Noiembrie este o luna cu vreme rece si umeda, care ar putea sa-ti puna la incercare imunitatea, articulatiile, chiar si inima. Pentru imunitate exista multe solutii, de la vitamine, suplimente cu echinacea sau alte extracte utile la vaccinare antigripala. Daca nu te dai in vant dupa injectii, dar faci parte, ca varsta sau din cauza unei boli cronice, dintr-o categorie de risc, este recomandat sa iei in calcul, cu toata increderea, solutia vaccinarii antigripale. Si pentru articulatiile care te supara din cauza vremii exista multe solutii, trebuie doar sa intrebi specialistul care este cea mai potrivita. Daca suferi de boli pulmonare sau cardiovasculare (ori alte afectiuni ce se pot agrava din cauza frigului), mergi la un control, mai ales daca nu ai mai fost de mult, si discuta cu medicul despre masurile pe care le poti lua pentru a nu resimti anotimpul rece ca pe o povara. In plus, daca faci parte din categoria persoanelor care par ca nu mai scapa de astenia de toamna sau pe care lipsa soarelui si durata scurta a zilei ii deprima, afla ca exista multe afectiuni care pot semana cu depresia. Despre toate acestea, si nu numai, poti afla din paginile revistei, unde gasesti si alte sfaturi si informatii utile de la expertii Farmacia Ta. Cu siguranta pe Cristi Iacob il cunosti de undeva, mai nou de la emisiunea „Te cunosc de undeva!”, difuzata de Antena 1, in fiecare sambata seara, de la ora 20:00. Iubitorii de teatru il stiu pe actorul Cristi Iacob din piese precum „Dragostea dureaza trei ani”, „Ce ne spunem cand nu ne vorbim” sau „Viata si moartea lui Richard al II-lea”. Citeste un interviu interesat despre marea dragoste a actorului, teatrul, despre ce inseamna emisiunea „Te cunosc de undeva!” pentru el, dar si ce presupune pentru Cristi Iacob un stil de viata sanatos.
