Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

In ultimii ani, ne confruntam din ce in ce mai mult cu schimbarile bruste de temperatura si cu faptul ca trecerea de la un anotimp la altul nu se mai face gradat, cum e firesc, ci dintr-odata. Aceste modificari afecteaza organismul mai mult decat ne dam seama, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

Ultimele studii efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii au aratat ca fluctuatiile majore de temperatura pot slabi capacitatea de functionare corecta a organismului, acesta fiind incapabil sa tina pasul cu trecerile de la -10 grade la +10 grade. Cu alte cuvinte, trecand prin resetari multipe, „termostatul intern” al corpului nu mai reuseste sa faca fata schimbarilor rapide din termometru.

Organismul slabit, cu atat mai vulnerabil

Termoreglarea reprezinta capacitatea organismului de a mentine o temperatura constanta. Acest proces este extrem de complex, implicand atat sistemul nervos central si mai ales hipotalamusul, cat si relatia dintre aceste structuri si piele. Pierderile de caldura se fac la nivel cutanat, fiind favorizate de dilatatia vaselor de sange. Mai exact, cand este foarte cald afara, vasele de sange se dilata, apare transpiratia intensa si caldura se pierde. Cand este frig, vasele se contracta si se mentine caldura in organism. O persoana sanatoasa isi poate mentine temperatura corpului in limite normale, in ciuda variatiilor mari. Persoanele care sufera insa de diverse boli (cardiovasculare, neurologice, endocrinologice) sunt extrem de vulnerabile la fluctuatiile de temperatura, fiind predispuse la agravarea afectiunilor existente.

Cardiacii, cei mai afectati

Persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare sunt extrem de vulnerabile la variatiile de temperatura, astfel incat, atat frigul, cat si caldura, mai ales trecerea rapida de la o temperatura la alta, ii predispune la agravarea afectiunilor preexistente. Multi hipertensivi se plang de valori crescute ale tensiunii arteriale in contextul modificarilor bruste de temperatura, in ciuda unui tratament corect si a respectarii regimului igieno-dietetic.

Si fumatorii au de suferit

Slabirea sistemului imunitar se numara printre efectele nedorite ale variatiilor de temperatura. Cei care au deja afectat sistemul imunitar si care intretin in organism o stare proinflamatorie (fumatorii) sunt si mai vulnerabili la schimbarile din termometru. In acest context, fumatorii sunt predispusi la viroze respiratorii care pot trece de la forme usoare, cu durere in gat si rinoree, la forme agravate, cu suprainfectie bacteriana care se manifesta cu febra, stare generala alterata si sputa purulenta. Aceste forme de boala pot necesita spitalizare si tratamente intensive cu antibiotice, iar recuperarea dupa un astfel de eveniment dureaza si cateva saptamani.

Ma dor oasele, deci se schimba vremea

Cu totii am auzit aceasta vorba de la bunici, pe care putini au luat-o in seama. Ei bine, este adevarat. Afectiunile osteoarticulare pot fi agravate de orice schimbare brusca de temperatura si umiditate. Astfel, durerile de spate, de genunchi sau de sold sunt doar cateva dintre acuzele celor care sufera de reumatism agravat de vreme. Uneori, durerile pot fi atat de mari, incat pacientii sunt imobilizati la pat o perioada buna de timp. Medicatia simptomatica si pastrarea unei temperaturi si umiditati optime in locuinta pot ameliora si evita ulterioare exacerbari ale afectiunilor osteoarticulare.

Dieta deficitara, sedentarismul si stilul de viata nesanatos pot face dintr-un om tanar si aparent sanatos unul lipsit de aparare in fata variatiilor de temperatura. Scaderile de temperatura aduc cu ele aparitia afectiunilor de tract respirator sau agravarea celor deja existente: astm, bronsita etc.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

[email protected]

Nota pentru articolul «Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link