Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa

Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa

Din ce in ce mai multe cercetari in domeniu indica faptul ca sanatatea dentara este importanta pentru sanatatea intregului organism. O cavitate orala cu probleme ar putea creste riscul de boli de inima, cancer si dementa. Tehnica oil pulling este o tehnica ayurvedica, veche, ce presupune clatirea gurii cu ulei de cocos, ulei de masline, ulei de susan pentru a indeparta toxinele din cavitatea bucala si nu numai.

Aceasta practica are efecte imediate si eficiente in ceea ce priveste halitoza (respiratie urat mirositoare), gingivita sau placa dentara. Prin utilizarea regulata a acestei tehnici, dintii devin mai albi, mai sanatosi, iar microbii sunt eliminati.

 

Importanta igienei orale

Echilibrul microorganismelor joaca un rol deosebit de important in ceea ce priveste sanatatea de ansamblu a organismului. Numeroase studii, inclusiv un studiu de mare anvergura realizat de catre expertii Scolii de Medicina Dentara a Universitatii din Alabama, au indicat o legatura intre boala parodontala si riscul de accident vascular cerebral, precum si de declin cognitiv. Una dintre cele mai cunoscute bacterii orale este Streptococcus mutans care, daca nu este controlata, se va multiplica si va secreta toxine in fluxul sangvin al organismului. Aceste toxine cresc riscul de a dezvolta boli cronice si disfunctii asociate cu AVC sau dementa.

 

Beneficiile tehnicii oil pulling

Periajul si utilizarea atei dentare sunt evident importante pentru igiena orala, insa clatirea gurii cu un anumit tip de uleiprezinta cateva avantaje unice, printre care eliminarea microorganismelor daunatoare si patrunderea in zonele mult mai adanci, cum ar fi unele regiuni din zona canalelor radiculare. Canalele radiculare reprezinta mediul propice pentru ca bacteriile sa se dezvolte si sa se inmulteasca in mod constant. Din pacate, nici periajul, nici ata dentara nu pot indeparta infectiile din aceste canale. Insa daca va clatiti gura 10 minute, o data sau de ori pe zi folosind aceasta tehnica minimizati riscul dezvoltarii bacteriilor infectioase din cavitatea bucala.

 

Cum se realizeaza aceasta tehnica

In primul rand, trebuie sa utilizati doar uleiuri de o foarte buna calitate, organice, cum ar fi uleiul de nuca de cocos, uleiul de masline sau uleiul de susan. Procedeul este unul foarte simplu. Luati o lingura de ulei dimineata si clatiti cavitatea bucala energic, timp de 10-20 de minute. Niciodata nu trebuie sa inghititi uleiul, deoarece nu este benefic pentru organism. Dupa ce terminati de clatit, scuipati uleiul in toaleta, pentru a nu imprastia toxinele in chiuveta. Puneti o lingurita de sare de Himalaya in apa curata si clatiti apoi pentru a va asigura ca nu au ramas reziduuri in gura. La inceput, uleiul se amesteca cu saliva, dupa care lipidele din ulei incep sa extraga toxinele din saliva. Apoi va puteti spala in mod obisnuit dantura. Majoritatea persoanelor incep sa observe rezultatele dupa primele doua saptamani.

Printre beneficii se numara albirea dintilor, combaterea respiratiei urat mirositoare, tratarea gingiilor care sangereaza, reducerea durerilor articulare, dar si mai multa energie. Uleiurile de cocos si susan sunt detoxifiante. Le puteti incerca pe toate cele amintite mai sus sau puteti face o cura alternativa.

 

Ruxandra Raica
Surse: naturalnews.com; care2.com

Nota pentru articolul «Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa»: 5.00/ 5 (1 vot)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Noutati
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Naturalis crema de fata cu Q10

Naturalis crema de fata cu Q10, 50ml - CatenaRegenerare, cicatrizare, reparare, prevenirea imbatranirii - tenul tau se poate bucura de toate aceste beneficii cu crema de fata revitalizanta de la Naturalis. Citeste mai mult ...
Genera After shave cu alcool Blue Water

Genera After shave cu alcool Blue Water 100 ml - CatenaBlue Water de la Genera after shave cu alcool a fost gandit pentru a satisface nevoile barbatului modern, cu o viata activa, cu un program incarcat, din care nu lipseste si sportul practicat in mod regulat.Citeste mai mult ...
Holestop Plus - Nou la Catena

Statisticile arata ca 60% din persoane au la un moment dat un nivel ridicat de colesterol. Acesta poate atrage boli cardiovasculare, principala cauza a mortalitatii in lume.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down