Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Traim intr-o lume in care paharul cu suc carbogazos (contine dioxid de carbon dizolvat) si dulce sau cel de apa minerala carbogazoasa „ne insoteste la tot pasul”, fie ca luam masa acasa sau in oras, fie ca ne intalnim cu prietenii sau suntem intr-o sedinta. Pentru multi dintre noi, a devenit mai mult decat obisnuinta.

Desi suntem „bombardati” cu tot felul de mesaje care ne atrag atentia asupra riscurilor care apar odata cu acest consum de bauturi mai mult sau mai putin sanatoase, inca avem intrebari pe marginea acestui subiect. Fie ca vorbim de sucuri sau de apa, vom incerca sa lamurim cateva aspecte importante.

Apa si sanatatea

Pentru a functiona, fiecare organism are nevoie de apa. pH-ul organismului este mentinut de un echilibru adecvat in ceea ce priveste aportul de apa, iar vascozitatea sangelui este direct legata de nivelul de hidratare. De fapt, tocmai acest nivel de hidratare se pare ca este cea mai importanta deosebire dintre apa minerala carbogazoasa si apa minerala plata.

Cea carbogazoasa exercita o anumita presiune asupra rinichilor atunci cand este consumata, conducand la deshidratare. La randul ei, deshidratarea contribuie la aparitia unor probleme precum constipatia, osteoporoza, artrita reumatoida. Cu toate acestea, specialistii de la Universitatea din Birmingham, Marea Britanie, au analizat riscurile consumului de apa carbogazoasa asupra danturii. Nu s-a gasit niciun fel de asociere.

Beneficiile apei carbogazoase

Expertii au identificat si cateva beneficii ale apei carbogazoase. Intr-un studiu realizat in anul 2004, s-a descoperit ca apa carbogazoasa bogata in sodiu reduce riscul cardiovascular la femeile aflate la postmenopauza. In ciuda aspectelor pozitive, apa carbogazoasa nu trebuie sa fie principala sursa de lichide, deoarece bauturile carbogazoase duc la aparitia unor probleme precum boala de reflux gastroesofagian, iritarea esofagului, sindromul de colon iritabil.

decupat secundara ultimul paragraf bauturi carbogazoaseSucurile acidulate

Siropul de porumb, bogat in fructoza, a fost asociat cu producerea slaba de colagen in urma testelor realizate pe animalele de laborator, mai ales in contextul deficitului de cupru. Toata fructoza trebuie metabolizata de ficat. Animalele care au urmat o dieta bogata in fructoza au dezvoltat probleme asemanatoare cu cele provocate de consumul de alcool. Aspartamul folosit in variantele light ale sucurilor acidulate este o neurotoxina ce poate afecta functiile endocrine. Cofeina stimuleaza glanda andrenala, iar acidul fosforic este asociat cu lipsa de calciu.

Odata ce veti consuma aceste sucuri, pot aparea inflamatii gastrice si eroziune la nivelul stomacului, dar si dureri cronice de stomac. Asta deoarece majoritatea sucurilor contin cofeina, ce creste nivelul de acid din stomac. Apoi, aceste sucuri mai contin si alti aditivi, produsi sintetici. Consumul de sucuri acidulate pe stomacul gol poate afecta echilibrul alcalin al stomacului, creand un mediu preponderent acid. O alta problema este aceea ca deshidrateaza.

Sucurile din fructe fara acid

Persoanele care consuma sucuri de fructe considera ca acestea sunt mai sanatoase, spre deosebire de sucurile carbogazoase. Insa obtinerea sucurilor de fructe cumparate a devenit un proces industrializat. Sucurile de portocale, de exemplu, se obtin in cantitati foarte mari, ceea ce inseamna ca pesticidele aflate pe coaja fructelor ajung si ele in suc. Desi sucurile sunt pasteurizate la temperaturi crescute, anumite ciuperci si mucegaiuri nu dispar.

Si alte sucuri, precum cel de struguri, reprezinta o amenintare pentru sanatate din cauza pesticidelor utilizate pentru a stropi vita-de-vie. In plus, sucurile de fructe sunt bogate in zahar si pot afecta dantura.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Globalhealingcenter.com

Nota pentru articolul «Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase»: 5.00/ 5 (11 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link