Modalitati de prevenire a cancerului de piele

Modalitati de prevenire a cancerului de piele

Adevarul este ca tuturor ne place sa stam la plaja, sa ne relaxam pe un sezlong in mijlocul verii si sa ne delectam cu bauturi reci. Cu toate acestea, in Statele Unite ale Americii, de exemplu, cancerul de piele este cel mai comun tip de cancer, cu mai mult de un milion de americani diagnosticati anual si cu aproximativ 10.000 de decese suferite din cauza acestei afectiuni. Pe de alta parte, cancerul de piele este o boala care poate fi prevenita.

Aflati tot ce trebuie sa faceti pentru a preveni cancerul de piele, din randurile de mai jos!

 

Utilizati cremele cu protectie solara

Indiferent de anotimp, utilizati zi de zi o crema cu factor de protectie solara (cel putin 15). Daca practicati activitati in aer liber, o data la doua ore reaplicati crema. Nu uitati de zone precum ceafa si gatul. Incercati sa folositi o crema cu protectie solara cu spectru larg, care sa va protejeze atat impotriva razelor UVA, cat si impotriva razelor UVB.

 

Evitati expunerea la soare intre orele de varf

Razele ultraviolete sunt foarte nocive atunci cand soarele se afla exact deasupra capului, adica intre orele 10:00 si 16:00. Daca mergeti la plaja sau aveti de facut drumuri prin oras, evitati orele de varf, pentru a putea preveni cancerul de piele. Retineti ca intensitatea razelor ultraviolete nu are legatura cu temperatura de afara, cu faptul ca este innorat sau nu. Mai degraba este vorba despre unghiul acestor raze.

 

Purtati palarie sau sapca

Societatea Americana de Cancer recomanda sa purtati o palarie cu boruri largi care sa va protejeze gatul, urechile, ochii si scalpul de actiunea nociva a razelor solare. Evitati palariile din paie, deoarece permit ultravioletelor sa patrunda printre impletituri, asa ca nu veti fi protejati in totalitate. Acest gest este unul foarte simplu si foarte important impotriva cancerului de piele, un gest care va poate salva viata. Alegeti o palarie care sa va faca sa va simtiti confortabil.

 

Evitati sa va bronzati la solariu

Un studiu realizat pe 106.000 femei scandinave a concluzionat ca cele care se bronzau chiar si numai o data pe luna la solariu erau mai expuse riscului de cancer de piele cu 55%. Iar daca aceste sesiuni de bronzare incepeau in cazul femeilor de numai 20 de ani, procentele erau si mai mari. O alternativa ar fi lotiunile autobronzante care interactioneaza cu aminoacizii de la suprafata pielii pentru a conferi pielii o nuanta usor mai inchisa, fara a implica melanocitele.

 

Imbracati-va cu haine care sa va protejeze

Modalitati de prevenire a cancerului de pieleEste important sa va imbracati corespunzator, insa ar trebui sa stiti ca nu toate hainele ne protejeaza impotriva soarelui in acelasi mod. Nu purtati haine inchise la culoare, care sa atraga soarele, precum negrul. In ceea ce priveste materialele, intotdeauna matasea, bumbacul pur, inul sunt potrivite pentru sezonul cald. Nu purtati materiale sintetice pentru ca veti transpira si nu va veti simti bine deloc. Asadar, pentru a putea preveni cancerul de piele, iata ca si hainele au o importanta deosebit de mare.

 

Protejati-va ochii

Cancerul de piele poate afecta, in aceeasi masura, ochii – melanom ocular. Persoanele cu ochi albastri si piele deschisa la culoare sunt cele mai expuse riscului. Pentru a va proteja ochii, purtati ochelari de soare, insa unii calitativi care sa va protejeze impotriva UVA si UVB. Nu va jucati cand vine vorba despre sanatatea dumneavoastra. Nu uitati sa va protejati si buzele, insa nu cu rujuri sau glossuri care sa atraga razele soarelui, ci cu balsamuri de buze cu factor de protectie.

 

Mergeti la control regulat

Mergeti la control pentru a va verifica alunitele in mod regulat, mai ales daca aveti un istoric familial. Monitorizati-va alunitele acasa, in fata oglinzii. Cautati anumite schimbari care pot interveni in ceea ce priveste forma, dimensiunea, culoarea etc. Si nu cred ca ar trebui sa va mai spunem ca trebuie sa evitati arsurile solare, pentru ca, peste ani, poate aparea o forma de cancer de piele. De fapt, mai mult de cinci arsuri solare dubleaza riscul de cancer de piele.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Nota pentru articolul «Modalitati de prevenire a cancerului de piele»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Dasimix sirop tuse cu miere

Dasimix - sirop pentru tuse cu miere, 120 ml - CatenaDasimix sirop de tuse de la Floris - Hadas este un sirop pe baza de plante medicinale ce poate fi folosit ca adjuvant in amelioararea simptomelor gripelor si racelilor de catre intreaga familie.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down