Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa

Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa

Din ce in ce mai multe cercetari in domeniu indica faptul ca sanatatea dentara este importanta pentru sanatatea intregului organism. O cavitate orala cu probleme ar putea creste riscul de boli de inima, cancer si dementa. Tehnica oil pulling este o tehnica ayurvedica, veche, ce presupune clatirea gurii cu ulei de cocos, ulei de masline, ulei de susan pentru a indeparta toxinele din cavitatea bucala si nu numai.

Aceasta practica are efecte imediate si eficiente in ceea ce priveste halitoza (respiratie urat mirositoare), gingivita sau placa dentara. Prin utilizarea regulata a acestei tehnici, dintii devin mai albi, mai sanatosi, iar microbii sunt eliminati.

 

Importanta igienei orale

Echilibrul microorganismelor joaca un rol deosebit de important in ceea ce priveste sanatatea de ansamblu a organismului. Numeroase studii, inclusiv un studiu de mare anvergura realizat de catre expertii Scolii de Medicina Dentara a Universitatii din Alabama, au indicat o legatura intre boala parodontala si riscul de accident vascular cerebral, precum si de declin cognitiv. Una dintre cele mai cunoscute bacterii orale este Streptococcus mutans care, daca nu este controlata, se va multiplica si va secreta toxine in fluxul sangvin al organismului. Aceste toxine cresc riscul de a dezvolta boli cronice si disfunctii asociate cu AVC sau dementa.

 

Beneficiile tehnicii oil pulling

Periajul si utilizarea atei dentare sunt evident importante pentru igiena orala, insa clatirea gurii cu un anumit tip de uleiprezinta cateva avantaje unice, printre care eliminarea microorganismelor daunatoare si patrunderea in zonele mult mai adanci, cum ar fi unele regiuni din zona canalelor radiculare. Canalele radiculare reprezinta mediul propice pentru ca bacteriile sa se dezvolte si sa se inmulteasca in mod constant. Din pacate, nici periajul, nici ata dentara nu pot indeparta infectiile din aceste canale. Insa daca va clatiti gura 10 minute, o data sau de ori pe zi folosind aceasta tehnica minimizati riscul dezvoltarii bacteriilor infectioase din cavitatea bucala.

 

Cum se realizeaza aceasta tehnica

In primul rand, trebuie sa utilizati doar uleiuri de o foarte buna calitate, organice, cum ar fi uleiul de nuca de cocos, uleiul de masline sau uleiul de susan. Procedeul este unul foarte simplu. Luati o lingura de ulei dimineata si clatiti cavitatea bucala energic, timp de 10-20 de minute. Niciodata nu trebuie sa inghititi uleiul, deoarece nu este benefic pentru organism. Dupa ce terminati de clatit, scuipati uleiul in toaleta, pentru a nu imprastia toxinele in chiuveta. Puneti o lingurita de sare de Himalaya in apa curata si clatiti apoi pentru a va asigura ca nu au ramas reziduuri in gura. La inceput, uleiul se amesteca cu saliva, dupa care lipidele din ulei incep sa extraga toxinele din saliva. Apoi va puteti spala in mod obisnuit dantura. Majoritatea persoanelor incep sa observe rezultatele dupa primele doua saptamani.

Printre beneficii se numara albirea dintilor, combaterea respiratiei urat mirositoare, tratarea gingiilor care sangereaza, reducerea durerilor articulare, dar si mai multa energie. Uleiurile de cocos si susan sunt detoxifiante. Le puteti incerca pe toate cele amintite mai sus sau puteti face o cura alternativa.

 

Ruxandra Raica
Surse: naturalnews.com; care2.com

Nota pentru articolul «Tehnica oil pulling: dinti mai albi si dantura mai sanatoasa»: 5.00/ 5 (1 vot)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>