Stresul, inamicul pielii, parului si unghiilor

Stresul, inamicul pielii, parului si unghiilor

Ceea ce simtim poate influenta felul in care arata pielea, fiind valabila si conexiunea inversa: felul in care se prezinta pielea ne poate influenta increderea in sine si dispozitia. Aceasta legatura a fost confirmata prin studii care au identificat o frecventa mai mare a tulburarilor, implicand pielea si anexele ei (parul si unghiile) la persoanele care relatau un nivel mai ridicat al stresului, anxietate sau depresie.

Nu se cunoaste mecanismul patogenic exact prin care actioneaza stresul asupra pielii, dar se considera ca acesta poate duce la declansarea unor afectiuni sau la agravarea unor boli de piele preexistente, de exemplu psoriazisul, acneea rozacee, dermatita seboreica, urticaria, pruritul cronic, dermatita atopica etc. prin:

  • Cresterea sensibilitatii si reactivitatii cutanate;
  • Activarea celulelor imunologice din piele;
  • Afectarea functiei de bariera a pielii, consecinta fiind deshidratarea cutanata – pielea insuficient hidratata devine mai usor de penetrat de diversi factori infectiosi nocivi, alergeni sau agenti chimici iritanti.

Dincolo de efectele directe ale stresului asupra pielii, exista si efecte indirecte: in perioadele de solicitare emotionala intensa suntem in pericol de a cadea in extreme: fie neglijam ingrijirea pielii, fie aceasta devine obiectul unui interes exagerat manifestat prin scarpinat, frecat, excoriat si alte manevre traumatizante.

 

Efectele stresului asupra parului

Caderea parului la femei poate avea diverse cauze, insa in situatiile care par a ramane fara explicatie, stresul poate fi responsabil. In perioadele extrem de stresante (de exemplu, doliu), firele de par pot intra in telogen (faza evolutiva in care firele de par cad). Acest tip de cadere a parului se numeste efluviu telogen si survine in general la cateva luni dupa evenimentul stresant. Din fericire, este reversibil, in decurs de 6-9 luni se regenereaza. Chiar daca pierderea temporara a parului este un raspuns normal la stres, cei afectati ar trebui sa consulte un dermatolog pentru a se putea exclude cauze mai severe ale caderii parului (de exemplu, o boala interna).

 

Efectele stresului asupra unghiilor

Si unghiile pot deveni „victimele” stresului, care sta deseori la baza unor obiceiuri  traumatizante – cum ar fi roaderea unghiilor, manichiura exagerata – care pot duce la deformarea unghiilor, in special daca este traumatizata „radacina” unghiei (sau matricea unghiala, portiunea responsabila de cresterea acesteia).

 

Cum tratam afectiunile cutanate induse si/sau agravate de stres

Pentru a reusi sa tratam eficient aceste dermatite, este nevoie sa asociem tratamentului dermatologic clasic si o strategie adecvata de gestionare a stresului, de exemplu, deprinderea unor tehnici de meditatie si relaxare, practicarea de exercitii fizice (sportul determina descarcari endorfinice ce diminueaza stresul), consiliere psihologica sau terapie cognitiv-comportamentala, ce are ca scop modificarea reactiilor si comportamentelor inadaptative la stres. Si, la nevoie, chiar medicatie psihotropa.

In plus, stresul poate constitui trigger-ul pentru unele boli autoimune, de exemplu pelada (o forma de cadere localizata a parului) sau vitiligo (boala ce evolueaza cu depigmentari ale pielii). Acestea debuteaza frecvent dupa un eveniment stresant major. Din pacate, lipsa unui management al stresului a dus la o adevarata pandemie de sindroame anxioase si depresii, ca si tulburari ale somnului. Dupa o perioada de stres intens, imunitatea poate scadea, facandu-ne mai susceptibili si la infectii.

 

Dr. Madalina Geanta

Medic specialist dermato-venerologie

Clinica LaurusMedical

www.laurusmedical.ro

Nota pentru articolul «Stresul, inamicul pielii, parului si unghiilor »: 4.78/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link