A venit vara si fiecare zi cu soare este inca un motiv sa fim plini de energie si zambitori. Chiar daca, pentru multi, cand spunem vara ne referim la vacanta, nu trebuie sa neglijam riscurile serioase ale temperaturilor ridicate. Fara indoiala, avem nevoie de cateva masuri de precautie pentru a nu ne pune sanatatea in pericol. E bine sa luam in considerare ca nu toate categoriile de varsta suporta la fel temperaturile ridicate si oricat ne-ar usura viata aerul conditionat, de exemplu, utilizarea lui poate cauza o serie de afectiuni serioase. Chiar daca nu realizam pe moment, trecerea de la 38˚C temperatura exterioara la 23˚C in camera racita de aerul conditionat agreseaza organismul. Si asa se pornesc durerile de spate, de ochi, de gat etc. Migrenele sunt o alta problema pe care o putem avea atunci cand e foarte cald afara, fiind generate de o vasodilatatie a arterelor cerebrale. Cele mai simple metode de protectie raman consumul de apa, pentru a evita deshidratarea, si purtatul palariei pentru protectie. Inima ne poate da si ea batai de cap in aceasta perioada. Caldura produce dilatarea vaselor, scaderea tensiunii arteriale si bataia mai rapida a inimii. In consecinta, iti recomandam sa stai confortabil in casa, in perioadele „de foc” si sa citesti Farmacia Ta. In situatia in care chiar esti nevoit sa iesi, imbraca-te comod, cu haine racoroase, tine mereu cu tine o sticla cu apa si, bineinteles, evita efortul fizic. Vedeta acestei editii este Mirela Boureanu Vaida, pe care o puteti vedea de luni pana vineri, de la ora 14:00, la Antena 1, prezentand emisiunea „Totul pentru dragoste” sau pe scena Teatrului de Revista „Constantin Tanase” ori in musicalul „Mamma Mia”.
