețile când aveți nevoie de un impuls pentru a vă trezi, puteti să folosiți câțiva stropi de apă rece, însă doar după ce v-ați spălat deja cu apă călduță!
Adio, dușuri lungi și fierbinți!
Vă plac dușurile lungi și fierbinți? Mutați reflecțiile în alt spațiu, căci tenului nu-i fac deloc bine filosofiile la temperature ridicate. Deși dă impresia de relaxare mai ales după o zi lungă, apa fierbinte se află printre principalii factori care afectează bariera cutanată. Tenul uscat are cel mai mult de suferit, căci băile fierbinți și îndelungate distrug stratul lipidic și agreavează uscăciunea pielii.
Limitați-vă la un duș de 5-10 minute, unde apa are o temperatură normală. Spălați-vă pe față întotdeauna înainte de a intra în cadă!
Schimbări în stilul de viață
Un ten deshidratat are întotdeauna leac. Trebuie doar să faceți mici modificări în stilul de viață. Spre exemplu, să consumați zilnic cel puțin doi litri de apă sau chiar mai mult dacă obișnuiți să faceți efort fizic intens. De asemenea, încercați să consumați cât mai multe fructe și legume. Evitați consumul de alcool și fumatul. Din păcate, un ten uscat nu poate fi remediat prin schimbări ale stilului de viață.
Folosiți întotdeauna produsele de îngrijire potrivite!
Dacă un produs a fost eficient în cazul celei mai bune prietene, nu înseamnă automat că va fi de ajutor și în cazul dumneavoastră. La modul general, evitați dermato-cosmeticele care conțin alcool, silicon, parabeni și parfum.
Chiar dacă dimineața vă grăbiți să ajungeți la serviciu, nu omiteți pașii importanți ai ritualului de skincare, precum aplicarea acidului hialuronic și a unei creme hidratante sau a unui produs emolient. La final de zi, chiar dacă sunteți obosită, încercați să aplicați măști hidratante tip șervețel și să vă bucurați de un moment de relaxare.
Chiar dacă aveți ten uscat, nu omiteți exfolierea săptămânală. Îndepărtarea celulelor moarte este importantă și în acest caz, deoarece eliberează porii și permite dermato-cosmeticelor să ajung acolo unde e nevoie. Evitați produsele cu granule prea mari și aspre care pot irita pielea.
Fie că aveți ten uscat, fie că aveți ten deshidratat, aplicați pe față produse cu SPF50, în fiecare zi, indiferent de anotimp, înainte de a pleca de acasă.
Dacă aveți îndoieli cu privire la tenul dumneavoastră și nu reușiți să vă dați seama ce vi se potrivește, apelați cu încredere la un dermatolog care să vă ajute cu îndrumări pentru a vă ajusta stilul de viață, dar și cu recomandări de produse compatibile cu pielea.
Foto: shutterstock.com
