Scapati de raul de calatorie! Alegeti remediile naturale!

Scapati de raul de calatorie! Alegeti remediile naturale!

Raul de calatorie sau de miscare presupune un complex de manifestari reprezentate prin senzatie de greata, voma, cefalee, ameteala, transpiratie, ce apar in timpul transportului cu masina, avionul sau vaporul. Aproximativ 80% din populatie a experimentat cel putin o data aceste simptome.

De obicei, ele dispar dupa ce organismul s-a adaptat la modul de deplasare. Exista persoane predispuse la aparitia acestor fenomene: cele care prezinta cefalee (durere de cap) sau migrene frecvente si cele cu sindromul Meniere. Puteti combate aceste stari cu ajutorul anumitor plante, si anume: ghimbir, menta, roinita, sulfina, maghiran. Acestea trebuie consumate cu cateva ore inainte de a pleca in calatorie, iar doza trebuie repetata pe parcursul voiajului daca este unul mai lung. Utile sunt si dropsurile cu lamaie sau menta.

 

Sfaturi pentru a diminua simptomele raului de calatorie

Exista anumite strategii pe care le puteti urma pentru a reduce acest disconfort:

  • Asezati-va in locul in care nu resimtiti miscarea aproape deloc: pe scaunul din fata al masinii, locul situat deasupra aripii in avion, intr-o cabina aflata in partea din fata a vaporului!
  • Pe cat posibil, aerisiti in permanenta locul: in masina deschideti geamul, in avion indreptati spre dumneavoastra fluxul de aer, pe vapor ramaneti pe punte si inspirati briza!
  • Inchideti ochii sau concentrati-va privirea asupra liniei orizontului!
  • Nu fumati!
  • Inainte de plecare, nu mancati mult, nu beti alcool, evitati ciocolata si mirosurile puternice (parfum, deodorant, miros de mancare)!
  • Folositi servetele umede cu alcool pentru tamponarea fetei!

 

Plantele reduc senzatia de greata si de ameteala cauzata de raul de calatorie

  • Ghimbirul are capacitatea de a diminua senzatiile de greata, voma si ameteala provocate de transport. Se consuma sub forma de: tinctura de ghimbir, cate 10 picaturi la o cana cu apa, de 3-4 ori/zi; capsule, una (inainte de deplasare) de 2-3 ori/zi; ceai de ghimbir (decoct din radacina), doua lingurite de planta maruntita sau pulbere la o cana cu apa clocotita. Utile sunt si bauturile racoritoare, dropsurile sau biscuitii care contin aceasta planta.
  • Menta combate starile de greata si indigestia. Se consuma sub forma de: infuzie (o lingurita la o cana cu apa), care se bea dupa ce s-a racit, dar se poate folosi si pentru compresele reci aplicate pe frunte; capsule, una-doua pe zi sau dropsuri mentolate. Puteti apela si la frunzele proaspete de menta, mestecate ca atare sau din care se poate prepara o limonada combinata cu suc de lamaie.
  • Roinita se poate consuma sub forma de capsule, una, de 2-3 ori/zi inainte de masa.
  • Sulfina se foloseste ca tinctura, 30 picaturi de 3 ori/zi intr-un pahar cu apa.
  • Din maghiran se poate prepara o infuzie din 1-2 linguri de planta uscata, intr-o cana cu apa clocotita.

Indicate pentru ameliorarea raului de calatorie sunt si bratarile speciale, confectionate dintr-un material elastic. Acestea actioneaza prin presopunctura si pot fi purtate pe ambele maini pe durata calatoriei. Exista si anumite alimente care diminueaza senzatia de greata, cum sunt maslinele, lamaile, grepfrutul.

 

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie

Competenta apifitoterapie

Nota pentru articolul «Scapati de raul de calatorie! Alegeti remediile naturale!»: 5.00/ 5 (13 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Naturalis Calciu + Vitamina D3 Forte!

In timpul expunerii la razele soarelui, la nivelul pielii  este produsa Vitamina D.Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6, 20 comprimate efervescente

Caracteristicile produsului:Prin continutul de  Magneziu si Vitamina B6, suplimentul alimentar Naturalis Magneziu plus Vitamina B6 contribuie la mentinerea sanatatii psihice, functionarea normala a sistemului nervos, reducerea oboselii si a extenuarii. Ajuta la functionarea sistemului imunitar, reglarea activitatii ...
Catena Racing Team, in aventura la Gura Humorului

Aventura noastra pe doua roti si-a gasit drum pe meleagurile bucovinene, chiar in acest weekend!!!Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Citeste mai mult ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link