Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase

Traim intr-o lume in care paharul cu suc carbogazos (contine dioxid de carbon dizolvat) si dulce sau cel de apa minerala carbogazoasa „ne insoteste la tot pasul”, fie ca luam masa acasa sau in oras, fie ca ne intalnim cu prietenii sau suntem intr-o sedinta. Pentru multi dintre noi, a devenit mai mult decat obisnuinta.

Desi suntem „bombardati” cu tot felul de mesaje care ne atrag atentia asupra riscurilor care apar odata cu acest consum de bauturi mai mult sau mai putin sanatoase, inca avem intrebari pe marginea acestui subiect. Fie ca vorbim de sucuri sau de apa, vom incerca sa lamurim cateva aspecte importante.

Apa si sanatatea

Pentru a functiona, fiecare organism are nevoie de apa. pH-ul organismului este mentinut de un echilibru adecvat in ceea ce priveste aportul de apa, iar vascozitatea sangelui este direct legata de nivelul de hidratare. De fapt, tocmai acest nivel de hidratare se pare ca este cea mai importanta deosebire dintre apa minerala carbogazoasa si apa minerala plata.

Cea carbogazoasa exercita o anumita presiune asupra rinichilor atunci cand este consumata, conducand la deshidratare. La randul ei, deshidratarea contribuie la aparitia unor probleme precum constipatia, osteoporoza, artrita reumatoida. Cu toate acestea, specialistii de la Universitatea din Birmingham, Marea Britanie, au analizat riscurile consumului de apa carbogazoasa asupra danturii. Nu s-a gasit niciun fel de asociere.

Beneficiile apei carbogazoase

Expertii au identificat si cateva beneficii ale apei carbogazoase. Intr-un studiu realizat in anul 2004, s-a descoperit ca apa carbogazoasa bogata in sodiu reduce riscul cardiovascular la femeile aflate la postmenopauza. In ciuda aspectelor pozitive, apa carbogazoasa nu trebuie sa fie principala sursa de lichide, deoarece bauturile carbogazoase duc la aparitia unor probleme precum boala de reflux gastroesofagian, iritarea esofagului, sindromul de colon iritabil.

decupat secundara ultimul paragraf bauturi carbogazoaseSucurile acidulate

Siropul de porumb, bogat in fructoza, a fost asociat cu producerea slaba de colagen in urma testelor realizate pe animalele de laborator, mai ales in contextul deficitului de cupru. Toata fructoza trebuie metabolizata de ficat. Animalele care au urmat o dieta bogata in fructoza au dezvoltat probleme asemanatoare cu cele provocate de consumul de alcool. Aspartamul folosit in variantele light ale sucurilor acidulate este o neurotoxina ce poate afecta functiile endocrine. Cofeina stimuleaza glanda andrenala, iar acidul fosforic este asociat cu lipsa de calciu.

Odata ce veti consuma aceste sucuri, pot aparea inflamatii gastrice si eroziune la nivelul stomacului, dar si dureri cronice de stomac. Asta deoarece majoritatea sucurilor contin cofeina, ce creste nivelul de acid din stomac. Apoi, aceste sucuri mai contin si alti aditivi, produsi sintetici. Consumul de sucuri acidulate pe stomacul gol poate afecta echilibrul alcalin al stomacului, creand un mediu preponderent acid. O alta problema este aceea ca deshidrateaza.

Sucurile din fructe fara acid

Persoanele care consuma sucuri de fructe considera ca acestea sunt mai sanatoase, spre deosebire de sucurile carbogazoase. Insa obtinerea sucurilor de fructe cumparate a devenit un proces industrializat. Sucurile de portocale, de exemplu, se obtin in cantitati foarte mari, ceea ce inseamna ca pesticidele aflate pe coaja fructelor ajung si ele in suc. Desi sucurile sunt pasteurizate la temperaturi crescute, anumite ciuperci si mucegaiuri nu dispar.

Si alte sucuri, precum cel de struguri, reprezinta o amenintare pentru sanatate din cauza pesticidelor utilizate pentru a stropi vita-de-vie. In plus, sucurile de fructe sunt bogate in zahar si pot afecta dantura.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Globalhealingcenter.com

Nota pentru articolul «Bauturi carbogazoase versus bauturi necarbogazoase»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link