Masuri care se impun in caz de prediabet

Masuri care se impun in caz de prediabet

Prediabetul apare in momentul in care nivelul de zahar din sange este mai mare decat nivelul normal, insa nu indeajuns de mare pentru a fi clasificat drept diabet de tip II. Fara a lua masurile de precautie indicate, intr-o perioada de 10 ani sau chiar mai putin, prediabetul se poate transforma in diabet de tip II. In acelasi timp, daca aveti prediabet pot deja incepe sa apara probleme in ceea ce priveste inima si sistemul circulator.

 Totusi, exista si o veste buna. Prediabetul poate reprezenta o oportunitate de a va imbunatati sanatatea, pentru ca schimbarile la nivelul stilului de viata in ceea ce priveste alimentatia, activitatea fizica si asa mai departe pot normaliza nivelul zaharului din sange.

Prediabetul: simptome

Cel mai adesea, prediabetul nu prezinta semne sau simptome. Anumite pete inchise la culoare care apar pe piele ar putea sugera aparitia diabetului. Zonele care pot fi afectate sunt gatul, axilele, coatele, genunchii si articulatiile. Printre simptome se mai pot numara urinarea frecventa, oboseala, senzatia de sete, vederea incetosata etc. Daca prezentati aceste simptome, trebuie sa va adresati medicului specialist. De asemenea, daca sunteti supraponderali, aveti peste 45 de ani, sunteti inactivi, aveti istoric familial, ati dezvoltat diabet gestational, suferiti de hipertensiune arteriala, suferiti de sindromul ovarelor polichistice, dormiti mai putin de sase ore pe noapte sau mai mult de noua ore, ati putea avea prediabet.

Aflati care sunt cauzele prediabetului

Cauza exacta a prediabetului nu este cunoscuta, desi cercetatorii au descoperit cateva gene legate de rezistenta la insulina. Kilogramele in plus ar putea fi, de asemenea, o cauza a prediabetului, dar si carbohidratii. Persoanele care sufera de prediabet nu proceseaza glucoza in mod corect. In timpul digestiei, zaharul ajunge in fluxul sangvin si cu ajutorul insulinei este apoi absorbit in celulele organismului pentru a le da energie. Insulina este un hormon care provine de la pancreas, o glanda situata in spatele stomacului.

 Atunci cand mancati, pancreasul secreta insulina in sange. Pe masura ce insulina circula, permite zaharului sa patrunda in celule. Insulina reduce cantitatea de zahar din sange. Cu cat nivelul de zahar scade, scade si secretia de insulina. Cand apare prediabetul, acest proces are loc in mod necorespunzator, zaharul se acumuleaza in sange, ca urmare a faptului ca pancreasul nu mai produce suficienta insulina.

Complicatiile care pot aparea

Progresul prediabetului in diabet de tip II poate prezenta consecinte grave. Printre acestea, amintim hipertensiunea arteriala, nivelul ridicat de colesterol, bolile de inima, accidentul vascular cerebral, bolile de rinichi, pierderea vederii, piciorul diabetic etc. Schimbarile la nivelul stilului de viata, dar si anumite medicamente pot fi benefice in caz de prediabet. Unele studii recente au aratat ca un somn odihnitor noaptea ar putea reduce rezistenta la insulina. Cel putin 7 ore pe noapte ar fi benefice. Scortisoara, ginsengul, armurariul sau stevia ar putea fi la fel de benefice.

 

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Mayoclinic.org 

Nota pentru articolul «Masuri care se impun in caz de prediabet»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Festivalul Brazilor de Craciun: Catena, alaturi de Salvati Copiii in lupta impotriva abandonului scolar

Festivalul Brazilor de Craciun a ajuns la cea de-a 16-a editie. Evenimentul a fost organizat de Salvati ...
Vaccinul impotriva parodontozei

In curand, parodontoza ar putea fi tratata cu ajutorul unui vaccin, potrivit rezultatelor unui studiu ...
Optimismul creste speranta de viata

Este paharul pe jumatate plin sau pe jumatate gol? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea avea o importanta ...
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Anesteziile la copii

Dr. Florin Rusu - Sef Sectie Anestezie si Terapie Intensiva-Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii “Gr.Alexandrescu” aduce lamuriri in privinta anesteziilor la copii. In timpul interventiei chirurgicale, medicul anestezist monitorizeaza cu atentie tensiunea arteriala, pulsul, temperatura si respiratia, pentru ...
Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml

Farmec Crema Apidermin Lux 50 ml - CatenaCrema de fata Apidermin Lux de la Farmec este un produs natural imbogatit cu laptisor de matca, un ingredient pretios care hidrateaza in profunzime, contribuie la regenerarea celulara, imbunatateste elasticitatea pielii si atenueaza aspectul inestetic al ridurilor.Citeste ...
Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml

Genera Balsam repararator par normal si delicat, cocos 500 ml - CatenaBalsamul reparator de la Genera cu lapte de cocos repara structura firului de par, redandu-i stralucirea naturala.Citeste mai mult ...
Bataile neregulate ale inimii

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre toate tipurile de aritmii cardiace.Variatiile frecventei cardiace sunt normale in unele situatii. Aritmia cardiaca apare atunci cand excitatia electrica se naste in alte locuri decat cele normale (nodul sinusal, nodul atrio-ventricular ...
Betaten protekt - Nou la Catena!

Iarna, pielea noastra este expusa frigului si razelor solare.Parul sufera si el sub caciula zi de zi. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
LYSI ulei ficat de rechin - Nou la Catena!

Agitatia de zi cu zi, oboseala, alimentatia, duc la scaderea imunitatii. Daca sistemul imunitar se deterioreaza, apar bolile si calitatea vietii scade. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link