Masuri care se impun in caz de prediabet

Masuri care se impun in caz de prediabet

Prediabetul apare in momentul in care nivelul de zahar din sange este mai mare decat nivelul normal, insa nu indeajuns de mare pentru a fi clasificat drept diabet de tip II. Fara a lua masurile de precautie indicate, intr-o perioada de 10 ani sau chiar mai putin, prediabetul se poate transforma in diabet de tip II. In acelasi timp, daca aveti prediabet pot deja incepe sa apara probleme in ceea ce priveste inima si sistemul circulator.

 Totusi, exista si o veste buna. Prediabetul poate reprezenta o oportunitate de a va imbunatati sanatatea, pentru ca schimbarile la nivelul stilului de viata in ceea ce priveste alimentatia, activitatea fizica si asa mai departe pot normaliza nivelul zaharului din sange.

Prediabetul: simptome

Cel mai adesea, prediabetul nu prezinta semne sau simptome. Anumite pete inchise la culoare care apar pe piele ar putea sugera aparitia diabetului. Zonele care pot fi afectate sunt gatul, axilele, coatele, genunchii si articulatiile. Printre simptome se mai pot numara urinarea frecventa, oboseala, senzatia de sete, vederea incetosata etc. Daca prezentati aceste simptome, trebuie sa va adresati medicului specialist. De asemenea, daca sunteti supraponderali, aveti peste 45 de ani, sunteti inactivi, aveti istoric familial, ati dezvoltat diabet gestational, suferiti de hipertensiune arteriala, suferiti de sindromul ovarelor polichistice, dormiti mai putin de sase ore pe noapte sau mai mult de noua ore, ati putea avea prediabet.

Aflati care sunt cauzele prediabetului

Cauza exacta a prediabetului nu este cunoscuta, desi cercetatorii au descoperit cateva gene legate de rezistenta la insulina. Kilogramele in plus ar putea fi, de asemenea, o cauza a prediabetului, dar si carbohidratii. Persoanele care sufera de prediabet nu proceseaza glucoza in mod corect. In timpul digestiei, zaharul ajunge in fluxul sangvin si cu ajutorul insulinei este apoi absorbit in celulele organismului pentru a le da energie. Insulina este un hormon care provine de la pancreas, o glanda situata in spatele stomacului.

 Atunci cand mancati, pancreasul secreta insulina in sange. Pe masura ce insulina circula, permite zaharului sa patrunda in celule. Insulina reduce cantitatea de zahar din sange. Cu cat nivelul de zahar scade, scade si secretia de insulina. Cand apare prediabetul, acest proces are loc in mod necorespunzator, zaharul se acumuleaza in sange, ca urmare a faptului ca pancreasul nu mai produce suficienta insulina.

Complicatiile care pot aparea

Progresul prediabetului in diabet de tip II poate prezenta consecinte grave. Printre acestea, amintim hipertensiunea arteriala, nivelul ridicat de colesterol, bolile de inima, accidentul vascular cerebral, bolile de rinichi, pierderea vederii, piciorul diabetic etc. Schimbarile la nivelul stilului de viata, dar si anumite medicamente pot fi benefice in caz de prediabet. Unele studii recente au aratat ca un somn odihnitor noaptea ar putea reduce rezistenta la insulina. Cel putin 7 ore pe noapte ar fi benefice. Scortisoara, ginsengul, armurariul sau stevia ar putea fi la fel de benefice.

 

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Mayoclinic.org 

Nota pentru articolul «Masuri care se impun in caz de prediabet»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Nivelul crescut de tiroxina, risc de ateroscleroza

Pentru prima data, cercetatorii au facut legatura intre nivelul crescut al unui hormon tiroidian si riscul ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campania Digestie

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Afectiuni frecvente de sarbatori

Dr.Razvan Adrian Ionescu-sef sectie Medicina Interna III-Spitalul Clinic Colentina, dr.Andrei Haidar-sef sectia Endoscopie Digestiva-Spitalul Clinic Colentina si dr.Serban Muzas-medic stomatolog-Dental Mimesis vorbesc despre afectiunile ce au prevalenta mai mare in perioada sarbatorilor.Citeste mai mult ... ...
Naturalis Ginkgo biloba 40mg, 20 comprimate

Acesta creste randamentul intelectual, imbunatateste memoria, atentia si capacitatea de concentrare.Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Alevia GINKANA Ginkgo biloba 80mg forte 30 cpr.

Alevia Ginkana Ginkgo Biloba este un supliment alimentar care stimuleaza memoria si concentrarea.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>