Modalitati de prevenire a cancerului de piele

Modalitati de prevenire a cancerului de piele

Adevarul este ca tuturor ne place sa stam la plaja, sa ne relaxam pe un sezlong in mijlocul verii si sa ne delectam cu bauturi reci. Cu toate acestea, in Statele Unite ale Americii, de exemplu, cancerul de piele este cel mai comun tip de cancer, cu mai mult de un milion de americani diagnosticati anual si cu aproximativ 10.000 de decese suferite din cauza acestei afectiuni. Pe de alta parte, cancerul de piele este o boala care poate fi prevenita.

Aflati tot ce trebuie sa faceti pentru a preveni cancerul de piele, din randurile de mai jos!

 

Utilizati cremele cu protectie solara

Indiferent de anotimp, utilizati zi de zi o crema cu factor de protectie solara (cel putin 15). Daca practicati activitati in aer liber, o data la doua ore reaplicati crema. Nu uitati de zone precum ceafa si gatul. Incercati sa folositi o crema cu protectie solara cu spectru larg, care sa va protejeze atat impotriva razelor UVA, cat si impotriva razelor UVB.

 

Evitati expunerea la soare intre orele de varf

Razele ultraviolete sunt foarte nocive atunci cand soarele se afla exact deasupra capului, adica intre orele 10:00 si 16:00. Daca mergeti la plaja sau aveti de facut drumuri prin oras, evitati orele de varf, pentru a putea preveni cancerul de piele. Retineti ca intensitatea razelor ultraviolete nu are legatura cu temperatura de afara, cu faptul ca este innorat sau nu. Mai degraba este vorba despre unghiul acestor raze.

 

Purtati palarie sau sapca

Societatea Americana de Cancer recomanda sa purtati o palarie cu boruri largi care sa va protejeze gatul, urechile, ochii si scalpul de actiunea nociva a razelor solare. Evitati palariile din paie, deoarece permit ultravioletelor sa patrunda printre impletituri, asa ca nu veti fi protejati in totalitate. Acest gest este unul foarte simplu si foarte important impotriva cancerului de piele, un gest care va poate salva viata. Alegeti o palarie care sa va faca sa va simtiti confortabil.

 

Evitati sa va bronzati la solariu

Un studiu realizat pe 106.000 femei scandinave a concluzionat ca cele care se bronzau chiar si numai o data pe luna la solariu erau mai expuse riscului de cancer de piele cu 55%. Iar daca aceste sesiuni de bronzare incepeau in cazul femeilor de numai 20 de ani, procentele erau si mai mari. O alternativa ar fi lotiunile autobronzante care interactioneaza cu aminoacizii de la suprafata pielii pentru a conferi pielii o nuanta usor mai inchisa, fara a implica melanocitele.

 

Imbracati-va cu haine care sa va protejeze

Modalitati de prevenire a cancerului de pieleEste important sa va imbracati corespunzator, insa ar trebui sa stiti ca nu toate hainele ne protejeaza impotriva soarelui in acelasi mod. Nu purtati haine inchise la culoare, care sa atraga soarele, precum negrul. In ceea ce priveste materialele, intotdeauna matasea, bumbacul pur, inul sunt potrivite pentru sezonul cald. Nu purtati materiale sintetice pentru ca veti transpira si nu va veti simti bine deloc. Asadar, pentru a putea preveni cancerul de piele, iata ca si hainele au o importanta deosebit de mare.

 

Protejati-va ochii

Cancerul de piele poate afecta, in aceeasi masura, ochii – melanom ocular. Persoanele cu ochi albastri si piele deschisa la culoare sunt cele mai expuse riscului. Pentru a va proteja ochii, purtati ochelari de soare, insa unii calitativi care sa va protejeze impotriva UVA si UVB. Nu va jucati cand vine vorba despre sanatatea dumneavoastra. Nu uitati sa va protejati si buzele, insa nu cu rujuri sau glossuri care sa atraga razele soarelui, ci cu balsamuri de buze cu factor de protectie.

 

Mergeti la control regulat

Mergeti la control pentru a va verifica alunitele in mod regulat, mai ales daca aveti un istoric familial. Monitorizati-va alunitele acasa, in fata oglinzii. Cautati anumite schimbari care pot interveni in ceea ce priveste forma, dimensiunea, culoarea etc. Si nu cred ca ar trebui sa va mai spunem ca trebuie sa evitati arsurile solare, pentru ca, peste ani, poate aparea o forma de cancer de piele. De fapt, mai mult de cinci arsuri solare dubleaza riscul de cancer de piele.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Nota pentru articolul «Modalitati de prevenire a cancerului de piele»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, painea alba are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice glicemic ...
Zdrovit Apuretin Slim

Apuretin Slim capsule ajuta la eliminarea excesului de apa din organism, la mentinerea unei greutati corporale optime si la detoxifierea organismului. Citeste mai mult ...
Dacia Plant propolis cu argint coloidal!

Solutie hidroglicerica pentru ingrijirea cavitatii bucale!Citeste mai mult ...
Embolia pulmonara

Dr.Catalina Constantin - medic specialist medicina interna - descrie embolia pulmonara accentuand asupra faptului ca este o afectiune des intasnita si o cauza principala de mortalitate.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link