Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea

In ultimii ani, ne confruntam din ce in ce mai mult cu schimbarile bruste de temperatura si cu faptul ca trecerea de la un anotimp la altul nu se mai face gradat, cum e firesc, ci dintr-odata. Aceste modificari afecteaza organismul mai mult decat ne dam seama, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

Ultimele studii efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii au aratat ca fluctuatiile majore de temperatura pot slabi capacitatea de functionare corecta a organismului, acesta fiind incapabil sa tina pasul cu trecerile de la -10 grade la +10 grade. Cu alte cuvinte, trecand prin resetari multipe, „termostatul intern” al corpului nu mai reuseste sa faca fata schimbarilor rapide din termometru.

Organismul slabit, cu atat mai vulnerabil

Termoreglarea reprezinta capacitatea organismului de a mentine o temperatura constanta. Acest proces este extrem de complex, implicand atat sistemul nervos central si mai ales hipotalamusul, cat si relatia dintre aceste structuri si piele. Pierderile de caldura se fac la nivel cutanat, fiind favorizate de dilatatia vaselor de sange. Mai exact, cand este foarte cald afara, vasele de sange se dilata, apare transpiratia intensa si caldura se pierde. Cand este frig, vasele se contracta si se mentine caldura in organism. O persoana sanatoasa isi poate mentine temperatura corpului in limite normale, in ciuda variatiilor mari. Persoanele care sufera insa de diverse boli (cardiovasculare, neurologice, endocrinologice) sunt extrem de vulnerabile la fluctuatiile de temperatura, fiind predispuse la agravarea afectiunilor existente.

Cardiacii, cei mai afectati

Persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare sunt extrem de vulnerabile la variatiile de temperatura, astfel incat, atat frigul, cat si caldura, mai ales trecerea rapida de la o temperatura la alta, ii predispune la agravarea afectiunilor preexistente. Multi hipertensivi se plang de valori crescute ale tensiunii arteriale in contextul modificarilor bruste de temperatura, in ciuda unui tratament corect si a respectarii regimului igieno-dietetic.

Si fumatorii au de suferit

Slabirea sistemului imunitar se numara printre efectele nedorite ale variatiilor de temperatura. Cei care au deja afectat sistemul imunitar si care intretin in organism o stare proinflamatorie (fumatorii) sunt si mai vulnerabili la schimbarile din termometru. In acest context, fumatorii sunt predispusi la viroze respiratorii care pot trece de la forme usoare, cu durere in gat si rinoree, la forme agravate, cu suprainfectie bacteriana care se manifesta cu febra, stare generala alterata si sputa purulenta. Aceste forme de boala pot necesita spitalizare si tratamente intensive cu antibiotice, iar recuperarea dupa un astfel de eveniment dureaza si cateva saptamani.

Ma dor oasele, deci se schimba vremea

Cu totii am auzit aceasta vorba de la bunici, pe care putini au luat-o in seama. Ei bine, este adevarat. Afectiunile osteoarticulare pot fi agravate de orice schimbare brusca de temperatura si umiditate. Astfel, durerile de spate, de genunchi sau de sold sunt doar cateva dintre acuzele celor care sufera de reumatism agravat de vreme. Uneori, durerile pot fi atat de mari, incat pacientii sunt imobilizati la pat o perioada buna de timp. Medicatia simptomatica si pastrarea unei temperaturi si umiditati optime in locuinta pot ameliora si evita ulterioare exacerbari ale afectiunilor osteoarticulare.

Dieta deficitara, sedentarismul si stilul de viata nesanatos pot face dintr-un om tanar si aparent sanatos unul lipsit de aparare in fata variatiilor de temperatura. Scaderile de temperatura aduc cu ele aparitia afectiunilor de tract respirator sau agravarea celor deja existente: astm, bronsita etc.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

[email protected]

Nota pentru articolul «Variatiile termice: aflati cum ne influenteaza sanatatea»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Profecund

Pregateste o sarcina sanatoasa, prin asigurarea necesarului de acid folic inca inainte de momentul conceptiei.Citeste mai mult ...
Gerovital GH3 Derma+

GH3 Derma+ Sampon anticadere, 200ml - CatenaStresul, alimentatia deficitara, ingrijirea nepotrivita pot duce treptat, in timp, la caderea parului.Citeste mai mult ...
Cicatridina

Scapa de hemoroizi cu Cicatridina!!! Este un  produs inovativ pentru vindecarea complexa a hemoroizilor.Citeste mai mult ...
Diagnosticarea cancerului prostatic

Dr.Mircea Vizireanu - medic specialist urolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre metodele si analizele specifice ce sunt folosite atunci cand exista suspiciunea de cancer la prostata.Citeste mai mult ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica "Medicover" prezinta cauzele, simptomele si tratamentul cistitelor cronice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link