8 cele mai folosite plante si proprietatile lor vindecatoare

8 cele mai folosite plante si proprietatile lor vindecatoare

Plantele medicinale fac parte din cultura si traditia fiecarei tari, inca din cele mai vechi timpuri, de cand omul a cautat diverse metode de tratament pentru raceli, probleme digestive sau depresie. Veti fi surprinsi sa aflati ca plantele pe care le folositi in mod regulat pentru a da alimentelor diverse arome au proprietati uimitoare de vindecare.

Acestea sunt usor de cultivat in propria casa, astfel incat sa le aveti la indemana ori de cate ori trebuie sa gatiti sau sa va preparati un ceai. Iata, asadar, care sunt beneficiile unor astfel de plante pentru sanatate.

 

1. Proprietatile terapeutice ale rozmarinului

Este folosit de mii de ani in medicina traditionala chineza ca tonic cerebral. Rozmarinul contine uleiuri volatile care ajuta la stimularea activitatii si vigilentei creierului. Unul dintre compusii sai este cineolul. S-a demonstrat pe soarecii de laborator ca mareste capacitatea de a strabate labirinturi. Asa ca, sariti peste cafea si asigurati-va nivelul de energie cu rozmarin. Rozmarinul ajuta, de asemenea, la digestie si intareste sistemul imunitar. Folositi-l in ceai, asociat cu carnea de pasare in supe sau ca odorizant energizant in casa.

Sfaturi pentru cultivare: rozmarinul trebuie sa creasca langa o fereastra insorita si ar putea avea nevoie chiar de suplimentarea luminii. Este sensibil la prea multa apa, asa ca pastrati-l mai pe uscat.

 

2. Calitatile terapeutice ale mentei

Menta de toate felurile este considerata una dintre cele mai versatile plante in medicina traditionala chineza. Menta are multiple proprietati medicinale: imbunatateste tranzitul intestinal, calmeaza spasmele, linisteste stomacul si amelioreaza gazele. Intr-o cultura marcata de o dieta necorespunzatoare si, implicit, de o digestie defectuoasa, menta poate fi cel mai bun prieten. In plus, este bogata in antioxidanti care sustin, de asemenea, o vedere buna si „curata” ficatul, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Baut cu o jumatate de ora dupa masa, ceaiul de menta asigura buna functionare a digestiei.

Sfaturi pentru cultivare: menta este o planta usor de crescut, dar aveti grija sa o cultivati intr-un ghiveci separat.

 

3. Oregano - beneficii terapeutice

Cand va este frig sau aveti gripa, faceti o infuzie de oregano si inhalati vaporii, ce au proprietati antibacteriene, antivirale si decongestionante. Aceasta planta creste imunitatea, ajuta la digestie si previne balonarea.

Sfaturi pentru cultivare: oregano are nevoie de multa lumina sa creasca. Trebuie tinut la fereastra, cu lumina directa sau afara.

 

4. Proprietatile vindecatoare ale salviei

Medicina traditionala chineza foloseste de mult timp salvia pentru a ajuta la prevenirea pierderii functiei mentale care vine odata cu varsta. S-a demonstrat ca salvia ajuta la cresterea oxigenarii cortexului si la imbunatatirea capacitatii de concentrare. Salvia este buna si pentru digestie. O puteti folosi la supe si la prepararea mancarurilor din carne de pasare.

Sfaturi pentru cultivare: salvia poate fi putin mai dificil de cultivat. Este foarte sensibila la udat excesiv, deoarece este mai predispusa la mucegai decat alte plante medicinale.

 

5. Proprietatile curative ale arpagicului

Face parte din aceeasi familie cu ceapa si usturoiul si a fost folosit de-a lungul timpului in tratamentele naturale, deoarece contine o cantitate substantiala de vitamina C si minerale esentiale, cum ar fi potasiu, calciu, fier si acid folic. In medicina chineza, acesta este utilizat pentru a preveni respiratia urat mirositoare, pentru calmarea durerilor de stomac sau de spate, pentru imbunatatirea circulatiei periferice defectuoase si ca decongestionant nazal.

Sfaturi pentru cultivare: arpagicul este destul de usor de cultivat, deoarece nu are nevoie de lumina la fel de mult ca alte plante medicinale.

 

6. Busuiocul - calitati terapeutice

O planta specifica bucatariei italiene, al carei miros ne poate energiza, contine multa luteolina, bioflavonoid care protejeaza ADN-ul celular de radicalii liberi, potrivit studiilor de specialitate.

Sfaturi pentru cultivare: busuiocul poate fi mai dificil de cultivat, recomandate fiind lunile calde si luminoase de vara.

 

7. Coriandrul - o planta cu multiple proprietati vindecatoare

Stimuleaza sistemul imunitar si regleaza digestia. Uleiul de coriandru este indicat in caz de reumatism, colici si nevralgie, iar din seminte se poate face o pasta in cazul in care suferiti de ulcer bucal, ulceratii ale pielii si eruptii.

Sfaturi pentru cultivare: coriandrul este destul de greu de crescut. Semanati semintele de intr-o tava la mica adancime.

 

8. Patrunjelul - calitati curative

Este folosit ca remediu in China pentru ficat si curatarea ochilor. Patrunjelul contine luteolina si exista dovezi ca ajuta la protejarea ochilor de radiatiile UV si de glicozilare, proces prin care moleculele de zahar se leaga de proteine, afectand retina. Vechea reteta folosita ca remediu pentru a proteja vederea este un amestec de suc de telina, menta si patrunjel si trebuie folosit proaspat.

Sfaturi pentru cultivare: patrunjelul nu are nevoie de foarte mult soare, dar creste incet.

In afara de utilizarea lor la gatit, toate plantele mentionate pot fi folosite si pentru a face ceaiuri: combinate sau ca atare. De exemplu, pentru a face un ceai care ajuta digestia si previne balonarea, puneti cate o lingurita de menta, rozmarin, oregano, coriandru, salvie si busuioc intr-o cana cu apa fiarta timp de cinci minute.

 

 

Text: Corina Ionescu

Nota pentru articolul «8 cele mai folosite plante si proprietatile lor vindecatoare»: 3.90/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link