Plante care ajuta la intarirea imunitatii

Plante care ajuta la intarirea imunitatii

Odata cu sosirea anotimpului rece, organismul uman trebuie sa faca fata agresiunii variatiilor de temperatura si microbilor care determina in principal infectii la nivelul aparatului respirator. Pentru aceasta, este bine sa ne luam din timp masuri care sa vizeze cresterea imunitatii nespecifice a organismului si, implicit, rezistenta fata de factorii externi nocivi.

Exista o multime de plante care ne sunt de un real folos in lupta cu agentii patogeni cauzatori de boala. Aceste plante pot fi folosite sub forma de ceaiuri, tincturi, comprimate, siropuri.

Echinacea intareste imunitatea si intreg organismul 

Echinacea si-a dovedit, in timp, extraordinara capacitate de crestere a imunitatii nespecifice a organismului, prin stimularea productiei de globule albe, in special limfocite si a cantitatii de interferon. De asemenea, la nivel tisular, inhiba hialuronidaza, avand efect antiinflamator. Echinacea are actiune bacteriostatica asupra unor bacterii, virusuri si fungi.

Planta poate fi administrata sub forma de tinctura, 1 lingurita, de 3-4 ori/zi, dizolvata in putina apa sau comprimate cu pulbere de echinacea, 300 de mg, de 3 ori/zi. Copiii cu varste cuprinse intre 6 si 13 ani pot lua 400 de mg/zi, sau comprimate cu ulei de echinacea, 1-2 capsule/zi. Tratamentul dureaza in general 30 de zile cu pauza. In cazurile in care rezistenta organismului este mult scazuta, cura poate fi prelungita.
Pentru potentarea efectelor de prevenire si combatere a infectiilor gripale, se pot administra capsule ce contin echinaceea, in combinatie cu zinc si vitamina C.

Persoanele alergice trebuie sa fie foarte atente la produsele pe baza de echinaceea, deoarece planta poate declansa crize alergice la nivel respirator.

Arnica stimuleaza imunitatea

Arnica este una dintre plantele cele mai pretioase, avand proprietati imunostimulente generale foarte puternice. Stimuleaza in special imunitatea nespecifica la nivelul gatului si al cailor respiratorii superioare, in adminstrare interna. Adultii pot lua cate 30-40 de picaturi de tinctura, de 3 ori pe zi, diluate in apa, pe stomacul gol, timp de 30 de zile, pentru stimularea imunitatii. Extern, imbunatateste circulatia, incalzeste extremitatile si creeaza o stare de confort fizic.

Propolisul, cel mai puternic „medicament" natural antiinfectios

Un alt produs cu proprietati extraordinare in lupta cu infectiile este propolisul. Compozitia biochimica a propolisului ii confera proprietati deosebite, atat profilactice, cat si curative. Intern, se foloseste sub forma de tinctura, miere propolizata, apa de propolis sau tablete. Se recomanda atat in prevenirea infectiilor de diferite etiologii (potenteaza sistemul imunitar), cat si terapeutic, datorita proprietatilor sale antibacteriene si antivirale. Tinctura se administreaza cate 30-40 de picaturi, de 2-3 ori/zi, in functie de varsta si de greutatea corporala. In ceea ce priveste tabletele, se recomanda 1 capsula, de 3-4 ori/zi. Desi reactiile alergice la propolis sunt destul de rare, ele exista. De aceea este bine ca, inainte de a incepe un tratament cu acest produs, sa faceti un test, aplicand pe piele cateva picaturi de tinctura. Daca pielea se inroseste, tratamentul cu propolis este de evitat.

 

Fructele, legumele si condimentele, izvor de sanatate

Gemoterapia este deosebit de benefica pentru cresterea imunitatii organismului. In acest scop, se poate administra extract de muguri de brad (Abies pectinata), care stimuleaza imunitatea la nivel rino-faringian, fiind un remediu foarte eficient si la copii. De asemenea, se poate folosi extract de muguri de mesteacan pufos (Betula pubescens), care creste imunitatea la nivelul traheii si al arborelui bronsic, extract de muguri de calin (Viburnum lantana), care stimuleaza imunitatea la nivelul arborelui bronsic si la nivel pulmonar, extract din mladite de maces (Rosa canina) si extract din muguri de coacaz negru (Ribes nigrum), cu efect antialergic si pentru cresterea imunitatii si rezistentei fizice.

Preparatele se administreza in functie de varsta: la adult, cate 30-50 de picaturi, de 2-3 ori/zi sau 75 de picaturi pe zi, in asociatie. Schema poate fi administrata timp de 2-3 luni, cu pauza de o luna, dupa care se poate relua ciclul. Condimentele au un rol dezinfectant la nivel respirator, datorita uleiului volatil. De aceea, pot fi folosite din plin in sezonul rece. Dintre acestea, puteti consuma cimbru, busuioc, eucalipt, fenicul, menta, rozamarin, ghimbir. Puteti folosi si siropuri presate la rece, cu zahar invertit, cu proprietati vitaminizante (in special vitaminele A si C), tonice, pentru intarirea sistemului imunitar din: maces – are un continut bogat in vitamina C; catina – foarte bogata in vitaminele A si C; afine; morcov – contine vitamina A.

 

Relaxati-va cu ceaiuri care stimuleaza imunitatea

Ceaiurile sunt benefice in sezonul rece, deoarece au rol de hidratare, cresc imunitatea generala si la nivel respirator, incalzesc organismul, relaxeaza si tonifica. Astfel, pot fi folosite infuzii din soc, tei, musetel, iasomie, cimbrisor, muguri de pin, muguri de plop. Ceaiurile se consuma caldute, de preferat cu lamaie si indulcite cu miere.


Dr. Constantina Ruxandra
Medic specialist medicina de familie
Competenta apifitoterapie
Centrul BioLumiMedica
Telefon: 021/336.01.26



Nota pentru articolul «Plante care ajuta la intarirea imunitatii »: 4.16/ 5 (19 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link