Primul ajutor in caz de... lesin

Primul ajutor in caz de... lesin

Vi s-a intamplat sa lesinati si sa nu stiti care sunt cauzele? Medicii afirma ca lesinul poate fi atat semnul prevestitor al unei boli grave, cat si un semnal de alarma venit din partea organismului atunci cand anumite vitamine sau minerale lipsesc. Aceste „lipsuri” sunt resimtite in special primavara.

Lipotimia sau lesinul reprezinta pierderea temporara a cunostintei si apare in momentul in care creierul nu primeste suficient sange si, implicit, oxigenul pe care acesta il transporta. Starea de inconstienta poate aparea brusc sau puteti fi cat de cat preveniti de o senzatie de slabiciune care se accentueaza treptat.

Paloarea fetei, senzatia de slabiciune si ameteala anunta lesinul

Lesinul este insotit de pierderea tonusului muscular si paloarea fetei. Inainte de acest episod, persoana in cauza se simte slabita, ametita, apare senzatia de greata, iar vederea se poate intuneca si sunetele pot fi percepute distorsionat. Daca prezentati aceste simptome, mai intai solicitati ajutorul persoanelor din jur, apoi asezati-va sau, daca sunteti acasa, intindeti-va in pat.

Pentru a preveni lesinul, medicii recomanda sa luati micul-dejun inainte de a pleca de acasa. Chiar daca nu sunteti obisnuiti sa mancati dimineata, macar beti un ceai cald, indulcit cu miere. De asemenea, este important sa aveti o alimentatie echilibrata, bazata in special pe fructe si legume.

Cum acordati primul ajutor?

Iata cum trebuie sa procedati in cazul in care cineva de langa dumneavoastra lesina. Daca incidentul are loc pe strada, in primul rand este important sa asezati victima in pozitia decubit lateral (intinsa pe o parte), de preferat pe stanga, iar sub cap fie ii puneti o perna, fie o haina. Se prefera pozitia „intins”, intrucat sangele este atras de gravitatie in partea inferioara a corpului. Acest lucru inseamna ca, daca persoana este asezata pe orizontala, sangele circula mai bine si ajunge in mod adecvat la nivel cerebral. Pozitia „lateral” ajuta mai ales in cazul in care victima are si stari de voma, deoarece astfel nu se poate ineca. Ulterior, verificati caile aeriene pentru a elimina posibilitatea unei obturatii, indepartati cureaua sau obiectele foarte stramte si asigurati-va ca persoana are suficient aer, indepartand oamenii din jur.

In cazul in care nu isi revine, chemati ambulanta!

Eventual, puteti folosi comprese cu apa rece, aplicate pe frunte, insa nu este recomandat sa apelati la clasicul tifon imbibat in otet sau spirt, deoarece, daca victima este alergica la aceste substante, pot aparea alte complicatii mai grave. In plus, nu zdruncinati persoana lesinata, nu o palmuiti si nu incercati sa-i dati sa bea ceva cat timp este inconstienta, intrucat nu poate inghiti corect. Cel mai bine este sa o lasati sa-si revina singura. In cazul in care acest lucru nu se intampla in cateva minute, chemati ambulanta.

Deficitul de vitamine poate provoca lesinul

In principiu, daca lesinul este cauzat de deficitul de vitamine sau de astenia de primavara, nu ar trebui sa apara complicatii. In cazul in care persoana se loveste atunci cand cade, trebuie sa fiti atenti si la eventualele lovituri sau vanatai. Chiar daca motivul lesinului este unul minor, iar victima isi revine relativ repede, este bine sa stea intinsa 15-20 de minute. De asemenea, nu uitati sa intrebati daca are alte simptome persistente, precum dureri de cap, spate, dureri in piept, abdominale, dificultati de respiratie sau stare de slabiciune.

Realizati un set complet de analize

Pentru a fi siguri ca ati iesit cu bine din iarna, este recomandat ca, la fiecare inceput de primavara, sa realizati un set de analize. In functie de rezultate, medicul va recomanda suplimentarea anumitor vitamine si minerale sau va sfatuieste sa adoptati un regim alimentar echilibrat. In plus, incercati pe cat posibil sa evitati curele de slabire in aceasta perioada, intrucat organismul este destul de slabit dupa lunile lungi de iarna.

Text: Cristina Ionescu

Consultant: Dr. Adriana Dica,

Medic de familie,

Centrul Medical Focus,

Telefon: 031/711.15.15

Nota pentru articolul «Primul ajutor in caz de... lesin»: 4.58/ 5 (12 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link