Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Traim intr-o lume in care paharul cu suc carbogazos (contine dioxid de carbon dizolvat) si dulce sau cel de apa minerala carbogazoasa „ne insoteste la tot pasul”, fie ca luam masa acasa sau in oras, fie ca ne intalnim cu prietenii sau suntem intr-o sedinta. Pentru multi dintre noi, a devenit mai mult decat obisnuinta.

Desi suntem „bombardati” cu tot felul de mesaje care ne atrag atentia asupra riscurilor care apar odata cu acest consum de bauturi mai mult sau mai putin sanatoase, inca avem intrebari pe marginea acestui subiect. Fie ca vorbim de sucuri sau de apa, vom incerca sa lamurim cateva aspecte importante.

Apa si sanatatea

Pentru a functiona, fiecare organism are nevoie de apa. pH-ul organismului este mentinut de un echilibru adecvat in ceea ce priveste aportul de apa, iar vascozitatea sangelui este direct legata de nivelul de hidratare. De fapt, tocmai acest nivel de hidratare se pare ca este cea mai importanta deosebire dintre apa minerala carbogazoasa si apa minerala plata.

Cea carbogazoasa exercita o anumita presiune asupra rinichilor atunci cand este consumata, conducand la deshidratare. La randul ei, deshidratarea contribuie la aparitia unor probleme precum constipatia, osteoporoza, artrita reumatoida. Cu toate acestea, specialistii de la Universitatea din Birmingham, Marea Britanie, au analizat riscurile consumului de apa carbogazoasa asupra danturii. Nu s-a gasit niciun fel de asociere.

Beneficiile apei carbogazoase

Expertii au identificat si cateva beneficii ale apei carbogazoase. Intr-un studiu realizat in anul 2004, s-a descoperit ca apa carbogazoasa bogata in sodiu reduce riscul cardiovascular la femeile aflate la postmenopauza. In ciuda aspectelor pozitive, apa carbogazoasa nu trebuie sa fie principala sursa de lichide, deoarece bauturile carbogazoase duc la aparitia unor probleme precum boala de reflux gastroesofagian, iritarea esofagului, sindromul de colon iritabil.

decupat secundara ultimul paragraf bauturi carbogazoaseSucurile acidulate

Siropul de porumb, bogat in fructoza, a fost asociat cu producerea slaba de colagen in urma testelor realizate pe animalele de laborator, mai ales in contextul deficitului de cupru. Toata fructoza trebuie metabolizata de ficat. Animalele care au urmat o dieta bogata in fructoza au dezvoltat probleme asemanatoare cu cele provocate de consumul de alcool. Aspartamul folosit in variantele light ale sucurilor acidulate este o neurotoxina ce poate afecta functiile endocrine. Cofeina stimuleaza glanda andrenala, iar acidul fosforic este asociat cu lipsa de calciu.

Odata ce veti consuma aceste sucuri, pot aparea inflamatii gastrice si eroziune la nivelul stomacului, dar si dureri cronice de stomac. Asta deoarece majoritatea sucurilor contin cofeina, ce creste nivelul de acid din stomac. Apoi, aceste sucuri mai contin si alti aditivi, produsi sintetici. Consumul de sucuri acidulate pe stomacul gol poate afecta echilibrul alcalin al stomacului, creand un mediu preponderent acid. O alta problema este aceea ca deshidrateaza.

Sucurile din fructe fara acid

Persoanele care consuma sucuri de fructe considera ca acestea sunt mai sanatoase, spre deosebire de sucurile carbogazoase. Insa obtinerea sucurilor de fructe cumparate a devenit un proces industrializat. Sucurile de portocale, de exemplu, se obtin in cantitati foarte mari, ceea ce inseamna ca pesticidele aflate pe coaja fructelor ajung si ele in suc. Desi sucurile sunt pasteurizate la temperaturi crescute, anumite ciuperci si mucegaiuri nu dispar.

Si alte sucuri, precum cel de struguri, reprezinta o amenintare pentru sanatate din cauza pesticidelor utilizate pentru a stropi vita-de-vie. In plus, sucurile de fructe sunt bogate in zahar si pot afecta dantura.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Globalhealingcenter.com

Nota pentru articolul «Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase»: 5.00/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>