Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?

Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?

Trebuie sa aveti grija in mod special de picioare daca suferiti de diabet. De aceea, este foarte important sa verificati sanatatea picioarelor zilnic si sa alegeti cu grija incaltamintea.

Optati pentru pantofii confortabili, care se potrivesc tipului de picior pe care il aveti. Acest lucru poate tine la distanta problemele ce pot aparea (bataturi, basici), ce se pot transforma in probleme serioase la persoanele cu diabet. 

Daca nu v-ati masurat piciorul in ultima vreme, mergeti la un magazin de pantofi ca sa aflati ce masura este cea potrivita. Nu cumparati pantofi prea mari sau prea mici. Aproximativ 6 din 10 persoane cu diabet poarta incaltaminte cu masura nepotrivita si doar un sfert poarta o masura potrivita.

Cum gasiti pantofii potriviti daca aveti diabet?

Odata ce ati aflat masura potrivita, trebuie sa:

  • Cautati pantofi care nu au varful stramt. Optati pentru cei cu un varf spatios (eventual rotund), pentru ca degetele sa aiba suficient spatiu, pentru a preveni strangerea lor. Astfel, este evitata formarea unor rani ce se pot complica. In caz de diabet, aceste mici rani se pot transforma in ulcere.
  • Indepartati brantul (talpa interioara a pantofului), daca este posibil, si calcati pe el. Piciorul ar trebui sa stea confortabil. Daca acesta este mai mare decat brantul, va fi strans pozitionat in pantof atunci cand il veti purta. Alegeti alt tip de pantof.
  • Evitati pantofii cu toc, deoarece acestia exercita o presiune semnificativa asupra calcaiului. Daca aveti leziuni ale nervilor (cauzate de diabet), puteti sa nu sesizati durerea sau aparitia ranilor.
  • pantofii-si-diabetul-2Evitati sandalele, papucii sau alti pantofi cu model deschis. Baretele pot pune presiune pe anumite parti ale piciorului, ducand la durere si basici. De asemenea, pantofii deschisi predispun la taieturi sau pot intra pietricele sau alte obiecte ce pot cauza rani.
  • Optati pentru incaltamintea cu siret, in locul celor fara. Aceasta ofera un suport mai bun si o potrivire mai buna.
  • Probati pantofii spre seara. In acest moment al zilei, picioarele tind sa fie mai umflate. Daca pantofii sunt confortabili cand picioarele sunt umflate, atunci vor fi confortabili mereu.
  • Nu cumparati pantofi care sunt putin stramti, in speranta ca se vor lasa in timp. Pantofii trebuie sa fie confortabili inca din momentul achizitionarii. Daca va cumparati pantofi si, dupa ce-i purtati cateva ore si apar puncte rosii dureroase, nu ii mai purtati.
  • Cumparati cel putin doua perechi de pantofi pentru un suport mai bun. Fiecare pereche va avea puncte diferite de presiune asupra picioarelor, deci trebuie sa-i purtati alternativ. De asemenea, incaltamintea va avea timp sa se usuce si sa se aeriseasca daca nu o purtati zilnic.
  • Apelati la anumite magazine cu pantofi special facuti pentru persoanele cu diabet.

Purtati intotdeauna pantofi

Odata ce gasiti incaltamintea potrivita, purtati-o mereu. Nu mergeti descult, nici macar in casa sau la piscina. Unele persoane cu neuropatie diabetica pot calca pe un ciob de sticla fara sa realizeze. Acest lucru poate fi devastator pentru o persoana cu diabet. Este recomandat sa purtati papuci chiar si daca mergeti pana la baie in timpul noptii. Exista mereu riscul sa calcati pe ceva fara sa simtiti si sa va raniti.

Diabetul nu inseamna ca nu trebuie sa mai purtati deloc pantofi moderni sau cu toc. Ocazional, acest lucru este permis, depinzand de cat de avansata este neuropatia. Daca aveti un simt normal al durerii, iar fluxul sangvin este normal, puteti purta pantofi cu toc o scurta perioada de timp. Pentru a fi sigur de ce incaltaminte aveti nevoie, discutati cu medicul.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Tiroid Formula, 30 caps

Tiroid Formula, 30 caps - CatenaTiroid Formula este un supliment alimentar, o combinatie de patru ingrediente de inalta calitate, care contribuie la buna functionare a glandei tiroide. Tiroid Formula contine L-tirozina, seleniu, vitamina E si iod.Citeste mai mult ...
Uractiv x 21 cps. si Uractiv forte x 10 cps

Uractiv Med, 21 capsule - CatenaUractiv Med trateaza infectiile urinare si previne recurenta infectiilor tractului urinar.Citeste mai mult ...
4640 GP - Crema antirid revitalizanta SPF10, 50ml

Gerovital Plant - Crema antirid revitalizanta SPF10, 50 ml - CatenaCrema antirid revitalizanta cu SPF 10 de la Gerovital Plant are o formula special dezvoltata pentru a lupta impotriva ridurilor, protejand tenul de actiunea radicalilor liberi.Citeste mai mult ...
Secom L-arginine 1000mg x 30tb

Secom L-arginine este un protector hepatic, cardiovascular si renal. In plus, reduce toxicitatea cerebrala a amoniacului si sustine eliberarea hormonului de crestere in copilarie iar la maturitate, regenerarea si refacerea tesuturilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>