Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

In ultimii ani, ne confruntam din ce in ce mai mult cu schimbarile bruste de temperatura si cu faptul ca trecerea de la un anotimp la altul nu se mai face gradat, cum e firesc, ci dintr-odata. Aceste modificari afecteaza organismul mai mult decat ne dam seama, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

Ultimele studii efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii au aratat ca fluctuatiile majore de temperatura pot slabi capacitatea de functionare corecta a organismului, acesta fiind incapabil sa tina pasul cu trecerile de la -10 grade la +10 grade. Cu alte cuvinte, trecand prin resetari multipe, „termostatul intern” al corpului nu mai reuseste sa faca fata schimbarilor rapide din termometru.

Organismul slabit, cu atat mai vulnerabil

Termoreglarea reprezinta capacitatea organismului de a mentine o temperatura constanta. Acest proces este extrem de complex, implicand atat sistemul nervos central si mai ales hipotalamusul, cat si relatia dintre aceste structuri si piele. Pierderile de caldura se fac la nivel cutanat, fiind favorizate de dilatatia vaselor de sange. Mai exact, cand este foarte cald afara, vasele de sange se dilata, apare transpiratia intensa si caldura se pierde. Cand este frig, vasele se contracta si se mentine caldura in organism. O persoana sanatoasa isi poate mentine temperatura corpului in limite normale, in ciuda variatiilor mari. Persoanele care sufera insa de diverse boli (cardiovasculare, neurologice, endocrinologice) sunt extrem de vulnerabile la fluctuatiile de temperatura, fiind predispuse la agravarea afectiunilor existente.

Cardiacii, cei mai afectati

Persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare sunt extrem de vulnerabile la variatiile de temperatura, astfel incat, atat frigul, cat si caldura, mai ales trecerea rapida de la o temperatura la alta, ii predispune la agravarea afectiunilor preexistente. Multi hipertensivi se plang de valori crescute ale tensiunii arteriale in contextul modificarilor bruste de temperatura, in ciuda unui tratament corect si a respectarii regimului igieno-dietetic.

Si fumatorii au de suferit

Slabirea sistemului imunitar se numara printre efectele nedorite ale variatiilor de temperatura. Cei care au deja afectat sistemul imunitar si care intretin in organism o stare proinflamatorie (fumatorii) sunt si mai vulnerabili la schimbarile din termometru. In acest context, fumatorii sunt predispusi la viroze respiratorii care pot trece de la forme usoare, cu durere in gat si rinoree, la forme agravate, cu suprainfectie bacteriana care se manifesta cu febra, stare generala alterata si sputa purulenta. Aceste forme de boala pot necesita spitalizare si tratamente intensive cu antibiotice, iar recuperarea dupa un astfel de eveniment dureaza si cateva saptamani.

Ma dor oasele, deci se schimba vremea

Cu totii am auzit aceasta vorba de la bunici, pe care putini au luat-o in seama. Ei bine, este adevarat. Afectiunile osteoarticulare pot fi agravate de orice schimbare brusca de temperatura si umiditate. Astfel, durerile de spate, de genunchi sau de sold sunt doar cateva dintre acuzele celor care sufera de reumatism agravat de vreme. Uneori, durerile pot fi atat de mari, incat pacientii sunt imobilizati la pat o perioada buna de timp. Medicatia simptomatica si pastrarea unei temperaturi si umiditati optime in locuinta pot ameliora si evita ulterioare exacerbari ale afectiunilor osteoarticulare.

Dieta deficitara, sedentarismul si stilul de viata nesanatos pot face dintr-un om tanar si aparent sanatos unul lipsit de aparare in fata variatiilor de temperatura. Scaderile de temperatura aduc cu ele aparitia afectiunilor de tract respirator sau agravarea celor deja existente: astm, bronsita etc.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

dr.alinpopescu@farmaciata.ro

Nota pentru articolul «Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Paradoxul selfie

Pentru multe persoane, a-si face un selfie a devenit aproape un reflex, un mod de viata. V-ati intrebat ...
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena va ureaza o primavara minunata!

Catena va ureaza o primavara frumoasa!Citeste mai mult ...
Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link