Luaţi medicamente pentru durerile de spate, faceţi masaj și durerea parcă nu vrea să vălase. Sau poate aţi avut gâtul înțepenit după o zi lungă la birou și v-aţi gândit la o rezolvare rapidă, fără medicamente care să vă redea libertatea de mișcare și să nu mai arătați ca un roboțel când vă mișcaţi? Ei bine, din ce în ce mai multe persoane descoperă chiropractica.
Chiropractica este o metodă naturală, bazată pe manipulări precise ale coloanei vertebrale, iar principalul scop al acestei metode este de reechilibrare a corpului și de reducere a durerii. Totuși ca în orice fel de terapie pot exista și riscuri; tocmai de aceea este esențială alegerea specialistului. Acesta face diferența între vindecare și apariția complicațiilor.
Ce este chiropractica
Chiropractica pornește de la ideea că o bună aliniere a coloanei vertebrale contribuie la sănătatea întregului corp și organism. Chiropracticienii promovează ideea că prin ajustări manuale precise ale vertebrelor pot restabili echilibrul sistemului nervos și pot crește calitatea funcționării organelor și țesuturilor.
Spre exemplu o vertebră deplasată poate comprima nervii si poate declanșa durere sau disfuncții la nivelul mușchilor, articulațiilor sau chiar la nivelul altor organe. Chiropractica urmărește eliberarea acestor tensiuni și restabilirea mișcării naturale a coloanei, prin tehnici exclusiv manuale.
Pentru alinierea vertebrelor chiropracticianul folosește mișcări controlate, precise și rapide asupra articulațiilor.
Persoanele care apelează la chiropractică descriu o senzație de ușurare imediată, dar uneori această senzație poate fi însoțită de ușoare dureri temporare după tratament.
Chiropractica, cum funcţionează
Se consideră că un flux nervos neîntrerupt contribuie la vindecarea naturală a organismului, iar chiropractica prin manevrele de ajustare a corpului stimulează sistemul nervos și îmbunătățește comunicarea dintre creier și restul corpului.
Chiropractica are efecte și asupra mobilității articulațiilor, posturii și tensiunilor musculare.
Pacienții care apelează la chiropractică de obicei se confruntă cu următoarele probleme:
- dureri lombare sau cervicale;
- migrene și dureri de cap;
- după traumatisme minore precum accidentele auto sau căderile au stări de disconfort;
- tulburări posturale;
- dureri articulare cronice.
Chiropractica poate prezenta beneficii și pentru sportivi ajutând la prevenirea accidentărilor și la recuperarea mai rapidă după antrenamentele intensive.
Chiropractica. Beneficii în viața de zi cu zi
Chiropractica este aleasă de oameni deoarece prezintă o abordare naturală, care nu implică medicație. Persoanele care au beneficiat de ședințe de chiropractică au semnalat următoarele beneficii:
- reducerea durerilor de spate și de gât;
- îmbunătășirea posturii;
- relaxare musculară și scăderea nivelului de stres;
- creșterea mobilității articulare;
- creșterea calității somnului;
- senzație generală de bine și echilibru.
Totodată există persoane care apelează la chiropractică în vederea menținerii flexibilității coloanei și pentru a avea o postură corectă.
Criterii în alegerea chiropracticianului potrivit
În România chiropractica nu este încă reglementată complet prin lege, ceea ce înseamnă că multe persoane se pot autointitula chiropractician. Tocmai din acest motiv este foarte importantă verificarea competențelor chiropracticianului ales.
Printre criteriile importante în alegerea chiropracticianului se numără:
- Formarea profesională: se recomandă alegerea unui chiropractician care a urmat studii de specialitate recunoscute la nivel internațional (ex. Marea Britanie, SUA, Canada);
- Experiența: documentați-vă cu privire la durata practicării metodelor chiropractice și tipurile de afecțiuni care au fost vizate cel mai des de către chiropractician;
- Recenziile altor pacienți: citiți opiniile altor persoane care au apelat la serviciile persoanei pe care ați vrea să o alegeți și solicitați și recomandări de la persoane de încredere;
- Abordarea terapeutică: chiropracticienii profesioniși vor face o evaluare completă a pacientului la prima ședință înainte de tratament și vor solicita inclusiv radiografii dacă este necesar. De asemenea va explica clar fiecare manevră pe care o va executa.
- Colaborarea cu medici: profesioniștii chiropracticieni de obicei fac parte dintr-o echipa multidisciplinară formată din ortopezi, neurologi sau fizioterapeuți.
Promisiunile miraculoase nu fac parte din lista criteriilor în alegerea unui chiropractician; chiropractica poate fi utilă, dar nu este panaceu universal.
Posibilele complicații în chiropractică
În general chiropractica este considerată sigură, dacă este efectuată de specialiști, dar trebuie să luăm în calcul că manipularea coloanei vertebrale, mai ales în zona gâtului (cervicală), presupune o intervenție mecanică asupra unor structuri foarte sensibile precum vertebrele, discurile intervertebrale, nervi și vase de sânge. Dacă manevrele sunt efectuate incorect, prea brusc sau coloana este fragilă pot apărea complicații.
Reacțiile adverse semnalate frecvent de pacienți după o ședință de chiropractică sunt dureri musculare, senzație de rigiditate, oboseală sau o ușoară amețeală. De obicei sunt temporare și dispar în 24- 48 de ore.
Problema apare când efectuarea manevrei depășește limitele siguranței și sunt produse leziuni asupra sistemului nervos sau al structurilor vasculare.
Complicații întâlnite rar, dar grave
În ultimii ani literatura medicală a raportat cazuri izolate dar grave de accidente asociate cu manipulări cervicale agresive:
- leziuni ale arterelor vertebrale;
- accidente vasculare cerebrale;
- hernii de disc agravate;
- fracturi vertebrale;
- paralizie parțială sau totală.
Aceste riscuri nu depind de metoda chiropractică în sine ci de modul în care este aplicată. Accidentele apar atunci când chiropractica este practicată de persoane fără pregătire medicală adecvată, care nu evaluează corect starea coloanei vertebrale și nu identifică posibile contraindicații. De exemplu un pacient cu osteoporoză, tumoră vertebrală, infecție sau malformație congenitală orice manipulare forțată prezintă riscuri majore.
Printre factorii de risc se numără și lipsa investigațiilor înainte de inițierea tratamentului.
Semne de alarmă după o ședință de chiropractică
Dacă în urma unei ședințe de chiropractică apar simptome precum:
- amețeli persistente;
- amorțeală în brațe sau picioare;
- vedere dublă sau încețoșată;
- dureri severe de gât sau de spate;
- senzație de slăbiciune musculară;
este recomandată oprirea imediată a tratamentului și vizită medicală cât mai rapid la un neurolog sau ortoped care pot evalua eventualele leziuni și care pot recomanda investigațiile necesare.
Chiropractica practicată cu profesionalism poate aduce beneficii reale, dar nu trebuie privită ca un substitut pentru îngrijirea medicală clasică.
În țările în care chiropractica este reglementată, chiropracticienii colaborează îndeaproape cu medici ortopezi, neurologi și fizioterapeuți, integrând terapia într-un plan complex de recuperare.
Foto: shutterstock.com
