Cui nu-i place să se relaxeze? Deși pare incredibil, există totuși persoane cărora momentele de relaxare le produc anxietate. Aceste persoane nu-și permit, practic, „luxul” de a se relaxa și de a se deconecta, tocmai de teamă că ceva imprevizibil și rău s-ar putea întâmpla, iar ele nu ar mai putea ieși și depăși această stare.
Cauza specifică a acestui fenomen rămâne încă necunoscută, deși teoria de bază este că aceste persoane își induc starea anxioasă în mod intenționat, pentru a evita o eventuală cădere în „butoiul cu anxietate” în momentul în care un lucru rău s-ar putea întâmpla.
Pentru că foarte multe lucruri din cauza cărora ne facem griji nu ajung se întâmple așa cum ne imaginăm (iar persoanele anxioase au tendința de a catastrofa), creierul rămâne setat astfel și știe că atunci când devine anxios în ceea ce privește un anumit aspect, acesta nu va avea loc. Data viitoare permiteți-vă un moment de relaxare!
