Vreţi să vă apucaţi de sport? Sfaturi de la specialist

Deschide videoclipul

Mişcarea este aliatul sănătăţii. Iar după perioada mare de timp petrecută în casă din cauza COVID-19, avem nevoie mai mult ca oricând de ea. Nevoie valabilă chiar şi pentru aceea care au făcut ceva mişcare în casă sau în jurul ei.

Vă place să faceţi mişcare? Ce sport preferaţi? Începător sau nu, sfaturile dr. Alin Popescu, medic primar medicină sportivă, vă vor prinde bine.