Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?

Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?

Trebuie sa aveti grija in mod special de picioare daca suferiti de diabet. De aceea, este foarte important sa verificati sanatatea picioarelor zilnic si sa alegeti cu grija incaltamintea.

Optati pentru pantofii confortabili, care se potrivesc tipului de picior pe care il aveti. Acest lucru poate tine la distanta problemele ce pot aparea (bataturi, basici), ce se pot transforma in probleme serioase la persoanele cu diabet. 

Daca nu v-ati masurat piciorul in ultima vreme, mergeti la un magazin de pantofi ca sa aflati ce masura este cea potrivita. Nu cumparati pantofi prea mari sau prea mici. Aproximativ 6 din 10 persoane cu diabet poarta incaltaminte cu masura nepotrivita si doar un sfert poarta o masura potrivita.

Cum gasiti pantofii potriviti daca aveti diabet?

Odata ce ati aflat masura potrivita, trebuie sa:

  • Cautati pantofi care nu au varful stramt. Optati pentru cei cu un varf spatios (eventual rotund), pentru ca degetele sa aiba suficient spatiu, pentru a preveni strangerea lor. Astfel, este evitata formarea unor rani ce se pot complica. In caz de diabet, aceste mici rani se pot transforma in ulcere.
  • Indepartati brantul (talpa interioara a pantofului), daca este posibil, si calcati pe el. Piciorul ar trebui sa stea confortabil. Daca acesta este mai mare decat brantul, va fi strans pozitionat in pantof atunci cand il veti purta. Alegeti alt tip de pantof.
  • Evitati pantofii cu toc, deoarece acestia exercita o presiune semnificativa asupra calcaiului. Daca aveti leziuni ale nervilor (cauzate de diabet), puteti sa nu sesizati durerea sau aparitia ranilor.
  • pantofii-si-diabetul-2Evitati sandalele, papucii sau alti pantofi cu model deschis. Baretele pot pune presiune pe anumite parti ale piciorului, ducand la durere si basici. De asemenea, pantofii deschisi predispun la taieturi sau pot intra pietricele sau alte obiecte ce pot cauza rani.
  • Optati pentru incaltamintea cu siret, in locul celor fara. Aceasta ofera un suport mai bun si o potrivire mai buna.
  • Probati pantofii spre seara. In acest moment al zilei, picioarele tind sa fie mai umflate. Daca pantofii sunt confortabili cand picioarele sunt umflate, atunci vor fi confortabili mereu.
  • Nu cumparati pantofi care sunt putin stramti, in speranta ca se vor lasa in timp. Pantofii trebuie sa fie confortabili inca din momentul achizitionarii. Daca va cumparati pantofi si, dupa ce-i purtati cateva ore si apar puncte rosii dureroase, nu ii mai purtati.
  • Cumparati cel putin doua perechi de pantofi pentru un suport mai bun. Fiecare pereche va avea puncte diferite de presiune asupra picioarelor, deci trebuie sa-i purtati alternativ. De asemenea, incaltamintea va avea timp sa se usuce si sa se aeriseasca daca nu o purtati zilnic.
  • Apelati la anumite magazine cu pantofi special facuti pentru persoanele cu diabet.

Purtati intotdeauna pantofi

Odata ce gasiti incaltamintea potrivita, purtati-o mereu. Nu mergeti descult, nici macar in casa sau la piscina. Unele persoane cu neuropatie diabetica pot calca pe un ciob de sticla fara sa realizeze. Acest lucru poate fi devastator pentru o persoana cu diabet. Este recomandat sa purtati papuci chiar si daca mergeti pana la baie in timpul noptii. Exista mereu riscul sa calcati pe ceva fara sa simtiti si sa va raniti.

Diabetul nu inseamna ca nu trebuie sa mai purtati deloc pantofi moderni sau cu toc. Ocazional, acest lucru este permis, depinzand de cat de avansata este neuropatia. Daca aveti un simt normal al durerii, iar fluxul sangvin este normal, puteti purta pantofi cu toc o scurta perioada de timp. Pentru a fi sigur de ce incaltaminte aveti nevoie, discutati cu medicul.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Pantofii si diabetul: cum alegeti pantofii daca aveti diabet?»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Festivalul Brazilor de Craciun: Catena, alaturi de Salvati Copiii in lupta impotriva abandonului scolar

Festivalul Brazilor de Craciun a ajuns la cea de-a 16-a editie. Evenimentul a fost organizat de Salvati ...
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link