Masuri care se impun in caz de prediabet

Masuri care se impun in caz de prediabet

Prediabetul apare in momentul in care nivelul de zahar din sange este mai mare decat nivelul normal, insa nu indeajuns de mare pentru a fi clasificat drept diabet de tip II. Fara a lua masurile de precautie indicate, intr-o perioada de 10 ani sau chiar mai putin, prediabetul se poate transforma in diabet de tip II. In acelasi timp, daca aveti prediabet pot deja incepe sa apara probleme in ceea ce priveste inima si sistemul circulator.

 Totusi, exista si o veste buna. Prediabetul poate reprezenta o oportunitate de a va imbunatati sanatatea, pentru ca schimbarile la nivelul stilului de viata in ceea ce priveste alimentatia, activitatea fizica si asa mai departe pot normaliza nivelul zaharului din sange.

Prediabetul: simptome

Cel mai adesea, prediabetul nu prezinta semne sau simptome. Anumite pete inchise la culoare care apar pe piele ar putea sugera aparitia diabetului. Zonele care pot fi afectate sunt gatul, axilele, coatele, genunchii si articulatiile. Printre simptome se mai pot numara urinarea frecventa, oboseala, senzatia de sete, vederea incetosata etc. Daca prezentati aceste simptome, trebuie sa va adresati medicului specialist. De asemenea, daca sunteti supraponderali, aveti peste 45 de ani, sunteti inactivi, aveti istoric familial, ati dezvoltat diabet gestational, suferiti de hipertensiune arteriala, suferiti de sindromul ovarelor polichistice, dormiti mai putin de sase ore pe noapte sau mai mult de noua ore, ati putea avea prediabet.

Aflati care sunt cauzele prediabetului

Cauza exacta a prediabetului nu este cunoscuta, desi cercetatorii au descoperit cateva gene legate de rezistenta la insulina. Kilogramele in plus ar putea fi, de asemenea, o cauza a prediabetului, dar si carbohidratii. Persoanele care sufera de prediabet nu proceseaza glucoza in mod corect. In timpul digestiei, zaharul ajunge in fluxul sangvin si cu ajutorul insulinei este apoi absorbit in celulele organismului pentru a le da energie. Insulina este un hormon care provine de la pancreas, o glanda situata in spatele stomacului.

 Atunci cand mancati, pancreasul secreta insulina in sange. Pe masura ce insulina circula, permite zaharului sa patrunda in celule. Insulina reduce cantitatea de zahar din sange. Cu cat nivelul de zahar scade, scade si secretia de insulina. Cand apare prediabetul, acest proces are loc in mod necorespunzator, zaharul se acumuleaza in sange, ca urmare a faptului ca pancreasul nu mai produce suficienta insulina.

Complicatiile care pot aparea

Progresul prediabetului in diabet de tip II poate prezenta consecinte grave. Printre acestea, amintim hipertensiunea arteriala, nivelul ridicat de colesterol, bolile de inima, accidentul vascular cerebral, bolile de rinichi, pierderea vederii, piciorul diabetic etc. Schimbarile la nivelul stilului de viata, dar si anumite medicamente pot fi benefice in caz de prediabet. Unele studii recente au aratat ca un somn odihnitor noaptea ar putea reduce rezistenta la insulina. Cel putin 7 ore pe noapte ar fi benefice. Scortisoara, ginsengul, armurariul sau stevia ar putea fi la fel de benefice.

 

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Mayoclinic.org 

Nota pentru articolul «Masuri care se impun in caz de prediabet»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link